piersią

[...] więc czas na ćwiczenia mam tylko po południu około 16-18 kiedy dzieci mają drzemkę - wtedy mogę poćwiczyć ale w domu!!! Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowałam, nie stosuję, karmię piersią!!! Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie... Stosowane wcześniej diety: nie jestem zwolenniczką drastcznych diet

[...] jedyne co wyszło to podwyższony kortyzol. Jem regularnie. Mój przykładowy jadłospis : śniadanie : owsianka na mleku 0,5 % II śniadanie : kromka chleba razowego z masłem, piersią z kurczaka, sałatą i pomidorem + jabłko obiad: pierś z kurczaka + ciemny ryż + sałatka podwieczorek (po treningu): serek wiejski + bułka grahamka kolacja: łosoś z [...]

Czesc nazywam sie Sebastian. Od malego trenowalem boks. Jest to moja pasja. Jednakze od kiedy urodzilo mi sie dziecko I teraz tez drugie. Na treningi mam mniej czasu. Dlatego sie zdecydowalem pocwiczyc troche w swiecie kulturystyki. Trenuje na Silownie od 16- 17 Roku zycia. Obecnie mam 22 lata. Pierwze dziecko mi sie urodzilo 4 lata temu. No [...]

[...] nie należy stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Preparatu nie zaleca się stosować u dzieci oraz u kobiet w okresie ciąży i karmienia piersią. Wartości odżywcze Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 30kaps SKŁADNIKI AKTYWNE Gold Sylimaron 100 Zawartość jednej porcji zaw: Ekstrakt z [...]

[...] jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwaga: Preparatu nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia piersią lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Xanthan Gum Porcja 2g Ilość porcji w opakowaniu 250 [...]

[...] jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwaga: Preparatu nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia piersią lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Total Protein Porcja 60g Ilość porcji w opakowaniu 41 [...]

[...] bezpośrednio po treningu. UWAGI:Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek składnik produktu. Zawiera alergeny z mleka, soi. Nie spożywać w ciąży i okresie karmienia piersią. Nie przekraczać zalecanej do spożycia dziennej porcji produktu. Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony [...]

[...] spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących piersią oraz osób z indywidualnym brakiem tolerancji na którykolwiek ze składników preparatu. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i [...]

[...] Należy przyjmować po 2 kapsułki 3 razy dziennie, 30 min przed posiłkiem. Uwaga: Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem produktu jeśli jesteś w ciąży, jeśli karmisz piersią, jesteś osobą poniżej 18 roku życia, przyjmujesz leki lub jeśli chorujesz. Należy natychmiast przerwać stosowanie produktu w przypadku niekorzystnej reakcji na [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 15 lat Waga : 62 Wzrost : 168 cm Staż treningowy: od czasu do czasu cos tam cwiczyłem Najszersze miejsce na brzuchu:84 cm Obwód klaty: 85 cm Obwód uda: 54 cm Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : alergia na kurz i roztocza Stan zdrowia: dobry Cel/problem/opis: pozbycie sie tłuszczu i wyrzezbienie [...]

[...] UWAGI:Zawiera substancję słodzącą. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek składnik produktu. Zawiera alergeny z mleka. Nie spożywać w ciąży i okresie karmienia piersią. Nie przekraczać zalecanej do spożycia dziennej porcji produktu. Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony [...]

[...] żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: rzadnych dolegliwości Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie godzina lub co drugi dzień Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: rzadnych Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: chciałabym ale nie mogę ze względu na karmienie piersią Stosowane wcześniej diety: nie stosowałam

[...] Śniadanie to zawsze tosty z parówkami lub kiełbasą. Około południa to ryż + pierś z kurczaka. Przed siłownią omlet z płatkami owsianymi. Po siłowni ryż lub makaron z piersią z kurczaka Na kolacje zazwyczaj lekki posiłek z tostów czy klopsów. Do tego wszystkiego piję 3x dziennie Gainera firmy Serious Mass(rano, przed i po treningu) Przed [...]

Witam Dane : wiek 16 , waga 77kg , klatka 103 w napieciu ( 94 bez ) , biceps 33 (napiecie) , przedramie 26 , pas 67 . Od 3 lat robie pompki i od ok. pol roku chodzilem 2x w tygodniu na silownie . Od 3 tygodni chodze 4 razy w tygodniu regularnie . Niestety jestem ograniczony do 40 min na 1 trening (+moge cwiczyc w domu hantlami) . Kupilem sobie [...]

[...] :/ A sam sobie takie coś wyliczyłem: 1584 kcl Dieta: Rano:(śniadanie) - 6:30 ok. *Płatki owsiane na mleku + 3 jaja Szkoła: - ok 11:00 i 13:00 *Chleb żytni pełnoziarnisty z piersią kurczaka (lub: wołowinka, tuńczyk, pstrąg, dorsz) + orzechy (lub: oliwa, słonecznik) <---11:00 ok. (zawsze) *Chleb żytni pełnoziarnisty z serkiem wiejskim <----13:00 [...]

[...] diety. Uwaga: Produkt nie powinien być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników. Nie zaleca się stosowania preparatu kobietom w ciąży i karmiącym piersią. Przechowywanie: Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]

[...] jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwaga: Preparatu nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia piersią lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Inulin Porcja 5g Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 250g [...]

[...] jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwaga: Preparatu nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia piersią lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Glucosamine HCL & Chondroitin Porcja 1tab Ilość porcji w [...]

trzy lata temu urodziłam córkę. W ciąży przytyłam prawie 20kg niestety o wadze sprzed ciąży 60kg dawno zapomniałam, choć karmiłam piersią kg nie spadały. Mimo iż staram się ograniczać ilość spożywanych kalorii i mieć trochę aktywności fizycznej waga nie spada. Największy problem to olbrzymi brzuch, który wygląda jakbym nadal była w ciąży i to [...]

yo postanowilem przedstawic mniej wiecej moja diete, mozna powiedziec ze nie kazdego dnia wyglada ona jak nizej napisalem, bo przeciez trzeba troche urozmaicac, kombinowac z posilkami aby nie wpasc w znuzenie spozywania ciagle tego samego. opczywiscie z produktow tych nigdy nie rezygnuje tylko zmieniam kolejnosc badz porcje, dodaje cos nowego, [...]