SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piersią

  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 3b. Face pull 4x15 3c. Unoszenie bokiem 4x15 4. Uginanie leżąc 12/10/8/8/8 5a. Mcnpc 4x12 5b. Uginanie stojąc / siedząc 4x15 http://i.imgur.com/Xm10FES.jpg 1. Omlet białkowy z kakao i wiórkami kokosowymi. 2. Sałatka z wędzoną piersią i płatkami migdałowymi. 3. Sałatka z wędzoną piersią i orzechami włoskimi. 4. In progress 5. In progress

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 20:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez zawodnika drużyny przeciwnej. 59. Bramkarz może chwycić piłkę w ręce podaną przez własnego zawodnika w sytuacjach, gdy: - piłka została zagrana przez zawodnika głową, piersią, kolanem, udem lub inną częścią ciała od kolan wzwyż, z wyjątkiem rąk - uwzględniając przy tym warunki podane w Rozstrzygnięciu 4 IFA BOARD do Artykułu 12, - mimo [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wlasnie jem ryzyk z piersia w sosiku pomidorowym z marchewa i jeszcze z taka biala marchewa nie pamietam jak sie nazywa to

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 07:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nudności, wymioty, zawroty głowy czy osłabienie. STOSOWANIE LEKU PODCZAS CIĄŻY I KARMIENEI PIERSIĄ Preparatu Megace nie należy podawac kobietom w ciąży oraz matkom karmiącym piersią. Badania wpływu na płodnośc i reprodukcje, w których stosowano duże dawki octanu megestrolu wykazały przemijający, feminizujący wpływ na niektóre płody szczurze płci [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 15577 Data: 2007-12-16 09:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik kalikstat

    Post
    Usuniete tematy

    Dzień 111 - 22.11.2012 Cały dzień na uczelni... TRENING DNT DIETA Posiłek I: grahamka z piersią kurczaka, gruszka Posiłek II: 2 grahamki z piersią kurczaka i serem gouda Posiłek III: grahamka z piersią kurczka i serem gouda Posiłek IV: udko z kurczka, ryż, oliwa, gruszka Posiłek V: udko z kuraczka, gruszka Łącznie: 2700kcal, 161g białko, 96g [...]

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-22 21:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. pieczona owsianka bananowa 3. pulpet (mięso wieprzowo-wołowe, cebula, jajo), ziemniaki, marchew, cukinia 3. szynka wieprzowa z gryczaną i serem 4. soczewica z gryczaną, piersią kurczaka i brazylijskimi 5. pierś indyka z awokado, cukinia ------------------------------------------------------------------------------------------------ [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12063 Data: 2013-05-21 22:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no własnie dlatego wymieniłem ten typ antybiotyku (doxycyklina, minocyklina)..ponieważ bierzesz jedną tab. na dzień, a nie jak w przypadku TETRACYKLINY co osiem godzin. Skutki uboczne DOXY są mmniejsze w porównaniu do TETRY.. (wklejam opis w/w antybiotyków) sorry ale czcionki sie wyje.bały Tetracyclinum (Rp) Tetracycline hydrochloride Antibioticum [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17556 Data: 2005-06-17 11:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty do oceny. zapraszam

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ze robie codziennie od 7-17 i to dość ciężko w tej zasranej Hollandii:) uwierzcie ,a nie opierniczam się.... diete mam taką 6 rano płatki owsiane , 9.30 ryż z kurczakiem piersią robiony na oliwie , 12.00 również ryż z piersia + owoc różnie banan pomarańcza gruszka.. ,15.00 ryż z kurakiem +jogurt naturalny z reguły robię miche na cały dzień na [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 13:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ejpi walczy :) pods.26

    Post
    Ladies SFD

    [...] piersia z indyka (szkoła) III: Serek wiejski, jabłko(szkoła) IV: spaghetti z makaronu pełnoziarnistego i zmielonej łopatki wieprzowej V: 3 jaja na twardo, dwie kanapki z piersią z indyka i babciną szynką wieprzową Jutro wyjeżdżam do Zakopanego, wracam w poniedziałek. Jak Bóg da fajną pogodę to na pewno będzie aktywnie. Po powrocie zaliczam [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 21:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hehe ja tez niepije kawy ale ostatnio w szkole jak mailem na 7:20 i siedzialem do 2 na sfd to kawa z automatu wchlonieta zostala ale staram sie niepic a co tam wogle słychac ja własnie obiadke kończe ryzyk z piersią z kurzczaka dobra ide pogram w medal of honor

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-02 15:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe ja dzisiaj tez mialem ryzyk z piersia kurczaka ^_^ ****a problem w tym ze nie lubie ryzu . wrecz zmuszam sie by to jest :P

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-02 15:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    szamam makaron z piersia z czikena , a za 20min musze isc do budy

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 12:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MrBlue w drodze po siłe! TS

    Post
    Trening dla początkujących

    18.02.2013 Trening: DNT DIeta płatki owsiane chleb z szynką ryż ryż z piersią ryż z piersią jajka 19.02.2013 Trening: Klatka (płasko) 28kg-10x 36kg-8x 45kg-8x 53kg-6x 69,5kg-6x 69,5kg-6x 69,5kg-6x 69,5kg-6x (skos hantle) 16kg-8x 16kg-8x 16kg-8x (rozpiętki na ławce płaskiej) 9kg-10x 9kg-10x 9kg-10x Triceps (wycisk wąsko) 43kg-8x 45kg-6x 45kg-6x [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 7591 Data: 2013-02-18 21:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z Sfd.pl - NIEBIESCY

    Post
    Trening dla początkujących

    DudeK A bo chcialem cos na szybko zjesc i wzialem naturalny bo podobno lepszy od smakowego, a pisze ze 3.6 bialka x4 =ok 14g a do tego doszedl ryz 100 g to myslalem ze bedzie z 20 samego bialka dobra ost raz. A na jaka pore dnia by taki jogurt z ryzem pasowal ?? Bo posmakowal mi z owocami wiec jak z tym mlekiem wkoncu ?? kto ma racje jodelka [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 23:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atletris / Ja tez potrafię się zmobilizować! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niz ich nadmiaru i niedobory działają mobilizująco na organizm. Wystarczy wziąć pierwsze z brzegu badania dotyczące osteoporozy u kobiet, okazuje sie ze wśród karmiących piersią jest jej mniej mimo, ze w okresie karmienia piersią występują w organizmie kobiet niedobory wapnia. Ale w tym czasie organizm uczy sie sprawniej przyswajać wapn i po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2008-10-08 11:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tematu nabijam zakładając 500 kont dziennie, także na to bym nie patrzył. Żart zrozumiałem od razu po przeczytaniu hrhr. greku_806: jeszcze nie miałem okazji wpaść z piersią. Tylko kolacja, póki co. Dla niej wszystko to, co robię, to już chleb powszedni. Zaraziłem ją tym wszystkim (teoretycznie i praktycznie ), z czego bardzo się cieszę. [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-14 22:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Jestem już z powrotem i właśnie jem obiad - makaron z piersią, a do tego gotowana marchew z groszkiem. elwisio: w swoim wypadku ma rację, w moim niekoniecznie. Z łydkami nie zrozumiałeś. Chodziło mi o to, że treningi kapturów będą wyglądać podobnie jak treningi łydek, tak więc nie po 12-15 powtórzeń w serii, a 2 razy więcej minimum. [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-23 14:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Zjadłem jakiś czas temu posiłek przedtreningowy. Dzisiaj paraboliczny z piersią i mizeria (tylko odrobina śmietany dla smaku). Łyknąłem też Thermala. Teraz dogaduję z WODYNem na GG szczegóły dzisiejszego treningu. Nie będzie raczej aż tyle nowości, co w przypadku pleców, ale też powinno być ciekawie. Właśnie wypiłem porcję KO i zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-01 15:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] + warzywa, 2 buły z makiem (innych nie było w sklepie) 2. omlet z miarką SP80 i 50g owsianych 3. porcja rosołu, 2 gotowane udka + sałata z pomidorem 4. 2 naleśniki z piersią kurczaka i pieczarkami 5. porcja SP 80 TRENING: brak WYPISKA Z DNIA 08.06.09 PAPU: 1. owsiane 50 g i SP80 2. gotowana kura z makaronem razowym 50 g i sałatka 3. jak [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 22:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lucetam

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zażywać leku w okresie ciąży. Nie wiadomo czy lek przenika do mleka matki, należy zatem zasięgnąć opinii lekarza w razie zamiaru stosowania leku w okresie karmienia dziecka piersią. Zawartość substancja czynna - piracetam. Sposób działania: Piracetam usprawnia metabolizm komórek mózgu przywracając prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-14 23:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)