michał

Co sadzicie o Twarogu przed sekunda oglądałem filmik z cyklu "zapytaj trenera" gdzie Michał powiedział ze twarogi to kiepskie źródło białka do tego dużo laktozy. Osobiście wcinam od 2 miesięcy po 2 kostki dziennie na redu i efekty są spoko.

Michal a ty w co znow sie bawisz?? znow zle wlaczyles program na kompie ---uruchomiles teraz forum a nie mini karaoke --- Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-11-15 18:47:20

michal masz racje ja tez bym poyebal podkarpacie ale czekam na odp. moment

1strona ! Michał Wszystkiego Najlepszego z okazji urodzin !

a no :X Michał ile ta brama waży ?? Na stronie z UPSu napisane jest 30kg :X chyba coś za dużo

Michał :D Mam dla Ciebie filmik z siłki :) Zrobiłem dzisiaj porządny ogar :D:D Zmieniony przez - ejlan w dniu 2009-08-25 20:53:37

Kalorii dorzuciłem troche,wiec zobaczymy I mam ważne pytanie.Czytałem artykuł Mihoka o węglach na noc.I teraz tak.Jako że pracuje systemem 24/48h,więc treningi robie odrazu po pracy czyli o 7,8.Rozważam na czas tej redukcji robic treningi na czczo,czyli na noc jem wegle.Przed treningiem 10g. Bcaa i dopiero po treningu reszta michy z rozkładu.Miało [...]

Niezle SOG Michał G.

Rabi dla mnie wygladales lepiej , estetyczniej jak Michal Karmowski. Swietna zrobiles forme. Pozazdroscic.

Nie no panowie, fakt faktem Grzegorz z Michalem to by mogli powalczyc, mi punkty powinni odjac za brak masy :D Oni byli wielcy. Pan Michal to podobno ze 117 kilo wazyl, to ze 30 wiecej odemnie. Tak wiec to musialo byc widac na scenie. Ale za rok wroce wiekszy mam nadzieje ze kolo 95 bedzie siedzialo, to juz bedzie duzo lepiej!

Cześć mam na imię Michał i też lubię pizze =o

a ja Michał

To od dziś jestem Michał Marcin Józef wreszcie te bierzmowanie z głowy

http://wiadomosci.onet.pl/kraj/wielki-atak-hakerow-na-polske-nie-dzialaja-wazne-s,1,5004951,wiadomosc.html Minister Administracji i Cyfryzacji Michał Boni poinformował wczoraj, że poprosił premiera o ponowną dyskusję ws. ACTA. Spotkanie to odbędzie się prawdopodobnie we wtorek. Jak poinformował Boni, zwrócił się on w liście do premiera o ponowną [...]

To wszystko zależy od talentu i predyspozycji psychicznych, są goście którzy pojmują bjj znacznie szybciej od innych i po 2 latach potrafią rywalizować na dość solidnym poziomie, vide Michał M.

no to najlepsze z tej okazji Michal :) :D

Michal z tylu nad pupa jest ok ale w okolicach piczki to niepodoba mi sie a tam gadanie co do czego to na takie ******ly sie uwagi niezwraca Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-04-23 20:13:31

Michal to ten co karme dla psow zarl?%-)

Witam tak jak pisałem na samym początku tematu nie jestem organizatorem, wszystko co wiem przelewam tutaj :D oczywiście pytałem organizatora o oficjalne wyniki i obiecał, że jak tylko znajdzie chwile to mi podeśle, a ja wtedy wrzucę je tutaj. Z pamięci mogę podać : OPEN Senior 1 miejsce w kat open seniorów 270 kg Michał Rudziński 2 miejsce w [...]

W calypso nie pozwolili nic krecic. Z power pitu mamy mnostwo zdjec i filmikow, wiec material bedzie :) bylismy my z Mankiem, Luki, Bzyku, Shit i Michał grygowicz (zwyciezca sylwetki open), Krystian Wolski :) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2015-07-19 14:01:19 nie do końca tak jest , że nie pozwolili o czym napisałem tutaj [...]