mp

Tak, ale chyba nie na 100%. Wyjdę w eliminacjach do MEJ na MP i formę mam właśnie szczytowo zrobić na MEJ. Dzięki, miło od Ciebie czytać takie słowa ;-) Liczę, że kiedyś wreszcie zmierzymy się na scenie, najlepiej jeszcze, jako Juniorzy w tym roku, może na jesień.

Filipek - wrzuć film kiedys bo sądzę że to PP, a nie MP i technika daleko w lesie, duzo si emyle?:))

Nacjol, tren enan i propa phoenixa teraz leci znajomy przygotowujacy sie do MP i jest bardzo dobrze. Kolejny w tym tygodniu zaczyna tren ace phoenixa, bo opinie u mnie w rejonie bardzo pozytywne. Co do rszty injec. nie wiem, ale skoro treny dzialaja swietnie, to mysle, ze reszta tym bardziej powinna. Co sie tyczy Alphy, to 5 byly alpha Asia, a 10 [...]

Ani w suwnicy ani goblecie ni w wypadach nie rob juz progresu walcz od poerwszej serii z ciezarem roboczym to raz, dwa dawno nie czitowalas? To prosze zrob sobie jutro mp. Solidny posilek ile chcesz najedz sie do syta

Ani w suwnicy ani goblecie ni w wypadach nie rob juz progresu walcz od poerwszej serii z ciezarem roboczym to raz, dwa dawno nie czitowalas? To prosze zrob sobie jutro mp. Solidny posilek ile chcesz najedz sie do syta Oki. O kurcze, mój pierwszy legalny czit %-) zrobię go sobie raczej w środę albo czwartek, będę mieć akurat więcej czasu na [...]

Panteon napiszę tak: wrzucę jeszcze Swing z jednym ketlem to sobie zobaczysz "strzał" z biodra. W "pojedynkę" idzie mi znacznie lepiej, nawet z 32-kilowym. 2x24 to sporo dla Snatch'ów. Reszta nie stanowi problemu. Presy ok, FSQ też na "miękko" i powyżej 10reps. 32kg w wersji One Hand wycisnę, więc może być, że nie jest to duży ciężar. W ketlach [...]

Tydzień do ROP. Zacząłem się przygotowywać :-) Na początek zamówiłem książkę Enter the Kettlebell oczywiście PL. Druga rzecz to złapałem dzisiaj po powrocie odważnik 32kg, zrobiłem Clean i sprawdziłem ile MP pójdzie. Wynik: prawa-6, lewa-7 :-D Rezerwa była na może jeszcze jedno powtórzenie więc chyba nie jest źle ;-)

W nawiązaniu jeszcze do ROPu. Mi się wydaje, że C&P zrobię więcej niż samych MP. Clean może i zabiera energię, ale "mięśnie które wyciskają" w tym czasie mogą chwilę odetchnąć. Moje wrażenia na 2x24 ?? Przysiad pewnie jeden wejdzie (mam na koncie przysiad z 20+24; większych kettli nie miałem) Pressy - 1-3 myślę, w tym przedziale.. Co jeszcze mogę [...]

Łatwo sprawdzić - zrób maxa w MP i za jakiś czas maxa w C&P. Porównaj.. Będziesz wiedział co jest cięższe :-)

Chętnie będę kontynuował robienie masy razem z firmą Hi-Tec. Mój cel na najbliższe miesiące to znaczące zwiększenie masy mięśniowej ze szczególnym naciskiem na poprawę nóg. Cel długoterminowy ponowny start w MP Weteranów. Z moich poprzednich dzienniczków widać, że potrafię stawiać i realizować ambitne cele, oraz że jestem konsekwentny i [...]

Zgłaszam swoją chęć udziału w konkursie "Masuj z firmą Hi-Tec" - Cała rodzinka na masie :-). Co prawda nie prowadziłam jeszcze żadnego dzienniczka ale mam okazję obserwować jak to robi mój partner Red Alert tak że myślę że będę to robiła z równie dużym zaangażowaniem i nie mniej sumiennie. Moje plany to ponowny udział w MP Weteranek i [...]

Przygotowania do czego?? Bo jak do matury,to powoli się zaczynają,a jak do MP,to trengi ostre już są,siła jest,wytrzymałość jest,teraz tylko szlifowanie techniki i szybkości. I wybró wagi,bo mam duuuuuży dylemat,w jakiej startować. A co do kasowania,to wiem,już wiele razy rozmawialiśmy na ten temat. Ale zrozumcie w końcu,że z punktu widzenia [...]

Dzięki po raz już kolejny Co tam u Was robaczki? Ja jednak na MP też w 63 będę startować. Poza tym,to wkurza mnie moja złamana stopa:-/ męczę się z tym już 4 tygodnie i "trochę" mi przeszkadza w treningach. Do tego padam na ryj po dzisiejszym dniu. Aha, a może mi ktoś jeszcze powiedziec,jak jest w Białymstoku? JAk się mieszka,jakie [...]

Queblo,to niezły zapieprz masz Renegat,są dwie możliwości,jak pójdę na konsultację: - albo będą mi to kazali okładać lodem i smarować masciami,co ładnie robię teraz - albo mi wsadzą girę w gips, co jest mi nie na rękę,gdyż przekreśla mój start w MP. Poza tym, termin mi wyznaczą na za dwa-trzy tygodnie do lekarza,a wtedy będzie już po sprawie. [...]

I moje trzy chłopy poleciały na PP Coś ciężko widzę te MP za trzy tygodnie w naszym wykonaniu

A może coś by sie wspomniało o tych MP w "zawodach....." ?

MP za trzy tygodnie są,nawet nie ma jeszcze komunikatu zawodów... Nie każ mi PZJudo wyprzedzać...

Ja nie młodzież jeszcze więc mnie tam nie było,najszybciej bedzie mnie można zobaczyć na MP we Wrocławiu i,jak dobrze pójdzie,na campie w Cetniewie.

A jedziesz do Wrocławia na MP?

Nie niestety niejade ja jestem juniorem młodszym a MP są juniorów chyba:D w przyszłym roku