mp

Obecnie przygotowuje się na MP Juniorów. Tam już ciska się w koszulkach. Apropos: zapomniałem dodać podsumowania wtorkowego treningu. Trening był niezły, jednak odczucia po trenigu to, bezsens, ciężar pod który podchodzę jest mały. Start nie ma przy moim stanie większego sensu, ale jak się zdeklarowałem tak pojadę, pozostaje mi tylko czekać na [...]

[...] w tym tyg. A treningów nie moglem przelozyc na inne dni. martwy ciąg: 12x60kg 6x100kg 3x120kg 2x140kg- dowiedziałem się że na klasyku strasznie się garbię 1x150kg-tutaj, bardziej starałem się prostowac ale i tak kociak był 12x60kg-na zakończenie, na maxa prosto. Do grudnia będę więc robił na sumo, a po mp znowu klasykiem, ale ostrożnie i prosto.

[...] ostatnie nie było na maxa, miałem tylko upewnić trenera, że potrafię zrobić technicznie, egzamin zdałem. rozpiętki: 16x17 16x17 16x17, skupiłem się bardziej na technice pompki na poręczach: 11x 10x 9x wyciskanie francuskie 12x30 10x35 8x40, poszło spokojnie, sam siebie mogę pochwalić, jak tak dalej francuskie będzie szło, to będę mógł [...]

Szczeze mowiac to na razie planuje Sopot, Grzegorz mówi jeszcze o MP, ale jak na ta chwile nie weim czy jestem na to po prostu gotowy. Pozatym to bardzo duzy wydatek finansowy dla mnie:) Tym bardziej ze niedawno otworzyłem własny sklep i na razie mam jeszcze sporo zadłużeń z tego powodu .

wkurzasz mnie opinie wynikające z małej znajomości tematu co do wyciskania. Zorganizowanie takiej imprezy było marzeniem jednego z naszych moderatorów. Przyjechał z tym do mnie i proponował nawet pokrycie kosztów, bo to jego pasja. Dołożyliśmy jednak wielu starań, udało się poszukać sponsorów i partnerów Szykuje się fantastyczna impreza z [...]

Marku byles w aptece i kupiles juz dla soke testy antydopingowe na MP Tsunami?

Dziewczyny nie mam mowy o pomyłce methylfire smak lemon kolor żółty za***isty smak crack smak orange prawdopodobnie z kontaktem z wodą wybucha (czyt gazuje) PI.MP ma kijowy smak lemon proch jest bardziej szary Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-02-09 08:01:53

EEEE no tak ciężko zrozumieć suple kolejno były pakowane methylfire p.i.m.p crack czyli 3 pierwsze woreczki to będzie crack następne trzy pi.mp a na samym końcu methylfire Ja dziś bydą P.S. SOGI WBITE PREZESOWI ? Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-02-09 09:00:06

P.I.M.P. B.L.A.S.T 1 porcja-trening barków i brzucha Pompa 7/10 - troszkę słabsza niż przy klacie/plecach,ale i barki ogólnie ciężko jest mi spompować. Pobudzenie 5/10 też odrobinę słabsze,jednak łyknąłem porcję jakieś 40 min po posiłku i to chyba miało znaczenie.Ale ogólnie chęć do treningu była. Smak 9/10-pije się świetnie,dziś wciągnąłem [...]

CRACK 1 porcja 2h po posiłku i 40 min przed siłownią-trening nóg, bicepsa,brzucha Pompa 11/10 - Pompa była momentami nieznośna,ciężko było wykonać cały ruch przy uginaniu nóg w leżeniu na maszynie :P Takiej pompy jeszcze nie miałem :D Pobudzenie 8/10 Fajne skupienie,było pyerdolnięcie :D Nie chcialo mi się robić wcale przerw między seriami,a po [...]

bardzo dobrze to wyglada mysle ze bardzo dobry zawodnik zadebiutuje w kat 100kg w tym roku oczywiscie na debiutach w plus 90 ale mysle juz o MP

Dzieki Tomku za taka opinie szczegolnie wyrazoną od tak znakomitego zawodnika jakim jesteś. Pozostało ok 1.5miesiaca do końca masy.Spróbuje jeszcze co nieco poprawic i powoli zaczne się szykować by mieć forme w miare wcześniej niż później robiś coś w pośpiechu.Zobaczymy jak to wyjdzie i jak debiut w miare pójdzie po mojej myśli być może zachacze o [...]

nie ma co patrzec gdzie latwiej moze byc .. bardzo tego nie lubie patrzac nieraz na kategorie na mp jedna jest slaba inna mocna i gosc ktory jest poza pudlem w mocnej kategorii ta slabsza by rozniosl... najlepiej poograniczac troche te kategorie .... dlatego bardzo podoba mi sie puchar tutaj nie ma nigdy kalkulowania trzeba wyjsc i walczyc z [...]

nie nie to nie jest debiutant to Piotrek Piechowiak juz doswiadczony zawodnik srebro w zeszlym roku na MP

Na MP się wybierasz czy w związku ze zmianą terminu coś Ci krzyżuje plany?

[...] z hantla i zginanie nadgartków ze sztanga trzymana z tylu brzuch allachy spiecia razem wyszlo z 10serii i aeroby stepper 60min Co do MP to mam mieszane uczucia czy jest sens jechac.Zobacze po Debiutach chociaz Łukasz mnie namawia.Tylko pewnie jest to w celu zaliczenia duzej imprezy i nauki niz po cos wiecej.Moze ma racje i go posłucham:D.pozdr

pamietam jak ja sie szykowalem do debiutow to robilem wszystko z mysla o nich a po juz skupialem sie na mp

Dziekuje i widzimy sie na MP:D

Tak jest! :-)) To dopiero będą dobre MP :-))

Mp to juz nie Debiuty:DBedzie ciezko ale gdzies trzeba nabierać ogłady wśród najlepszych Przegladam niektore fora i profile na face,niektorzy straszne zale maja do sędziów że nie uplasowali sie na takich miejscach na jakich sie widzieli.Śmiać mi sie chce z takiego zachowania. Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2014-03-24 17:03:56