SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mp

  • Na MP w ostrołęce piłem ich izotoniki i jadłem batony. Bardzo dobre polecam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2009-05-12 09:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Warszawy w Wyciskaniu Sztangi Leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Sedziowanie fatalne , nagrody chyba tylko dla Herkulesa organizacja b.slaba chyba nie mieli lepszej sali w wa-wie . Nasz czlowiek wygral 67,5 kg reszta spalona albo zaliczone tylko pierwsze podejscia.Ciekaw jestem jak bedzie na MP w Kielcach wybieramy sie tam ... Mnie osobiscie interesuje kat +125 kg (konkurenci) ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2005-06-08 19:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian kontra Pfister vol.2

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To oczywiste że Pfister nie podejmie wyzwania. Pudzian jest w tym momencie śmieszny, mógłby przyjąć porażkę godniej :/Pfister zrobił formę na MŚ bo to najważniejsza impreza w sezonie a Mariuszek sobie jeździł po kraju z pokazami. Już w tym sezonie w MP było kilku zawodników którzy go pobili w jego koronnych konkurencjach więc o czym tu dyskutować [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2006-11-09 07:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Przysiad 3s MC 3s Drazek 3s WL 3s MP 2s ile seri rozgrzewkowych ? 50% ciezaru max ? czy stosować progresje cieżaru czyli np robie max na Przysiad 80*6 to zanizyc na 1 treningu na 60*6 a puzniej z treningu na trening + 2,5 Kg i dojechac do 90*6 ... ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2009-04-01 22:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowy na czczo na redukcji ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co wymysli ? masz tam znizke w tym euroficie? bo ja za te kase to mam 4 karnety na karwinach w wakacje bede do sopotu chodzic, do Henia (MP) szkoda ze go z karwin wy***al p.Jurek

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6789 Data: 2005-05-31 20:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze względu na niewielką ilość miejsca polecam MS-S105. Stojaki są skonstruowane w taki sposób, aby potencjalny użytkownik nie musiał się martwić o ich stabilność. Z haków swobodnie będziesz mógł zdjąć sztangę i wykonywać ćwiczenie. Ławka MS-L102 spełni Twoje oczekiwania. MP-L002 oczywiście posiada skos ujemny, ale niestety nie ma możliwości [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2015-01-03 09:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II MP to są zarazem eliminacje do startu na Mistrzostwach Europy oraz Świata , czyli możemy się spodziewać udziału czołówki polskich zawodników i zawodniczek. Sam fakt tego powinien podkręcić stawkę zawodów i podnieść rangę imprezy.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7855 Data: 2020-01-15 17:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłby ktoś tu wstawić jakiś filmik z zawodów jak te boje mają wyglądać podczas " MP Pierwszego Kroku" ?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7855 Data: 2020-01-16 12:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze strony organizatora /SFD/2020/1/21/4dded288d0374ad4b91ea02579f93117.jpg Konkurencje KETTLEBELLS dla DZIECI Drodzy, możliwe, że część z Was nie zauważyła, że w tegorocznych MP i Mistrzostwach Pierwszego Kroku udział wziąć mogą dzieci i młodzież! Jeśli macie w domu młodego pasjonata kettlebells - zgłoście go (/ją) na zawody! Nie ma nic bardziej [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7855 Data: 2020-01-21 12:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do Vale Tudo

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tzn. zapasy trenuje krótko bo dopiero nieco ponad 2 lata ale na mistrzostwach Polski do lat 20 mogę powiedziec uczciwie, ze odpadlem w drugiej walce przegrywając 3:2 i "otarłem się" o brąz. Mialbym spokojnie jakby nie brak doswiadczenia. Mam nadzieje, ze w tym lub nastepnym roku zdobede MP jestem duzo lepszy niz wtedy i mysle ze na same [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2001-08-28 18:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WADA POSTAWY/PRZYKURCZ BARKÓW - HELP

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dobre cwiczenia ruchowe(kinezyterapia) do tego masaz i samodzielna praca nad barkami w domu powinny pomoc w znacznym stopniu, a co do przykurczow byc moze sa spowodowane wada postawy mp zniesieniem naturalnych krzywizn kregoslupa? Koniecznie zglos sie do najblizszej poradni rehabilitacyjnej a tam juz dostaniesz dalsze instrukcje jak dzialac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2005-10-08 09:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy i dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] śledź plus mleko nie wiem jak to Ci wchodzi chociaż mój dziadek to sobie jadł śledzika z miodem i mlekiem. jak podajesz mizeria to się nie podaje mizeria tylko w zrzucie dajesz mp ogórek świeży 100g i śmietana/ jogurt naturalny 20g. To samo jajecznica na maśle, t wpisujesz jaja ich ilość i pod spodem masło np 5g. Kotlety rób bez panierki

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2017-04-25 20:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy relację :) SFD/Images/2015/7/25/dec6d443f68742eeb718efdca50b3f8e.jpg Fitness sylwetkowe kobiet do 158cm - runda 1 http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/mp-2014/galeria,1,fitness-sylwetkowe-kobiet-do-158cm-runda-1.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2014-04-26 10:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness sylwetkowe kobiet do 163cm - runda 1 SFD/Images/2015/7/25/cf2b3918253e41cda8cddf97d8f4e6b9.jpg http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/mp-2014/galeria,2,fitness-sylwetkowe-kobiet-do-163cm-runda-1.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2014-04-26 11:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka klasyczna do 175cm - runda 1 SFD/Images/2015/7/25/3b8290958ba4411c833cdbb433ea1252.jpg http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/mp-2014/galeria,4,kulturystyka-klasyczna-do-175cm-runda-1.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2014-04-26 11:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka klasyczna do 180cm - eliminacje SFD/Images/2015/7/25/1be609b3b7844e12a690124996a01d89.jpg http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/mp-2014/galeria,5,kulturystyka-klasyczna-do-180cm-eliminacje.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2014-04-26 11:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka klasyczna do 180cm - runda 1 SFD/Images/2015/7/25/722a00a29ff945edb27a2bd9783b4c00.jpg http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/mp-2014/galeria,7,kulturystyka-klasyczna-do-180cm-runda-1.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2014-04-26 12:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka klasyczna powyżej 180cm - runda 1 SFD/Images/2015/7/25/3fc350f441a445e49a86fcadb54af9ee.jpg http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/mp-2014/galeria,8,kulturystyka-klasyczna-powyzej-180cm-runda-1.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2014-04-26 12:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD/Images/2015/7/25/8d2f82300f1c4951b7c61be19bd06b14.jpg Kulturystyka mężczyzn do 80kg - runda 2 http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/mp-2014/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2014-04-27 12:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre JYM czy ktoś stosował ten wynalazek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest to gdzieś w polandii ? Konkretny supel , wszystkie składniki w ilościach działających , popartych badaniami . Dobry kompleks i prawdziwa przedtreningówka tj. oprócz pobudzenia ma dać coś jeszcze (wydolność , regeneracje). Warto dodać że taki Muscle Pharm żywcem skopiował skład , zmienił pudełko, wywalił z 2 składniki i sprzedaje to po tej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8616 Data: 2015-06-27 10:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)