W 7. kolejce Serie A Itas Diatec Trentino zmierzył się z Trenkwalder Modena. Po ciężkiej przeprawie mistrzowie Włoch zwyciężyli w tie-breaku. Statuetka MVP spotkania powędrowała w ręce Łukasza Żygadły. Polski rozgrywający pojawił się na parkiecie w drugim secie i zmieniał Nikolę Grbica jeszcze w dwóch kolejnych odsłonach. Kiedy wszedł na boisko w [...]
W 15. kolejce Serie A w hali PalaTrento obeszło się bez sensacji. Mistrzowie Włoch szybko i łatwo pokonali Marmi Lanza Verona 3:0. Zwycięstwo to, przy jednoczesnej, niespodziewanej porażce Lube Banca Macerata, umożliwiło Itasowi powrót na pozycję lidera tabeli. Dobrą wróżbą na Nowy Rok dla Michała Winiarskiego może okazać się statuetka MVP, którą [...]
Zespół Michała Winiarskiego i Łukasza Żygadły Itas Diatec Trentino z 52 pkt prowadzi w tabeli włoskiej Serie A siatkarzy. Drugie miejsce zajmuje Bre Banca Lannutti Cuneo, a trzecie Lube Banca Marche Macerata Sebastiana Świderskiego - po 50 pkt. W ostatniej kolejce Aqua Gabeca Montichiari odniosła sensacyjne zwycięstwo nad Trentino 3:1 (25:27, [...]
Paweł Zagumny jest gwiazdą Panathinaikosu Ateny, Marcel Gromadowski najlepszym punktującym Paris Volley, a Łukasz Kadziewicz zbiera świetne recenzje w lidze rosyjskiej. Najlepsi polscy siatkarze odgrywają ważne role w swoich zagranicznych zespołach, choć nie wszyscy mogą zaliczyć sezon zasadniczy do udanych. Zbigniew Bartman (Gazprom Surgut, [...]
Ja mam jeszcze pytanko: Jak wiemy wchodzimy do UE czy w zwiazku z tym zmienia sie te durne przepisy? Jak ta sprawa wyglada w UE wie moze ktos? Bedzie na plus czy na minus po 1 maja 2004? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]
witam bierz bez fazy nasycenia: w d. tren. 6-7g po treningu popijac 50-70g carbo olimp w d. nietren. bierz 5g o podobnje porze lub rano nadczczo + carbo 50g cykl powinien trwac ok 4-6 tyg. ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. [...]
jezeli chodzi o glukoze to sa sprzeczne opinie ja bym ja dorzucil jak nie jestes za bardzo otluszczony ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż [...]
sprawe carbo i jego przydatnosci omowilem z kolega juz na GG ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]
oj sorki te wartosci sa w 100g <gapa> heh ja biore ok. 60g po kazdym treningu i tylko po nim, lubie nieraz popic pare lykow juz pod koniec treningu jak mam slaby dzien i opadam z sil. ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. [...]
Jak już kurczak i twarożek już nie wchodzą, to może popróbuj własnych przepisów (np. nalesniki z mąki migadłowej)? Mniej zdrowo, ale jeśli już nic nie przejdzie, to zawsze można dopchać gotowym białkiem lub drinkami proteinowymi. Trochę trzeba będzie poczekac, ale myśle ze warto - na targach FIWE jest moduł poświecony m.in. diecie w treningu. [...]
Michal zakupilem u Was stojaki i porecze do pompek (dzis przyszly) i sprzet jest NA PRAWDĘ godny polecenia. Teraz muszę kupić gryf 180cm prosty i mocno łamany na zaciski śrubowe ale gotówki brak... Przydała by się jakaś promocja %-) Może jakas wyprzedaż na mikolajki? Hehehe PS: W sumie to nie pogardzil bym tez jakims promocyjnym modlitewnikiem ale [...]
Pana zachowanie to nie pisanie opinii, a bezpodstawne oczernianie. A to nie jest zgodne z regulaminem. Napisałem, że temat zamknięty. Jak pojawią się następne produkty przecenione, nie omieszkam napisać tego w tym temacie. Jeśli produkty Panu nie pasują, można wybierać inne, dostępne na rynku. Jeden woli telewizor Sony, drugi woli LG. Jeden woli [...]
Michał no sam sie dziwie. Naprawdę przeglądałem trochę fotek na forum gdzie ludzie mają podobne BF do mojego i widzę, że oni mają o wiele więcej tłuszczu niż ja. Nie wiem, może mam grubą skórę i dlatego fałdy są spore. Jak stoję w lustrze i wciągnę mój brzuch to naprawdę chudy jestem. Jeszcze podam może moje niektóre obwody. Klata- jak stoję luźno [...]
Witam jestem nowy na forum, lecz moge sie pochwalic iz zaczolem trenowac bjj kilka miechow temu, a mam 25 lat.. naprawde daje mi to wiecej satysfakcji niz nierobienie nic..:) pozdrawiam michal