michał

michal to jak masz takie info to zamieszczaj je tu na forum

"kazdy jez ma kolce", ciekawe co na to Zwierz, heheh dobre Bul, pozdro dla mafii ide swietowac ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

hehe dzieki Clarity za zyczonka! Pijemy ja na pol hehe 3maj sie ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na [...]

Dziekuje wszystkim za zyczenia, jestescie wspaniali ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na [...]

sorry Brutus za zasmiecanie posta , a zarazem dzieki za zyczonka, jeszcze raz dzieki wszystkim Kondziu chcialbym to samo powiedziec jak bede w Twoim wieku... ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! [...]

Odpowiedzcie an wszystkie pytanai??? Tz. jak dokaladnei barc ta keratyne i gainera w jakich dostpach czasu itp. Michal

Brutus , Michał co z odpowiedzią zapmnieliscie o mnie? dorek

Michał jak będziesz miał trochę luzu mógłbyś zmontować jakiś materiał o swoim treningu, diecie i suplementacji, pochwal się jak przebiega Twój powrót do formy :-)

po aerobach bym przyjal jeszcze jakis antykatabolik, bo mimo ze trening sie skonczyl spalanie tluszczyku trwa jeszcze troche i nastepuja rozne przemiany... wiele osob chwali sobie ta metode Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]

ja bym bardziej sklanial sie w kierunku BCAA, gdyz sa bardziej wszechstronne... serwatka odpada tak jak Danone mowil, ze sie nie zdazy strawic, dodatkowo zawiera jakas tam ilosc wegli (a jezeli mieszamy na mleku to jeszcze wiecej) co nie jest korzystne jezeli idzie o aeroby, chodzi mi o zawartosc glikogenu w miesniach, po to robimy aero po [...]

Michal mowil CI ktos ze masz sympatyczny ryjek? - nie to zebym byl gejem ale tak jakos... - bo polowe sfd bym rozstrzelam za twarz, wlacznie z soba;) heheh pozdrawiam <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie [...]

Michal kocham Cieeeeee!!!!!! <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

Michal tak sam mu poprawiałem ale jak kolega mówi ze jest głodny ze coś jest nie tak to oznacza ze jednak coś jest nie tak i ze trzeba coś pozmieniać , przecież kolega nie jest robotem ze ze wzorów wyliczmy mu idealnie diete , najwazniejsza jest obserwacja pamiętaj o tym po drugie fakt faktem ze nie patrzyłem na diete którą ja poprawiałem tylko [...]

hej kolego od tego jest mejl!!! z powiadomianiem z sfd. a nie śiecicć a Archiwum. michal skasuj to jak juz przeczytasz i pomozesz koledze. Cztaj SFD będziesz wielki -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - [...]

MS-Michal mam jedno pytanie: jaki bedzie tworzyć kąt oparcie z podstawą jak bedzie ustawione na 2 stopniu regulacji. Mam nadzieje ze mnie rozumiesz :)

Michał, nie załapałeś tematu , ale to nic , wybaczam Shelly- a tutaj gdzieś na pierwszej stonie jest post w którym stwierdziła ze jestem "straszny", nie pamiętam nicka No ale nie zchodżcie z motywu przewodniego postu jakim jest trening i Kruszkowe rozciąganie ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie [...]

niekoniecznie wszystko zwiekszaj dwukrotnie bo moze sie to zle skonczyc, poczytaj te artykuly ktore podal Michal

czlowieku od tego jest forum a my pilnujemy aby nie było wałow chcesz to pomagaj tu a nie pi****sz głupoty i zapraszasz na priv takich wałkarzy jak Ty to na mase tutaj tym razem nie przejdzie niestety szukaj gdzie indziej Zmieniony przez - Michal 19 w dniu 2006-12-05 12:18:19

To jak juz dziekujemy (bo w sumie inaczej odwdzieczyc sie nie mozemy) to dzieks za uswiadomienie mnie o bledach i amatorce która ciagnelem od 4 m-ce, zobaczymy jak bedzie szła nowa masowa ale trzeba jeszcze poczekac bo dopiero koncze 1 tydzien Nie wszystko wiem ale szybko sie ucze! Pozdrawiam, Michał

Seewy Nie wszystko wiem ale szybko sie ucze! Pozdrawiam, Michał