mp

nie zapomnijcie o Rafale Rurańskim na chyba nick Rafaelo czy jakos tak medalista MP mi sie jego sylwetka najbardziej podoba i Głodzia

Przytrafiła mi się rodzinna imprez i kilka dni nie było problemu z dostarczeniem kalorii. Wypadało by to wykorzystać ,dzisiaj kolejny mały kroczek w drodze do mocnych siadów. Dorzucę (bardziej kwestia psychiki) kilkaset gram do maxa i zaatakuje, rekord sezonu w siadach. Mam nadzieję , że będzie ok. Czekam też sobie spokojnie w sierpniu ma być gryf [...]

Ostatnio były MP IPO w wyciskaniu , miało być dużo lepiej ale rok po naderwaniu klatki wpada życiowka +2.5 kg czyli nie najgorzej https://youtu.be/wodkRFLllWM

WYNIKI SIŁOWE 18.07.2010r. WL : 75kg MC : 105kg SIADY : 60kg/4powt (z wielkim zapasem ) Zapomniałem dodać że siady na czymś takim bo nie ma osobnych stojaków do normalnych siadów http://www.marbo-sport.pl/product/image/1470/mp-u003.png

Trzy minima olimpijskie uzyskali nasi miotacze w drugim dniu mistrzostw Polski AZS w Łodzi. Świetne wyniki padły w rzucie młotem oraz oszczepem mężczyzn. Dzień na stadionie przy ulicy Patricka Lumumby rozpoczął się od konkursu rzutu młotem panów. W czwartej kolejce Paweł Fajdek (89, Agros Zamość), podopieczny Czesława Cybulskiego, uzyskał wynik [...]

A przysiady 3x wl 3x mc 1x B przysiady 3x MP 3x wioslo 3x kombinujcie dalej...

Siema, udało się wygrać kategorię do 85kg :)) Zawody mega ciężkie - do Open brali nas o godzinie 23! Cały dzień trzeba było trzymać szczyt formy, wszyscy już byli skrajnie odwodnieni i zmęczeni. Do tego bardzo dobrze przygotowani zawodnicy, na prawdę widząc niektórych wydawało się, że to MP, a nie debiuty ;-) Wrzucam parę ciekawszych fotek :) [...]

Dzięki Lara :-) Przemo jasne, że jadę, więc się widzimy :-) Bytów chyba odpuszczę i skupię się na docięciu do kości. Główny cel to Mistrzostwa POlski. Na Żelistrzewie chcę wyjść trochę cięższy i większy niż na debiutach, załaduję się mocno. Odnośnie śląska, to mam taki plan, żeby nie robić ładowań,zbić wagę i wcisnąć się w 80tkę, bo tam będzie [...]

dziewczyna ;-) Na wiosnę wyjdzie w debiutach w fitness sylwetkowym i potem ze mną w parach na MP :-) przynajmniej taki jest plan :-P

a Ty robert czemu w profilowym masz twarz zaslonieta przeciez jestes zawodnikiem wiec kto chce to Cie znjdzie hahaha chocby ostroleka 2009 MP dla podpowiedzi dam (chyba nawet to zdjecie jest z tej imprezy hahah)

też jadę pierwszy raz na MP, w końcu trzeba nabrać doświadczenia ;)

Peter Sobotta z powodu kontuzji kolana wypadł z rozpiski gali UFC Fight Night Kraków: Gonzaga vs. CroCop II, która 11 kwietnia odbędzie się w Kraków Arenie. Sobotta miał zmierzyć się z Sergio Moraesem. /MP

Najlepeij otwierać to media playerem 8 (tym z windy xp) ale ja np mam starego mp 6.4 ale mam do niego załadowanych full kodeków.I mi wszystko działa KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

tak bo sa jeszcze zmeczone i ani wody ani sodu nieodstawiłem ale obiecuje ze na MP będzie forma docelowa ;)

Nie wiem czy dam rade ale na MP tak.

Postaram sie byc w ostrowii a na MP to na bank bede.

to powiem Ci z praktyki, najwiekszym odbiorca tego typu supli sa zawodnicy ktorzy musza robic wage (za pare tyg. bedzie produkt tego rodzaju stosowac moja siostra przez MP w KB), badz kobietki ktore chca na pare dni sie odwodnic i "poczuc sie lzej" mozna sie pobawic i przetestowac, dodatkowo zrobic ladownie wegli i cieszyc sie [...]

UUUUUUUUUUUUUUU Powiem tak na BJJ za bardzo sie nie znam. Ale spojrzmy na UFC tam wiekszosc walk konczy sie w parterze. I z czego korzystaja zawodnicy ???? Duszenie - Hadaka Jime ( duszenie przedramieniem ) Dzwignia - Ude Hishigi Juji gatame ( balacha ) Jak mi teraz ktos powie ze to sa techniki BJJ a nie Judo to ja dziekuje. Che_G zalezy co [...]

Podalem 1 ale jest ich duzo wiecej. Poza tym ten 1 po drodze do finalu pokonal 4 duzo ciezszych zawodnikow. U nas nie ma takich przypadkow na zawodach bo jest to niedozwolone. A na randori sa ale na ogol jest tak ze doswiadczona zawodniczka judo pokonuje poczatkujacych facetow, czesto wiekszych od siebie. Na zawodach w kat. open bywa ze maly [...]

fajnie to wyglada :) dlaczego niechcesz teraz na MP startowac ? podro dresonator