piwo

piwo dla brata to jest pociecha

[...] w każdym głównym lifcie przejdź na zakres 6p,uzupełniające po 8. Po tych 2 fazach można wprowadzić w planie lekkie zmiany-oczywiście główne lifty zostawiasz,w zakresie niższym,np. 5 rep.To już możesz się odezwać w tym temacie. Oczywiście wszędzie progresja obciążenia. Ufff,stawiasz piwo;-) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-12-20 19:25:42

[...] w postaci kilku kromek jasnego pieczywa z dodatkami typu jajka, szynka, ser. Na noc wejdzie dziś jeszcze około 150g karczku i 1 lub 2 (czyli pewnie 2) piwa do snu. Jedno piwo to PIAST z Wrocławia - bardzo lubię mimo że mam akurat z puszki (wolę zdecydowanie szkło). Trening Brak, moja siłownia zamknięta niestety. Zrobiłem przed minutą test z [...]

SOBOTA- NIETRENINGOWY. Moze wieczorem wypije z jedno piwo na koniec wakacji, ale mowie- moze, i nie wiecej ;)

Moze wieczorem wypije z jedno piwo na koniec wakacji - ja podobnie kończę wakacje

Wracam, wybaczcie ze nie pisałem, ale jakos nie mialem czasu na kompa, wiecie, matura ;] Juz po polskim i angielskim, nawet dobrze poszlo, szacuje na 60% z pol i 70% z ang. Niestety podstawowe :D W piatek rozszerzona geografia, trzymajcie kciuki :) Wczoraj oblewalismy dwie matury, fajnie bylo, w lubelskiej studenckiej knajpie pt. "Arena" [...]

ma ktos jeszcze mniej niz 160 wzrostu, piwo na glowie mozna polozyc

[...] to trochę spacerowania. A jedzenie... 1. 1/4 pizzy 2. 125g makaronu durum, 100g łopatki wieprzowej potem przybyli znajomi, co nie było planowane, się zaczęło: 3. piwo 650ml 4. ok 400ml czystej 5. sok czarna porzeczka i multiwitamina, razem z 1.5 litra 6. pizza, 3/4 gdzieś. (miała minimalnie inny skład niż ta wrzucona) Słabo że [...]

"5. Młotki, Progresja. 2.3/4/4/2.3 " ocb ?? wiadomo nikt nie jest pro kulturysta mozna czasem sie napic, jak dla mnie to nie piwo a ten mecz ci zaszkodzil EDIT: jakies spadki pocyklowe pewnie tez beda co do koszulek to jeszcze nic. poczekaj az nie bedziesz mogl spodni kupic. niby blacha sprawa a ostro denerwuje ja juz o jeansach zadnych [...]

Świeżak "5. Młotki, Progresja. 2.3/4/4/2.3 " Tak, te 2.3 i 4 to sa KG Załamka, co? I teraz pomysl sobie ze ja se tymi 4 seriami tak bica doj3balem ze masakra. Gdzies na sfd widzialem swietny tekst, lecial on mniej wiecej tak: Im wiecej wiesz i umiesz, tym mniejszymi ciezarami osiagniesz swoj cel I z tym sie baardzo zagadzam. Tak samo [...]

nastepny co ma za duze nogi a za mała góre.... smieszne to sie juz robi. widze ze wiekszosc treningu to maszyny to nie dziw sie brakowi przyrostów. piwo nie przeszkadza w masowaniu. przyrostów nie masz bo masz za malo kcal w diecie 1.czyli jaki tryb??? 2.na mase powtorzenia w zakresie 5-10,wolne ciezary, serie zalezy od grupy miesniowej, na duze [...]

[...] nałogowym kibicem włoskiej piłki. Sporo się meczów oglądało, często w pubie. Do każdego meczu dwa piwa... później czasami wino z dziewczyną, spotkanie ze znajomymi i też piwo. Wprawdzie nie przegryzałem nigdy niczego przy takich okazjach (a przynajmniej rzadko) ale to jednak swoje jak rozumiem robi. Aha - dłuższa pauza była spowodowana dietą [...]

ona ponoć z nim była juz wtedy jak grind go z klubu wyrzucal, bo nie płacił za wstęp i piwo

[...] życie jest tylko jedno więc carpe diem , pozdr // btw , czesi kiedys mieli taka metode ze sportowcow po treningu podlewali piwem ze wzgledu na jakies tam za***iste minerały i inne cuda i ponoc niektorzy do dzis stosuja taka metode potreningowa , piwo nie szkodzi , pod warunkiem ze znasz umiar;] Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-04-28 16:50:54

Konik86 jak piwo moze nie byc kaloryczne skoro glownie sklada sie z weglowodanow i posiada 350kcal. pozatym wyplukuje z ciala witaminy... jezeli sie pije piwa wieczorem to jak zamierzasz spalic te zbedne kalorie??... Pozdro

[...] tylko malo kto daje rade: bierzesz pilota od tv klikasz 1, a pozniej przechodzisz szybko kanalami do 350 i pozniej to samo w dol :)a tak na serio jak policzysz sobie wyjscie wieczorem do baru na piwo gdy jest zimno to droga w 2 strony wyciagnie z ciebei te 350 kcal Swoja droga bart zapodaj jakies swoje zdjecie czy sa jakies widoczne postepy juz

wpadłem na chwile abyście o mnie nie zapomnieli... i spadam na browar odchamić się z kolegami po ciężkim tygodniu charówy na siłowni... myślicie ze piwo dobre na zakwasy ?

[...] I była jedna super dziewczyna. No mówię wam super laska, rozgadana, miła, kontaktowa, ŁADNA. Tylko kurde żonata A tata, człowiek z żelaznymi zasadami, dał mi i koledze po piwie. Ani ja, ani on 18 jeszcze nie mamy. Nie to żeby się wcześniej nie piło, ale dostać piwo od taty, to już coś Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-05-03 22:36:46

cześć z trzech lekcji byłem na jednej 1 - spóźniony z kumplem, nie znaleźliśmy klasy to poszliśmy na piwo 2 - posiedzieliśmy na lekcji i nawet matematykowi wkręciliśmy że pisaliśmy poprawę semestru, a on nam że mamy zdane 3 - polski to się nie opłacało już iść, bo jedynie ndst można zarobić

[...] w 6 mies. a teraz stanęło i stoi już miesiąc. Chciałbym zejść do 70kg i nie wiem jak to zrobić takim treningiem a boję się że jak czasem sobie pofolguję chodzi mi o wypicie np. piwa na imprezie to znowu przytyję. Więc mam pytanie czy jak od czasu do czasu wpiję piwo czy inny alkohol lub zjem ciastko do kawy to będzie to miało wpływ na mój stan?