[...] jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwaga: Preparatu nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia piersią lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Creatine Gluconate Porcja 5g Ilość porcji w opakowaniu 50 [...]
Witam, mam 21 lat. od trzech lat, mam problem ze stawem biodrowym, lewym. nie wiem od czego sie to zaczelo. zaczelo sie bolem w pachwinie, myslalam ze to przekrecona zyla czy cos w tym stylu. sprawe te zbagatelizowalam. po krotkim czasie pojawienia sie bolu wyjechalam do Angli na poł roku i nie mialam mozliwosci zrobienia cos w tym kierunku. po [...]
[...] w ciągu dnia. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Produkt dla dorosłych. Spożywania produktu nie zaleca się kobietom w ciąży i karmiącym piersią. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia i zrównoważonego sposobu żywienia. SKŁADNIKI AKTYWNE [...]
[...] jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwaga: Preparatu nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia piersią lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Flax Seed Powder Porcja 10g Ilość porcji w opakowaniu 25 [...]
Witam, jako ze mam 4 tygodnie wolnego postanowilem zrobic sobie cykl z nastepujacych suplementow: Mutant Mass - 15lb (7kg) Ultra Whey Pro Twf- universal Monohydrat Kreatyny Muscletech + Nitrobolon 2 Amino anabol Professional Hi teca w dawkach 20 kapsul przed treningiem i 20 po treningu Bcaa akg - amino w formie alkaicznej pomiedzy posilkami [...]
[...] czasami idę szybkim marszem żeby wyrównać oddech. Bieganie ok 1 godz. DIETA: 1. Rano po bieganiu ok 7.00 kromka chleba i ok 150 g sera białego 2. 9.00 9.30 kromka chleba z piersią z kurczaka smażoną. 3. 11.30 - 12.00 pierś z kurczaka ( dwa kotlety) i pół paczki ryżu 4. 14.00-14.30 twaróg ok 250-300g + jogurt pitny 250 ml Czasami 3,4 jest [...]
[...] kilka razy zmienić wodę, później ugotować do miękkości, 15 minut pod koniec dodając 1/2 łyżeczki soli 2. kurczaka oddzielić od kości i skóry, pokroić na kawałki ( w wersji z piersią - ugotować ok 15 minut w wodzie z przyprawami lub w rosołku, wystudzić i pokroić ) 3. Sałatę, seler, cebulę pokroić wrzucić do miski razem z fasolką i kurczakiem. 4. [...]
[...] w ciągu dnia. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Produkt dla dorosłych. Spożywania produktu nie zaleca się kobietom w ciąży i karmiącym piersią. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia i zrównoważonego sposobu żywienia. SKŁADNIKI AKTYWNE [...]
[...] w ciągu dnia. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Produkt dla dorosłych. Spożywania produktu nie zaleca się kobietom w ciąży i karmiącym piersią. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia i zrównoważonego sposobu żywienia. Składniki aktywne [...]
[...] zapewnia prawidłowy wzrost i rozwój układu kostnego,zapobiega krzywicy i wzmacnia naturalną odporność dziecka. Niedobory witaminy D mogą wystąpić u niemowląt karmionych piersią ze względu na jej niską zawartość w mleku matki oraz u dzieci, zwłaszcza w okresie niedostatecznej ekspozycji na słońce Preparat opracowana specjalnie dla niemowląt i [...]
[...] i pochłaniam tony słodyczy, waga stoi w miejscu a przy zwiększeniu aktywności szybko spada. (tarczyca uregulowana, jestem pod opieką endokrynologa, jeszcze trochę karmię piersią) Jem zdrowe jedzenie, nawyki sportowca zostały ale z nudów albo braku czasu jem słodycze w dużych ilościach. Dokładny plan teningowy napiszę zaniedługo, planuję [...]
[...] tryb życia. Uwaga: Zawiera kofeinę; nie zaleca się stosowania u dzieci i kobiet w ciąży (zawartość kofeiny: 70 mg/ 2 tabletki). Nie zaleca się stosowania u kobiet karmiących piersią oraz w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Wartości odżywcze Porcja 2tab Ilość porcji w opakowaniu 5 Opakowanie 10tab SKŁADNIKI [...]
Siemka Mam 188 Cm Wzrostu 80 Kg Wagi I Mam Zamiar Od Kwietnia Przejsc Na Dieteke Na Mase Prosze O Ocene ;) Dołanczam Tez Trening ;] Mam Tendencje Do Nabierania Tłuszczyku Ale Równie Szybko Go Spalam. Prosze O Ocene Oraz Ewentualna Pomoc . Nie Jestem Bogaty Wiec Ograniczaja Mnie Środki - Wiecie Jak To Jest W Polsce ;> Do Dietki Zakupuje Mass XXL 3 [...]
[...] kolejne HST z taką samą dietą czy coś zmienić ? Mój przykładowy dzień wygląda tak : Rano : Owsianka z pestkami słonecznika i bananem (dni treningowe) / Jajecznica z piersią wędzoną (dni nietreningowe) 2 śniadanie : odżywa białkowa Obiad: ryż, pierś z kurczaka + surówka Podwieczorek(po treningu): odżywa białkowa Kolacja: pierś z kurczaka/ [...]
[...] posiłku, popijając 250 ml wody. Produkt przeznaczony dla aktywnych fizycznie osób powyżej 18 roku życia. Nie zaleca się stosowania u dzieci, kobiet w ciąży, karmiących piersią oraz w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników produktu. W okresie stosowania produktu nie należy spożywać alkoholu, stymulantów, stosować leków [...]
[...] w ciągu dnia. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Produkt dla dorosłych. Spożywania produktu nie zaleca się kobietom w ciąży i karmiącym piersią. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia i zrównoważonego sposobu żywienia. SKŁADNIKI AKTYWNE [...]
[...] być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwaga: preparat niewskazany w okresie ciąży i karmienia piersią lub w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Wartości odżywcze Porcja 1tab Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 20tabs SKŁADNIKI [...]
[...] było w sam raz ? ( Myślałem jakieś 300-500 kcal) 2. Czy mogę urozmaicić sobie dietę poprzez przyrządzanie sobie obiadów tj. domowa tortilla, warzywa na patelnię z ryżem i piersią z kurczaka, jakaś domowa chińszczyzna zrobiona z dietetycznych składników ? 3. Czy warto zastąpić zwykły olej np. olejem kokosowym 4. Czy tak kurczowo muszę się [...]
siema ludziska, potrzebuje pomocy, otoz od miesiac pracuje fizycznie po 10 godz i nie ukrywam ale zalamalem sie jak stanalem na wadze po tym miesiacu, spadlo 3kg wagi, a ja pracuje nadal. Potrzebuje porady jak zapobiedz dalszemu spadkowi masy, szkoda mi mojej ciezkiej pracy na silowni, bo ogolnie caly maleje. Jem praktycznie tak samo jak [...]
[...] wczesnych moje śniadanie jest zarówno posiłkiem przed treningowym i tu jest mały problem bo nie wiem jak ułożyć dietę. Wcześniej przed i po treningu jadłem ryż z piersią. Na forach znalazłem taką opcje na śniadanie: musli z mlekiem + banany / tuńczyk + chleb / jajka - omlet i myślałem żeby to wszystko było bardziej wartościowe [...]