piersią

[...] chociaż nie wiem czy to właściwy kierunek. Cały czas się tym martwie. Cały czas czuje taki rwący ból gdy naciągam te mięśnie. Szczególnie pod obojczykiem jakby nad lewą piersią. Trochę nad łopatka i w ramionach. Nie wiem czy to mięśnie, ścięgna czy co. Jutro zamierzam jeszcze wybrac się na basen jako taki start we wprowadzeniu jakiś dobrych [...]

[...] Upał nie sprzyja apetytowi ani chęci na gotowanie . Do tego opuchnięta jak hipcio. DT 01/09/2015 Miska: - jajecznica na maśle, żytni z serem i schabem , pomidory - bulgur z piersią kurczaka, warzywa - kilka winogron i malin - żytni ze schabem i pomidorami - 3xkawa, woda - żeń szeń , wit d i c Dzień A 1. rdl 5x8-10 60sek przerwy – 42kg, 2x45kg, [...]

Dziewczyny skoro już załapałam do czego służy spam to może wy mi jeszcze w jednej sprawie pomożecie. Mojej 19-letniej córce zrobił się gór pod piersią i dzwoniłam do poradni ginekologicznej tam nas nie chca przyjąć odsyłają do poradni chirurgicznej . Dodam że jej się zrobił 5 lat temu też guzek na sutku ale lekarz onkolog i ginekolog stwierdził że [...]

najgorzej jest po karmieniu piersią , ja dl amoich już ratunku nie widze

noo, po kilku miesiacach samodzielnej jazdy to juz sie jest drajverem pelna piersia

ale rzuciłam w p***u po tygodniu bo racje glodowe, niby mialam sie piersia kurczaka i kapusta piekinska z jabkiem na obiad najesc, a to najwiesszy posilek byl dnia

ja smażę z cebulką i pieczarkami, albo robię mix z piersią z kurczaka albo samą, do tego gotuję ziemniaki, i jak się ugotują to dorzucam na patelnię i chwilę podsmażam, czasem daję musztardę albo keczup, wychodzi git, w ogóle nie gorzkie ani nic z tych rzeczy

A ta hitoria z młodą piersią to pewnie ku uciesze panów wymyślona a Tobie nie pomaga?

A ta hitoria z młodą piersią to pewnie ku uciesze panów wymyślona a Tobie nie pomaga? Nie próbowałam i raczej przy miksturce zostanę

Co do kwestii grawitacji, to musze przyznać, że pomimo karmienia piersią malucha nie muszę narzekać, wyglądają bardzo dobrze.

hahahaha padlam z tych wentylkow %-) a tu link. http://www.karmienie-piersia.win.pl/publikacje/tekst/21#%C5%BBywienie

[...] ilości tłuszczu i dziś na treningu nadal miałam rewolucje w brzuchu {:-( no ale organizm musi się przestawić. Dieta (DNW) 1. omlet kokosowy z mandarynką 2. ryż jasminowy z piersią kurczaka 3 i 4 . pulpety wołowe z awokado i olejem kokosowym 5. jajecznica z kiełbasą Dziś kolejny trening z Bossem i koleżanką z team7 :-D Plecy, barki i triceps [...]

njagporsze ze nie wiem, skad ma ten nawroty, jem pieknie, nie jem syfu, alergenow unikam jak ognia, stresow wiekszych nie mam, noz normalnie nic tylko sie pochlastac:/ i to tak mi sie przy karmieniu piersia pogorszylo i nie moge tego opanowac:/

A TAK TO LECE JEDNYM SCHEMATEM W PRACY KANAPKI Z PLASTREM SCHABU/PIERSIA INDYKA,KURZYMI A NA LUNCH KASZA/MAKARON Z MIESEM CZESTO ROZLOZONE NA 2 POSILKI

hasa ja i karmiłam piersią i cyce wtedy były duże i mam rozstępy jakieś, a teraz mam małe i nic nie zwisa :-) Także jest nadzieja ;-) Tylko dbaj o niego ;-)

ja zjadlem miche rosolu z makaronem i sucha piersia z kurczaka.

Witam,otóż 3 tygodnie temu zacząłem trenować na siłowni, próbuje zdobyć większa masę mięśniowa , mam 183 cm wzrostu i 68kg, przez większość czasu jadłem dziennie 1-2 posiłki i to przy pracy lekko fizycznej. Od startu na siłowni przerzuciłem się na 5-6 posiłków dziennie, w zależnosci jak dysponuje czasem. Aktualnie robie trening ogólnorozwojowy [...]

Witam , pisałem już o moim problemie . Otóż po zjedzeniu piersi i ryzu odrazu zaczyna mnie bolec brzuch i wiadomo gdzie laduje... Mialem przerwe nie dawno z dieta jakis tydzien i wszystko bylo ok . Idąc moim sposobem myslenia , ze po zjedzeniu odrazu laduje w kiblu to chyba jem na marne ? Wrzuce wam moją diete narazie nie dopracowaną pod względem [...]

Pytanie odnośnie ryżu. Jedząc porcyjkę 100 gram ryżu chodzi o 100g przed ugotowaniem czy 100 gram po ugotowaniu. Po gotowaniu mega pęcznieje i waży z 4 razy tyle. Wcinam jakoś torebkę całą po ugotowaniu z piersią kurczaka, ale mało się nie zes***. Odważyć 100g po ugotowaniu czy przed ?

jaka jest różnica między twarogiem a mięsem (piersią z kurczaka)? Wiem, że twaróg to kazeina i wolniej się wchłania. Ale jeśli chodzi o oparciu swojej diety głównie o białko pochodzenia twarogowego, a kure 1-2 razy dziennie to czy będzie to miało duży wpływ dla amatora? Załóżmy 500g twarogu pułtłustego dziennie rozłożone na 2-3 posiłki dzienne. [...]