Dobra dobra, aby nie wyłapać za ociąganie sie dam wszystkie recki juz. Animal Rage - 1 porcja - pompa 7/10 - pobudzenie 2/10 - smak 5/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 4/10 Niby kosa kosa, a tu niewypał. Myślałem ze bedzie wieksza wydolność, wieksza pompa, pobudzenia nie oczekiwałem bo po składzie widać. Troszke bardziej [...]
Napalm Muscle Warfare 1 porcja - pompa 8/10 - pobudzenie 8/10 - smak 7/10 - rozpuszczalnosc 9/10 Trening barków i bicepsów. Nic nowego nie dodam. Jestem bardzo zadowolony z tego suplementu. Robi swoje. Została mi jeszcze jedna porcja Animal Rage, ale to połączę z czymś, bo samo to nie ma sensu.
Animal Rage 1 porcja trening plecy Nawet nie ma o czym pisac, bralem ze spalaczem przed treningiem, bo inaczej nic bym z tego nie poczul (2 porcje ledwo czuc, pojedyncza juz testowalem). Jedynie: smak 3/10 rozpuszczalnosc 9/10. Nie polecam. Imo minimalnie wygral ten test Napalm Muscle Warfare, a zaraz za nim Lean Revolution, choc o porownanie [...]
[...] babki wariują jak trzeba wieksze ciuchy kupić... Wrzuć kiedyś jakis przykładowy trening z obciążeniami - strasznie chciałabym zobaczyć jak cięzko trzeba zasuwać na takie muscle:) Trzymam kciuki za dziennik. Jak zdarza Ci się cierpieć na braki motywacji to taki dziennik jest jak znalazł - aczkolwiek podejrzewam, ze poki idzie taka piękna [...]
[...] planu, zaliczony, uff, no ewidentnie ta sila sie poprawila, moje zalozenia przedtreningowe, jakie mam wziac ciezary, sie nie sprawdzily, moglam wziac wiecej niz zalozylam, a tam gdzie ciezar ten sam to wykon bylznacznie lepszy. I mialam po treningu nagrac te cwiczonka do muscle up, ale juz mialam dosc na dzis silki, jutro moze ponagrywam :-)
super białko--- samkowo najwyższa półka u mnie nr 1 wraz z muscle milk z cytosport.najlpesza TRUSKAWKA i Mochaccino.Ze smaków nie podeszła mi tylko wanilia
[...] changes with low energy diets: comparative study of milk based versus soy based liquid meal replacements S.Haugaard, A.Vaag, C.Hoy, and S. Madsbad Desaturation of skeletal muscle structural and depot lipids in obese individuals during a VLCD intervention _________________________ Farmaceutka nie może niestety powiedzieć klientce, że jest [...]
Poprawka Niestety wszystko co dobre szybko się kończy, 3 tygodnie urlopu zleciało w mgnieniu oka, pewnie dlatego że były to bardzo aktywne wakacje i nie nudziłem się ani przez chwile. Treningi w GOLDS GYM Co po niektórym może się to wydać dziwne ale to właśnie z treningów w GOLDS GYM cieszyłem się najbardziej w trakcie wakacji za Oceanem. Nie [...]
Przewaznie kto mowi Storm to automatycznie przed treningowy wiaze sie Shock (Sprawdzony produkt) i warto sobie taki cykl zrobic leczkolwiek mozna jak najbardzij inne przed treningowe uzywac (X-PLODE, HP new formula, White Flood etc...) Ja np teraz zakupilem przedtrenongowy "Muscle Pharm Assault" ktory zbiera same pozytywne recezje i gdzie ekipa [...]
Cytat z ksiązki Toma Venuto:BURN THE FAT FEED THE MUSCLE The truth about the glycemic index and fat loss Although the GI has some useful applications, such as in post-workout and preworkout carbohydrate choices, it’s not the most relevant factor when it comes to fat loss. The GI is only one of many criteria you should consider in [...]
Witam. Dzis trening miłe, lekki i przyjemny :) MC: 60kg x 10p 80kg x 10,10,10 Żołnierskie: 20kg x 10p 30kg x 10p 35kg x 10,10,10p Muscle snatch (jeszcze nie wiem, czy to, co robiłem, to było to, co chciałem, ale sie dowiem :P :))) ) zabawa: 20kg x 3s po 5p Fronty: 20kg x 5 30kg x 5 40kg x 5 50kgx 5 Poniżej film z ostatniej serii: [...]
Muscle snatch to taki troche mix rwania i wyciskania...problem widzę na pewno w dolnej fazie ruchu:) Nie od razu Rzym zbudowano :) Niestety, u mnie w mieścinie nie ma sekcji pc, czyli samemu muszę kombinować :)
nie wiedzialem gdzie wrzucic, rok 1986 - muscle beach LA, fajnie zobaczyc jak bylo 'wtedy' i posluchac ciekawostek jak np. dniowka na silce 3$ za dobe :-) https://www.youtube.com/watch?v=OP3wbetMFG4&ab_channel=Dr.ShowBizBodybuilder
dmq92 - zdaje sie, ze dobrze przepowiadasz przyszlosc %-) MARIAN 17 - tez bym chcial byc taki pociety i miec taka pompe ze nie da rady trenowac %-) miska z czasem bedzie czyszczona, znaczy tak - slodyczy juz nie jem %-) nie moge od razu przejsc na mega czysta miche bo znikne %-) ja mam dziwny organizm - redukcja u mnie to kwestia trzech tygodni [...]