SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piersią

  • co jeść po treningu?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] odżywką białkową - owsianka z odżywką białkową, orzechami i owocami drugie śniadanie: - koktajl z owoców, odżywki białkowej, wiórków kokosowych - kanapki z pieczoną/gotowaną piersią z indyka/kurczaka, z warzywami i masłem obiad: - ziemniaki ze smażoną wołowiną i warzywami - ryż z sosem pomidorowym z mieloną wieprzowiną i warzywami - kasza z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8210 Data: 2016-12-07 22:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 99 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wprowadziła taki, o ile mnie pamieć nie myli. Jajecznice zmieniłem. Podbiłem tłuszcze dodając łososia, ale że łosoś drogi to na pewno będę go zmieniał z inną rybą lub z piersią z kurczaka. Wiadomo, że inne ryby nie są już tak tłuste, więc nie wiem w jaki sposób dostarczyć więcej tłuszczów. Na pewno likwidując łososia z diety będzie -20g [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6073 Data: 2018-05-29 12:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla kobiet w ciąży

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no i raczej nie znajdziesz z tego co się orientuje ze względu na to, że praktycznie wszystkie suple mają adnotację : nie dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, ale może wypowie się ktoś jeszcze

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9110 Data: 2009-09-05 13:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dziwię się, że masz problem. No bo wiesz, pytasz o najlepszy rodzaj treningu dla boksera, a sam podkreślasz, że jeszcze nie ćwiczysz. I taki problem faktycznie może cię nurtować, nie pozwalając poważnie zajmować się treningami. W sumie mój znajomy miał kiedyś podobny problem. Chciał zostać bokserem zawodowym. Wiedział jednocześnie, że nie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7960 Data: 2018-02-19 12:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i brak efektu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dziecko w jakim wieku, piersią karmisz? Dobrze, żebyś wypełniła pełną ankietę: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2018-03-23 16:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektow

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] zamieszala mi trochę w głowie. Myślę, że masz rację, iż mój organizm spala więcej niż mi się wydaje, jestem osobą, która nawet jak leży to nogą wymach**e itd. Do tego karmie piersią, a to spała sporo, do 700 kcal dziennie Do tego też mam predyspozycje genetyczne. Babcia i jej córka, moja mama, zawsze szczupłe. Do tego mama w moim wieku miała [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2020-07-24 18:18:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • odzywka bialkowa po treningu przy redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja wlasnie nosze codziennie pelny plecak jedzenia. Pojemnik z salatka. Maly sloiczek z sosem do salatki Pojemnik z kefirem Pojemnik piersia kurczaka, ryba 3 surowe marchewki 2 termosy: bialko matrix zrobione z mlekiem, bulion warzywny do picie jak tylko glod mnie zastanie W pracy kolo kompa stoja orzechy wloskie jak tylko jestem glodny. Na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6309 Data: 2009-07-16 10:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do końca ustalone kto dokładnie i gdzie jako pierwszy zrobił naleśniki. Bez wątpienia są one znane na całym świecie od setek lat. Mogą one być z: - owocami, - twarogiem, - piersią z kurczaka, - wieprzowiną, - jogurtem, - odżywką białkową, - serkiem wiejskim, - warzywami. Naleśniki mogą być przygotowywane z różnych mąk. Niestety nie każda jest [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9003 Data: 2018-12-04 15:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki do pracy.

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Na jutro mam ryż, mięso mielone z szynki, cukinia pieczarki i passata do tego, dzisiaj miałem serek wiejski z warzywami, wczoraj kanapkę z piersią.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6385 Data: 2018-12-05 21:03:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gainery A karmienie piersią

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    O takim też myślałam tylko się zastanawiałam czy mogę go stosować karmiac jeszcze syna. Karmienie piersią jest dodatkiem dla niego do zwykłego jedzenia, A ja chciałabym się wspomóc jedynie, bo wiadomo, że normalne jedzenie też zamierza jeść . Jednak nie zawsze mam czas na przygotowanie czegoś dodatkowego gdyż mam jeszcze drugiego syna, A maz jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2020-09-16 06:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z samopoczuciem po planie treningowym.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    No i popatrz jak się odżywiasz. Śniadanie całe do wymiany Z obiadu poza piersią z kurczaka reszta lipa no może keczup zostaw. Kolacja raz na jakiś czas ujedzie. Nie masz w diecie odpowiedniej ilości białka, nie masz źródła zdrowych tłuszczy, nie masz warzyw ani owoców, nie pijesz nic poza słodzonymi napojami. Musisz solidnie do tej diety [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2020-08-24 15:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy mogę jeszcze dorzucić?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    co do adaptogenów, są to suplementy całkowicie bezpoieczne dla nas. uwazac musza jedynie kobiety w okresie ciazy, jak i te karmiace piersią. jednak mezczyzna nie ma czego sie obawiac i z powodzeniem moze korzystac z tego typu dodatku suplementacyjnego. nie p[osiadaja one zwiazkow, ktore wplywaja stymulacyjnie na uklad nerwowy, czy neuroprzekaxniki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2020-09-30 20:22:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla kobiety - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    brakuje tutaj warzyw, a w posiłku z piersią kurczaka wstaw surowy flet z piersi ważony przed obróbką

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2021-01-12 07:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wzmocnienia układu odpornościowego. Warto pamiętać, że cordyceps chiński może mieć interakcje z niektórymi lekami i nie jest zalecany dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią. W takim przypadku przed rozpoczęciem stosowania cordyceps chiński zawsze warto skonsultować się z lekarzem. Cordyceps sinensis w sklepie SFD: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2023-02-17 12:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie podczas karmienia piersią

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cokolwiek Ci polecimy, warto jednak abyś skonsultowała to z lekarzem. Odchudzanie się podczas karmienia piersią i stosowanie dużego, ujemnego bilansu energetycznego jest bardzo dyskusyjnym tematem. W tym okresie warto postawić na zdrowe odżywianie, które będzie jednocześnie bardzo różnorodne (dzięki czemu dostarczysz komplet witamin i minerałów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2020-04-29 09:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piperyna i spirulina

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] może jednak doprowadzić do podrażnienia błony śluzowej przewodu pokarmowego. Nie zaleca się także przyjmować suplementów zawierających piperynę kobietom w ciąży i karmiącym piersią. Natomiast prozdrowotne właściwości spiruliny oraz bogactwo składników odżywczych w niej zawartych sprawiają, że zażywanie tego suplementu diety jest szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2020-11-17 21:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast kanapek do pracy?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] mlekiem czy np. przepyszną frużeliną od ALLUTRITION. https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=in+jelly Jeśli wolisz konkretne dania np. z mięsne, to przygotuj sobie makaron z piersią kurczaka i pastą pomidorową na bazie koncentratu pomidorowego. Ogranicza Cię tylko Twoja fantazja i dzienny bilans kaloryczny. Na słodko świetnie sprawdza się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2019-11-18 11:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] może jednak doprowadzić do podrażnienia błony śluzowej przewodu pokarmowego. Nie zaleca się także przyjmować suplementów zawierających piperynę kobietom w ciąży i karmiącym piersią. Natomiast prozdrowotne właściwości spiruliny oraz bogactwo składników odżywczych w niej zawartych sprawiają, że zażywanie tego suplementu diety jest szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2020-07-03 14:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w skojarzonym leczeniu ostrych i przewlekłych chorób wątroby, łuszczycy i trądziku. Przeciwwskazania/Ostrzeżenia specjalne. Nadwrażliwość na tymonacyk. Ciąża, Karmienie piersią. Nie należy stosować. Dzieci. Nie należy stosować do 6. rż. Działania niepożądane. Zmiany skórne, nudności. Dawkowanie.Doustnie przed posiłkami. Dorosłym [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-15 21:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niekontrolowane podawanie leku może prowadzić do gigantyzmu lub akromegalii. Ciąża i laktacja: Kategoria C. Nie zaleca się stosowania w ciąży i okresie karmienia piersią. Dawkowanie: S.c. Somatotropinowa niedoczynność przysadki u dzieci: zwykle 0,025-0,035 mg/kg mc./d lub 0,7-1,0 mg/m2 pc./d; w razie potrzeby dawkę można zwiększyć. [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-21 10:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)