mąka

Witam poprawiłem diete zmniejszyłem ilośc ryzu, cały czas kombinuje z czym go wszamać na tych 3 przerwach w pracy. Duzo masła orzechowego ale bez niego nie dobije 4k kcal, tluszczem mnie nie podlewa. fileta zamieniam z pangą skoro nie mam tendencji do tycia moze przed spaniem wrzucic węgle? nie licze tluszczu na ktorym smaże mieszam go z ryzem. w [...]

Jak robisz placki z serka wiejskiego? :) Składniki: -1jajko -100g serka wiejskiego -20g mąki orkiszowej -10g budyniu -odrobina pdp Wszystkie składniki razem blenduje :-). Wypróbuję z mąką kokosową, dzięki ;-)

[...] natural wpc+ oliwa+ orzechy ser biały +(no i tutaj dawałem chleb ewentualnie makaron który chce wykluczyć)+ olej lniany mięso(wieprz,k***a,krowa)+ ziemniaki+lniany jaja+chleb/ jaja+mąka(omlet) wiejski light tak to mniej wiecej wygląda, czasami zamiast serka na kolacje idzie mięcho, a czasami jem 4 większe posiłki z zachowanie kaloryczności

[...] muszę go zmęczyć chyba nie mam wyjścia jajecznicy bez chleba nie zjem. Panowie macie może jakieś rozwiązanie na bezglutenowy omlet? W dziale kuchni wszedzie jest owies/mąka + jaja. Może jest jakaś alternatywa? Dzisiaj sobie zrobiłem placki ziemniaczane żeby troche urozmaicić ale przy okazji smażenia chyba dużo tłuszczu chłoną i na co dzień [...]

Na zdjęciach jest przepis x2 (z modyfikacją mąka owsiana:ryżowa 1:1), żonka upiekła już drugi raz, pierwsze poszło błyskawicznie. /SFD/Images/2015/12/31/b79a684f716b47cd84cb28cd700aa2e2.jpg /SFD/Images/2015/12/31/cf1abd611e5f4b3fb7846969a630dc91.jpg

A czym jest kasza? Nasionami zbóż, lekko rozdrobnionymi lub jedynie wyluskanymi. Zmiel je. Co otrzymasz? Mąkę. Makaron = mąka + woda. No, w takim wypasionym możesz mieć jeszcze jajka. Nawet masz makaron orkiszowy, czyli z mąki orkiszowej @@-) ... Porównanie orkisz: http://nutritiondata.self.com/facts/cereal-grains-and-pasta/10355/2 versus pszenica [...]

Wpis 18(Czwartek) Przepraszam, czasu wczoraj zabrakło Dieta: 1.Płatki owsiane, wpc od sfd, jajko, oliwa, 2.Mąka 3 zboża, 2 jajka, orzechy laskowe 3.Wątróbka, kasza gryczana, orzechy laskowe, szpinak 4.Wątróbka, kasza gryczana, orzechy laskowe, kalafior 5.Cycek kurczaka, ryż biały, banan Banan po treningu 7.Twaróg chudy, Trening - [...]

****DIETA**** JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - zrzut kilku dni z dziennika żywienia przykładowo w dzień treningowy 1 posiłek - 1 banan+ mąka żytnia 20gr + 1 jajko +10gr nerkowców+10gr masła orzechowego+ kakao extra ciemne 10gr 2 posiłek - 30gr owsianki + miarka odżywki białkowej 3 posiłek- 80 gr indyka, 35 gr makaronu ryżowego + warzywa [...]

- miska owsianki dowalonej bakaliami, slonecznikiem, siemieniem i innymi bzdurami, pare kanapek z szynka i papryka - omlet z 4 jajek, zmiksowany z maka i szynka, miska brazowego ryzu z pietrucho-zalatujacym sosem - ogorkowa, 2 gotowane skrzydelka kurczaka, mizeria, kopiec ziemniorow - jakis litr soku z bananow, pomaranczy i kiwi, kawalek ciasta [...]

maka + sok z cytryny + aspiryna( sproszkowana ) + siemie lniane. całą pakę wymieszać. robić i nakładać codziennie przez 10 dni. zero tradziku. zero wagrów. zero łojotoku.

O kurcze to coś podobnego do przepisu białkowy biszkotp tylko tutaj jest mąka. Będę sprawdzał dziś lub jutro, dzięki.

Niestety, brak kucharskiego talentu zaowocował tym, że placek wyszedł suchy, jednocześnie mąka nie rozmieszała się jednolicie z pozostałymi składnikami i są grudki (za suche było), przez co w smaku graniczy z niezjadliwością :(

Kiepskiej? Frytki z maka to najlepsze frytki jakie dotąd jadłem :D To zależy też od tego kiedy je kupujesz :P Bo frytura codziennie nie jest wymieniana. A jak już ma z tydzień to frytki szybko się robią sflaczałe. Niby mają ważność do przydatności po usmażeniu 7 minut, ale przeważnie żaden zakład tego nie przestrzega ;] I stoją nieraz nawet pare, [...]

[...] ilość choć można znaleźć go zastąpić chlebem pełnowartościowym i tym wypiekanym z mąki razowej, grahamowej to jednak nie to podobnie rzecz się ma do makaronów przeważnie to mąka pszenna, woda, sól, jajko taki makaron rzeczywiście nie jest najlepszej jakości (chyba że robisz masę :) najlepsze są orginalne włoskie spagetti ( w składzie zawierają [...]

Wczoraj bez treningu, niestety musiałem zostać w robocie do 19, później godzina drogi do domu a chwilę po 20 już trzeba się kłaść żeby wstać na 4tą.. do tego poleciały dwie kanapki z maka z tego 6 godzinnego postu, nie wytrzymałem już w drodze do domu, ale bilans nie wyszedł tragicznie, tym bardziej, że wczoraj trochę dzień na biegu i trochę [...]

sasquatch1 - to co rzuca się w oczy przede wszystkim i jest złe na pewno - to dżem, chleb, mąka biała - to wszystko syf, do wywalenia. Jak mniemam to jest dieta ułożona przez Ciebie? A co je Twoja dziewczyna w tej chwili? edit: przepraszam za post pod postem, coś mi przeskoczyło. Zmieniony przez - aineko w dniu 2012-08-28 20:57:50

przecież takie mąki są od zawsze tyle, że nie lubelli wystarczy się rozejrzeć, mąka graham typ 1850 lub 2000 im mniejszy numer tym bardziej oczyszczona Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-07-17 09:56:06

tzn. chciałem ją wykorzystać do zrobienia omletów czy placków - mąka + jaja. dziękuje za wszystkie odpowiedzi

zgadza się są od zawsze ale z reguły w dużo większych sklepach lub w takich które biorą mąke z danego młyna. u mnie byla w całym mieście w jednym sklepie taka mąka i nikt jej nie kupował 2 razy ja ją kupiłem i przestali ją sprzedawać lubella ma markę zrobią dobrą reklamę i ludzie będą kupować oczywiście jak piszecie cene odpowiednio podbiją, ale [...]

zapewne średni, koło 50. ja wczoraj robiłem bułki z tej mąki i wyszły całkiem smaczne. zdziwił mnie jedynie fakt, że mąka była żółta! kiedyś miałem pszenną razową z firmy BIO i nie miała takiego koloru, no ale cóż... cena też jest zachęcająca, 2,35 zł za kg. w zdrowej żywności są dwa,trzy, a nawet cztery razy droższe.