[...] NA ŚWIECIE brak diety, pamietam ze jadł normalne posiłki RAZ GO WIDZIAŁEM JAK PO TRENIGU wpieprzał batonik (mars) i pił piwko, wyniki ok. 380, 250, 340. wzrost 174 waga ok 105 - budowa zmasowany kulturysta mój kumpel z siłowni - 0 koksu, 1 raz w roku kretka olimpa wzrost 190, łapka 48 bf 10 % mietki - żre co chyci, popijajac białkiem z kreatyną
no mysle że jesienią juz coś pokazę, moze się gdzieś stykniemy na zawodach to pogadamy? chciałbym na mp wystartowac ale się okaże jak będzie z forma, narazie moim zmartwieniem jest trzymac wagę tz ponizej 110kg,
rufus38 ie drogi poczytaj moje wczesniejsze posty w ktorych sa porady z mojej strony... pozatym chcialbym przypomniec zawodowcom ze doradzamy raczej osobie poczatkujacej bez aspiracji na mp/me
[...] nie jest wcale taka mała, jest to chyba obecnie sport w którym osiągamy największe sukcesy na arenie międzynarodowej, a na zawodach wyniki zawodników są często naprawdę imponujące. W rozmowach z laikami zupełnie nie interesującymi się sportem, nasza dyscyplina sportu ma nieporównywalnie lepszą pozycję niż kulturystyka, a w gazetach [...]
Krzysiek wierz mi ze w WPC jest zatrzymanie i wyczekanie az sztanga stanie, nie ma tego natomiast w federacjach jak WPA, GPA, WUAP itd chociaz i to jak wszystko zalezy od sędziego. Bylem w Sobotę w Chorzowie i raczej zatrzymania byly długie i widocznie, jak bylo w Niedziele to tylko na filmie moge zobaczyć, natomiast aspektem który na pewno [...]
Tak na szybko z tego co kojarze to Wszola, Wdowinski i Wargocki byli na nominacjach a nie wystartowali, zgadza się? Trener kadry rozumiem ze zwolnil by ze startu na MP jezeli kolidowalo by to z przygotowaniami na miedzynarodowe, ale zadnych teraz nie ma.
Poziom sportowy OGÓLNIE dość słaby jak na imprezę tej rangi. Kilka wyników ok, ale powinno tego być więcej. Sędziowanie w 120 ....... niech oceni przwodniczący sedziów i wyciągnie wnioski.....jak znam życie to beda za rok 5 sekundowe zatrzymania. czy na imprezie rangi MP nie jest wymagany pomost z wykladziny o jakiś okreslonych parametrach [...]
Gecho, Wdowiński startował mimo kontuzji, po drugie Wszoła jest cały czas w kadrze i należy do systemu Adams, podobnie jak Jarek Olech, który już od dłuższego czasu nie startuje w MP a komisja AD do niego, tak że w każdej chwili mogą zapukać do drzwi.
Aleksandra Szymczykowska MP w Trójboju Siłowym Warszawa 08.12.2018. Kat 57kg https://www.youtube.com/watch?v=KwyVHw3QeE4&feature=share&fbclid=IwAR0cKJ7l8gtjk-Ve89WSRkWoDt6vJp2veQ4Q4dI3mY11N9BVC4Ublkliu5U
Piszę exe macie na myśli Exemestane czy symex? Bo tamox jak rozumiem tylko blokuję estro A później jest odbicie? google serio... nie boli ;-) https://www.mp.pl/pacjent/leki/subst.html?id=3613 na dole masz leki zawierające tę substancję.
[...] czy w pływaniu też :-/ tak samo jest na skalę ogólnopolską, o każdej porażce reprezentacji trąbią wszędzie i potem masa ludzi mówi "że pff w Polsce to sport już kompletnie upadł" itp. a o sukcesach się poprostu nie mówi, nie w tych dyscyplinach... cholernie nie sprawiedliwe to jest, ale to jest Polska tutaj chyba będzie tak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2007 Apr;16(4):829-33. Clinical and biological activity of soy protein powder supplementation in healthy male volunteers. Goodin S, Shen F, Shih WJ, Dave N, Kane MP, Medina P, Lambert GH, Aisner J, Gallo M, DiPaola RS. Source Department of Medicine, University of Medicine and Dentistry of New Jersey/Robert Wood [...]
Nie wiem co wy ładowaliście, ale u mnie ani ja ani nikt z moich znajomych nie miał żadnych dolegliwości a naprawdę trochę tego osób używa przygotowujących się do MP...