SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mąka

  • Połączenie odżywek z porannym treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Fajny skład, cena i bardzo dobre w smaku. Można bezpośrednio wypić po rozrobieniu z wodą, mlekiem, czy jogurtem. Można również wykorzystać do przygotowania naleśników, omletów, ciast, czy innych posiłków. Oprócz wersji z mąką owsianą dostępna jest również wersja z mąką ryżową w różnych smakach i gramaturach Quamtrax Instant Rice Flour: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2020-09-20 13:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] "strasznej" mące pszennej. Zszedłem niżej z mąką i nieco z oliwą, żeby wyszła cieńsza i z lepszym makro. Niestety duużo smaczniejsza - wręcz przepyszna ;) Ciasto: 150g mąka pszenna (514kcal) 10g drożdże (9kcal) 5g oliwa z oliwek (44kcal) 3g sól (0kcal) 3g cukier (12kcal) 100g woda (0kcal) Sos: 100g passata pomidorowa (27kcal) bazylia, [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-14 15:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ja korzystam z szczupaka , lub lina czy jakiejkolwiek ryby rzecznej ) - 300g cebula - 2szt. marchew - 1szt. jajko - 1szt. natka pietruszki - 1 pęczek tarta bułka - 30g mąka pszenna - 50g cytryna - 1szt. kajzerka - 1/2 szt. migdały - 1 łyżka smietana - 3 łyżki ( ja stosuje jogurt jak najmniej % ) mleko do namoczenia bułki olej do [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-01 12:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    PLACKI BIAŁKOWE (porcja na 2 osoby) -300g białego mielonego sera -3 jajka -cukier waniliowy 3 torebki(po 16 g) -4-6 górowatych łyżek mąki(w zaleznosci od upodobań) Wbijamy cale jajeczka do naczynia i trzepiemy, dodajemy cukier, ser i mieszamy do powstania jednolitej masy. Potem maka i mieszamy wszystko. Smażymy na srednim ogniu, nie za grube [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 21:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    POPRAWKA PLACKI BIAŁKOWE (porcja na 2 osoby) -300g białego mielonego sera -3 jajka -cukier waniliowy 3 torebki(po 16 g) -4-6 górowatych łyżek mąki(w zaleznosci od upodobań) Wbijamy cale jajeczka do naczynia i trzepiemy, dodajemy cukier, ser i mieszamy do powstania jednolitej masy. Potem maka i mieszamy wszystko. Smażymy na srednim ogniu, nie [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 21:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tartej, 5 jaj, 300 g cebuli. Sos winegret: 1 łyżka oliwy, 1 łyżka octu winnego, 20 g soli, 20 g cukru. Selery obrac, umyc, pokroic na plasterki grubości 3 mm i oprószyć mąka. Jaja ubić widelcem na jednolita masę. Plasterki selerów panierować z obu stron w jajku i tartej bulce. Smażyć na oliwie na zloty kolor. Usmażone ostudzić. Cebule obrac, [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 20:56:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Biedronka od 07.04.-19.04.2015: Jaja z wolnego wybiegu, kl.L, 6szt. 4,95zł Chleb czystoziarnisty do wypieku (mieszanka) 250g 4,99zł Płatki błyskawiczne 400g orkiszowe, jaglane 3,59zł Otręby orkiszowe 125g 2,49zł Otręby gryczane 200g 2,49zł Kasza blugur 400g 3,99zł Kasza owsiana 400g 2,49zł Mąka kukurydziana, 1 kg 2,19zł Mąka gryczana, 1kg [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 18:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] posiekanych ziół(nie koniecznie),ćwierć łyżeczki mieszanki ziół suszonych(majeranek,oregano,tymianek) ,żąbek czosnku,łyżeczka soku z cytryny,sól,biały pieprz mielony,mąka do panierowania,jajo,tarta bułka, olej. Umytą i osuszoną połówkę piersi lekko zbijamy tłuczkiem, solimy i pieprzymy.Z masła,posiekanych ziół(wszystkich),soku z [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-17 20:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    W małych ilościach mąka pszenna od czasu do czasu nie zaszkodzi. Jeżeli zmieszasz razową z pszenną raz w tygodniu to nie utyjesz :P. Na samej razowej dobrych bułek nie upieczesz. Zauważ że chleby z prawdziwego zdarzenia (mąka żytnia pełnoziarnista) są zbite i lekko gliniaste.

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 20:42:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Naleśniki - jakie wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Tłuszcze 4,4 g 6,4 g W Tym Nasycone 1,1 g 1,5 g Węglowodany 19,2 g 28,4 g Z Których Cukrów 4,3 g 6,4 g Błonnik Pokarmowy 0,6 g 1,0 g Białko 5,0 g 7,5 g Sól 0,46 g 0,68 g Składniki Mleko odtłuszczone mąka pszenna jajko z wolnego wybiegu mąka gryczana olej rzepakowy cukier olej maślany ( mleko ) mąka żytnia aromaty ocet winny Sól konserwant (E202)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2020-12-25 18:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tak wolno tracę kilogramy?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Poniedziałek Dieta 2200 kcal, B: 1.5-2g/kg. T: 1-1,5g/kg. W: >3p/kg Śniadanie- omlet z bananami i owocami 700kcal, B-30g T- 25g, W-83g Płatki owsiane/mąka owsiana – 80g (50g) 2. Banan - 100 g 3 Jajka M - 3szt 4. kakao - 10g 5. Cynamon - 3g 6. Brzoskwinia - 70g 2 śniadanie -chleb razowy z polędwicą i pomidorem -350kcal B 21g, T- 14,5g, W- [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2019-09-18 22:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka żytnia 720

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] grubości zmielenia. Aby wiedzieć czy maka jest dobra wypadałoby wiedzieć gdzie rosło żyto, jak było składowane i w jakich warunkach było składowane aby móc określić, czy ta mąka jest dobra. Kolejnym aspektem, który warto byłoby rozważyć jest fakt jak produkowany jest chleb. Czy chleb jest z drożdżami, czy na zakwasie. Jeżeli jest na zakwasie, to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2021-07-14 15:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odświeżę kotleta. Czy mąka orkiszowa typ 630 to dobry zamiennik zwykłej mąki pszennej do ciasta na pierogi, kluski, pizzę? Wiem, że im wyższy typ tym lepiej, ale chciałbym używać mąki jak najbardziej podobnej we wszystkim do tradycyjnej białej mąki pszennej, ale żeby była jednak zdrowsza. Czy jest w ogóle sens zainwestować w taką mąkę, czy będzie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-25 03:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za niższym "numerkiem" orkiszowej nie przepadam, jest mocniej oczyszczona, jeśli wprowadzisz ją raz na jakiś czas- nic się nie stanie. Im wyższy numerek, tym "lepiej". Orkiszowa 630 dobrze łączy, ciasto jest naprawdę fajne, nawet pizzę robiłam na spodzie z orkiszu. Jaglana jest już mniej podatna, trzeba ją połączyć z bardziej "twardą mąką" np. z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 15:27:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gryczana niestety mi nie smakuje, ani kasza, ani mąka. :P Ale białej gryczanej nie próbowałem. Mocno się różnią, czy podobne?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 21:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka jest dla części osób nieodłącznym elementem diety. Dzięki niej można w ciekawy sposób urozmaicać swoją dietę i potrawy w niej spożywane, tworząc różnego rodzaju: - omlety, - naleśniki, - pierogi, - pizzę, - burgery, - pieczywo, - i wiele innych produktów. Istotne jest jednak to, jakiej mąki używamy w tym celu. Im bardziej przetworzona, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-17 13:18:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ketoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    bylibyscie tak dobrze i zerkneli na diete, czy wszystko w porzadku? chce miec 100% pewnosci, ze robie dobrze, nie chce marnowac czasu. wiem, ze powinienem to wrzucic w formie zrzutu z potreningu, ale kuuuurde, tak mi sie nie chce, chodzi mi tylko o dobor produktow, makro podsumuje. wrzuce przykladowe 2 dni z tygodnia i jeden dzien z ladowania: [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10065 Data: 2018-05-02 04:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ketoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    bylibyscie tak dobrze i zerkneli na diete, czy wszystko w porzadku? chce miec 100% pewnosci, ze robie dobrze, nie chce marnowac czasu. wiem, ze powinienem to wrzucic w formie zrzutu z potreningu, ale kuuuurde, tak mi sie nie chce, chodzi mi tylko o dobor produktow, makro podsumuje. wrzuce przykladowe 2 dni z tygodnia i jeden dzien z ladowania: [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10065 Data: 2018-05-02 07:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    CFnewbie mąka pełnoziarnista to też jest mąka pszenna tylko inny przemiał.

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 07:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ja nie pamietam smaku maka z pl( z tego co kojarze to byl sredni ) u mnie tez jest sredniawy i inny niz w pl ale w esp do maka chodzilem codziennie, wszystko smakuje inaczej/lepiej :-)

    Odpowiedzi: 6964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-13 17:56:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)