mąka

17.10.14 DT mam nadzieję, że jutro już będę mogła pójść ćwiczyć miska 103B/140W/59T 1. jajka, mąka kokosowa, oliwa z oliwek, amarantus, pomidory 2 i 3. kasza jaglana, soczewica, oliwa z oliwek, kurczak (warzywa - do upolowania)

21.10.14 DNT miska 92B/156W/70T 1. chleb bezgl. kurczak pierś, pomidory, majonez 2. kasza gryczana biała, soja czarna, jajka, mąka kokosowa, oliwa, cukinia, marchew 3. chleb bezgl. sardynki, pomidory kawa x3, herbata czarna, woda warzywa: pomidory, cukinia, marchew, pieczarki (około 1,5kg) vit. PP

26.10.14 zobaczę wieczorem, czy dam radę pójść na siłownie, bo mnie bolą plecy (po pt MC) miska 141B/205W/47T 1. wasa. indyk pierś, majonez 2. mąka pełn.pszenna, drożdże, przecier pom., kurczak pierś, szpinak, pieczarki, jogurt, czosnek 3. sałata, papryka, pomidor

11.11.14 DNT miska 1. chleb żytni razowy (160g), białko jaj (2 szt.), ser żółty (1 pl.), kokosowy, wiórki, płatki owsiane i mąka kokosowa (w sumie garść) 2. wieprzowina szynka (około 250g), sałata lodowa, papryka, ogórek zielony 3. wasa żytnie (4 szt.), marchew (300g), masło (1 łyżka), ser żółty (1 pl.), twaróg (50g) gruszka kawa x4, herbata [...]

13.11.14 DNT miska 1. wasa żytnie, białka jaj, ser żółty, pomidory, kokosowy, mąka kokosowa, wiórki kokosowe, płatki owsiane 2. jabłka 2 szt. 3. jaglana, indyk pierś, kalafior, cukinia, oliwa z oliwek 4. wasa żytnie, pasztet z soczewicy (jajko, soczewica, marchew, pietruszka, oliwa), ser żółty, majonez kawa x4, herbata czarna, woda, pokrzywa

14.11.14 DT miska 1. wasa żytnie, białka jaj, wiórki kokosowe, olej kokosowy, mąka kokosowa, płatki owsiane, pomidor 2. jabłko, O-Shee 3. jaglana, jajko, białko jaj, pomidor, cebula, oliwa z oliwek 4. chleb pszenny, szynka konserwowa, sałata, masło kawa x3, herbata czarna, woda, O-shee A. Przysiad ze sztanga na plecach 12x18kg, 12x28kg, 12x28kg, [...]

24.11.14 DT miska 1. wasa żytnie, jajko, białko jaj, ziarna różne, mąka kokosowa, szynka wieprzowa, ser żółty 2. jaglana, dorsz, marchew, orzechy nerkowca, oliwa 3. pęczak, seler, pietruszka, ser żółty kawa x3, herbata czarna, woda edit. trening A A. Przysiad ze sztanga na plecach 2x12x28kg 3x12x33kg B1. wyciskanie sztangi skos góra 4x12x17,5kg [...]

25.11.14 DNT miska 1. jajko, żółtko, mąka kokosowa, ziarna, oliwa, wasa 2. gryczana biała, kurczak pierś, oliwa, brokuły 3. gryczana biała, włoszczyzna, białka jaj kawa x3, herbata czarna, woda

nie mam teraz przed sobą opakowania, ale z tego co pamiętam to mąka ryżowa i woda :)

Kotlet, będzie na Ciebie. Jade do Maka po czita.

do maka pojdziesz %)

tak się właśnie ostatnio zastanawiałam czym sosy zagęszczać maką i śmietana lub żółtkiem lub startym ziemniakiem:-D

albo nalesniki z 5 g cukru... raz na ruski rok nie zaszkodza... tak samo maka pszenna

makaron z mąki durum jaki to moze być!! słyszałem ze w lubelli była maka durum ale teraz nie pisze o tym w składzie!!

Popuri, coś takiego ma prawo przetrwania? Nigdy nie robiłem omleta i nie wiem za ch**a: Mąka żytnia 720 - 50g Płatki owsiane - 80g Otręby owsiane - 20g Mleko 3,2% - 125ml Jajo kurze - 1 szt. Wiórki kokosowe - 5g Smażone na oleju kokosowym

Najprostszy sposób na omleta: potrzebne składniki: rózga, garnek/naczynie, patelnia nieprzywieralna (lub posmarowana tłuszczem) i pokrywka składniki: jaja (wg uznania) mąka (wg uznania) jogurt/mleko/woda (wg uznania) i dodatkowe składniki (wg uznania) wymieszać wszystko rózgą, na patelnię mały ogień 10-15 minut przewracasz na drugą stronę 2-3 [...]

zresetuj kompa Darek ciasto fransuskie to przede wszystkim margaryna i mąka

Husar1410 wyj... z diety białe i mieszane pieczywo.kup w bierdonce chleb czarny fitt sie nazywa 100% maka zytnia.

Odin dobrze radzi miałem już białko z hi tec protein 80,ale zrobiłem zamiane to była mąka

hej, sorki że tak tu wlatuję bez uprzedzenia ale jaka mąka nada się na pierożki ????bo mam wrażenie, że zytnia razowa średnio...