piersią

[...] podzial posiłku na 2 czesci (np tego z weglowodanami przed i po treningu) - wieksze porcje dla poczucia sytości (niekoniecznie polecane 150 g miesa) -zastapienie befsztyku piersią (choć nie ma l-karnityny ostatecznie może być) -grzanki kromką razowego pieczywa -mieszanie przy jednym posiedzeniu brokułów i sałaty (w niekóre dni moze wyjsc [...]

u mnie pustki z tą piersią nie wiem ocb... ale w weekend wpadne przed otwarciem będę czekal... no i może na swieta już trochę czekolady wezme... jak ktoś cos wie o jajkach to dawac znac bo ostatnio idze cos więcej mi ;-) k***a 25 kg };-) niezle u mnie by tyle nawet nie weszlo żeby zamrozic hehe Zmieniony przez - ero24 w dniu 2014-12-04 16:11:49

tak czytam i zastanawiam się jaka jest różnica pomiędzy filetem a piersią z kurczaka?

Coś tu nie gra z tą piersią, że wszędzie tak tanio chodzi %-) /SFD/2017/8/29/21fdb6a39f964ca4bca6363f8aa2ebb2.jpg

Wszedłem zobaczyć za piersią z indyka mielona i były... 2 paczki. Heh...

I ma rację, po wrzuceniu na patelnie zaraz woda się gotuje, też za piersia z biedry nie przepadam.

U mnie pusto w lidlu z piersią , ale za to lody jeszcze w promce dorwałem :-D

Kurła co za czasy... kiedyś regularna cena a teraz promka i człowiek bierze. Tak jak z piersią - kupowałem w "promocji" za 20 zł wczoraj :D ehhh

Ja będę w czwartek u dr.Rylskiego dziabał to choojostwo i wkońcu oddechne pełną piersią /SFD/Images/2016/6/26/fd6c821bda974e129659a96e78190b3a.jpg

Mi doktor powiedział wyraźnie że wycina caly gruczoł bo jestem meżczyzna i piersia karmić nie bede :p

Ja podobnie jak Adamfcb jestem zadowolony z zabiegu u dr Burdy. Zabieg w marcu jedynie zrost ppd prawa piersią który mnie trochę nie pokoi bo wypycha skutek od góry i wygląda to trochę jak przed. Adamfcb mógłbyś wstawić zdj jak to u Ciebie wygląda ?

Ja podobnie jak Adamfcb jestem zadowolony z zabiegu u dr Burdy. Zabieg w marcu jedynie zrost ppd prawa piersią który mnie trochę nie pokoi bo wypycha skutek od góry i wygląda to trochę jak przed. Adamfcb mógłbyś wstawić zdj jak to u Ciebie wygląda ? /SFD/2017/4/4/68f64d300b1a40868030b1327fdd28fc.jpg Prawa reka trzyma tez tel w gorze wiec prawy [...]

Dobrze że masz już to za sobą, nie wracaj do tego bo szkoda nerwów. Ja jestem 10 dni do zabiegu i wszystko dobrze jest nie czuje już bólu i swędzenia. Mam tylko małe siniaki pod prawą piersią ale myślę,że zejdą z czasem. Masuje regularnie jak doktor zalecał.

Zawsze brakuje czasu, ciagle siedzę za granica, przez ostatni rok wszystko było ok, klatka nabierała kształtów, już bez żadnego oporu zdejmowałem koszulkę, może to nie ma nic wspólnego ale w piątek na gastro opedzlowalem słoik nutelli i od tego momentu poczułem ze coś nie tak z lewa piersią

Tego ostatniego to nawet nigdy na oczy nie widziałem :-) Myślałem ze tam jest napisane Reset %-) Wczorajsza wieczorna przejażdżka po mieście i obok fajnej knajpki wzięło mnie na tagliatelle z piersią w sosie kurkowym. Mniam tylko mało :-) /SFD/2018/9/23/3ebb4fa2b85c4d699e2205ad3195e372.jpg

O kurde nie wiedziałbym od czego zacząć hehe Tu u mnie bez cukru i tylko Tagliatelle z kurkami i piersią oraz pepsi light. /SFD/2018/9/30/da02357ce7c84d3085203bdfa681a507.jpg

Witam... Jestem tu nowa,czytam te wszystkie wypowiedzi na temat tej diety i juz sama nie wiem co o tym sadzic..Ja mam zamiar zaczac ja od jutra mam nadzieje ze mi sie uda..Troche mi sie przytylo po ciazy,nie karmie maluszka juz piersia wiec postawilam sobie cel troche schudnac,choc nie ukrywam ze nie jedzac pieczywa i ziemniakow udalo mi sie juz [...]

@ Szpen- Po pierwsze, witamy w gronie fanek Kopanhagi . Mam nadzieje, że wytrwasz tu z nami do szczęśliwego końca. Postaram sie, lepiej lub gorzej, odpowiedziec na Twoje pytania: 1. Kawa ma byc taka, jaka zwykle pijesz. Jeżeli lubisz mocna, to pij mocna, a jeżeli słaba, to pij słaba. Ja parze sobie w półlitrowym kubeczku z dwóch kopiatych [...]

[...] komplementów a potem sobie uświadomiłam, że kojarzysz pewnie z Instagrama :D Tzn. i tak się cieszę oczywiście :P 29.01 DNT Dieta: 1. Owsianka 2. Kasza gryczana z piersią z kurczaka z sosem pieczarkowo cebulowym 3. Chleb z szprotkami, jajko sadzone Już mi się nie chce wklejać printscreenów z MFP :P Zgodnie z założeniami 1850 kcal [...]

[...] trening przy teściowej :P Pilates core na dywanie :) Niedziela Tu się przygotowałam i zrobiłam bułki na drogę. 1. Owsianka + placki owsiane 2. Bułka wieloziarnista z piersią z kurczaka 3. Tagiatelle z mięsem mielonym, sosem pomidorowym i mozarella 4. Jajecznica z chlebem żytnim Z makaronem trochę poszalałam. Kupiłam pierwszy raz taki [...]