mp

MP wykonujemy w pozycji stojac, a ruch jest uzupelniony o wznos calej obreczy barkowej ku gorze https://www.youtube.com/watch?v=2yjwXTZQDDI 1:45 akcentuje ruch w wyciskanie hantli siedzac to klasyk https://www.youtube.com/watch?v=qEwKCR5JCog

Ławę masz mocną ale ciąg i siad musisz katować jeśli myślisz o TS Ława tak jak jest siad 200kg i ciąg 250kg i byłoby na prawdę ładnie. Moje pytanie to: czy zawodników dzieli się tylko na kategorie wagowe czy również wiekowe? Najniższa kategoria to młodzicy do lat 18, chyba że na jakichś małych zawodach gdzie nie obowiązuje regulamin IPF, I czy są [...]

Ławka na grzbiet ( prostowniki grzbietu ) MP-L012 mysle tez o tej , ale sporo drozsza

MP-L012 zrezygnowaliśmy z wycięcia, gdyż mniejsze osoby wpadały w nie i było nie wygodne. Jest tam teraz na zagięciu 2 x grubsza pianka, żeby było jeszcze wyogdniej :) Ławka ta jest teraz w promocji cenowej za 499 zł - ale zaufaj mi, że to zupełnie inny sprzęt niż linia SEMI-PRO :)

Jacek zrobil 805kg na mp!!!wiec medal na ME powinien byc

MP 1359 wysłałem normalnie, czekam i nic...

pomocy... potrzxebuję tej mp trójki :(

W tamtym roku musiałeś mieć jedna walkę stoczona w PZMT żeby na MP wystartować.

info z biura PZMT było czytelne - 3 walki na MP, 1 walka na PP

no niestety ciężko jest w niektórych przypadkach ogarnąć żeby zupełnie się nic nie nakładało na siebie, ale dzięki za info, na IV MP TSD weźmiemy i to pod uwagę.

bueueheuh !!!!! doskolane !!!!!! wiec ostatnio kolega Bul usciskiwal mi reke na MP

http://www.oliwazoliwek.pl/dp/cms/content.xml?mp=mid12&mi=mid12 pasujjjii?? Zmieniony przez - stash1 w dniu 2007-12-18 19:02:24

tak nie do końca organizowanie zawodów przy okazji imprez targowych sprzyja popularyzacji dyscypliny i to jest mega ważne, ale też powoduje spore koszta a mniejszy zarobek związek niewiele z tego ma niż w przypadku gdy sam coś organizuje noclegi, wyżywienie, przejazdy sędziów, diety na te dwa dni to konkret koszta nawet takie duperele jak parkingi [...]

Z tych dwóch pozycji CreaKong starczy na cały cykl 12tygodni i jest to stack kilku form kreatyny, Creatine z MP nie starczy na cały cykl jedna pucha i jest to zwykłe mono. Jeśli by wybierać to oczywiście CreaKong

Witam Dla mnie super, też bym tak chciał, w porównaniu do mnie Jesteś mistrzem. Może mi ktoś powiedzieć dokładnie o Mp w nun, mają sie odbyć 25 lutego. Pozdrawiam

23 są MP w Koninie, pewnie chodzi o Mistrzostwa Polski (Polskie Battle Of The Year)(Eliminacje do EE Battle Of The Year) ;D. Oczywiscie chodzi o Break dance ;).

Najważniejsza jest dawka okołotreningowa. Ja stosuję MP 4kaps przed i 4 po treningu. W dni bez treningu 3 rano na czczo i 3 przed snem.

tak - IPF/PZKFITS. zarówno AMP jak i "normalne" MP w klasyku.

Panowie a co sadzicie o modelu Marbo MP-u015? Chodzi mi o ta starsza wersje z serii professional co byla na lozyskach liniowych.Moze ktos trenowal na niej i wie jak sie sprawuje?

Grappling Krakow jest jedna z lepszych ekip w Polsce, maja w swoich szeregach wielu znakomitych zawodnikow w BJJ, SW jak i MMA. Maja znaczna ilosc medalistow MP w BJJ, Ligi BJJ a takze analogicznie w SW.