SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

michał

  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michał Wcale nie twierdzę że jestem mocny tancerz zwłaszcza w siadach . Ale skoro mam wygodne ale przechodzone buciki w których pięty są poniżej poziomu palców no to na pewno nie pomaga mi zejsć w dół nie wystwiając kolan poza linię palców .Dupa sama broni się uciekając do przodu przed upadkiem .

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 22:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    michał może tobie nie robi różnicy w jakich butach robisz, ale np ja odczuwam ogromną różnicę pomiędzy zwykłym obuwiem a obuwiem ciężarowym, także demolub, nie zastanawiaj się nawet tylko spraw sobie takie buty i zobaczysz jak wzrośnie komfort siadania

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-08 15:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W nowym planie w takim razie musze sie zabrac za: -Angazowanie nog podczas robienia mc -Przysiady zaczynac dupa ,a nie kolanami -Cos zrobic z wychodzeniem z sztanga na plecach bo latam jak gowno na wietrze jak mam tam duzo Sene to jak pomozesz mi ulozyc ten 3x3? Michal no chyba ze tak ,ale wiesz i tak na tym forum co chwila ktos cos pisze [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-08 19:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie jestes w temacie Marcel Michal : Racje masz ,ale znowu dla doroslowego 200 zl wydatku to nie jest przeciez duzo, a jak moze pomoc i poprawic to dlaczego sobie tego odmawiac?

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-08 20:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michał: Pierwsze podejscia ,ktore ja podalem jestem pewien na 100% ze zalicze z zapasem a co do liczy postow to tez mi sie to podobalo Sene: Okey to troche mi wyjasniles , w takim razie Box zostanie Co do tego czy to fantazja bo jestem poczatkujacy.Teraz mam jeszcze wieksza motywacje by wlasnie tak pozaliczac na zawodach i pozyjemy zobaczymy [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 21:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzis nie moglem sie dodzwonic do tej placowki od usg Jutro srobuje jeszcze raz. Michal moglbys sie do mnie odezwac na gg mam sprawe , numer poszedl na priv. O dziwo dzis reka juz wogole nie boli Dzis ciagi , kupilem sobie masc rozgrzewajaca , powiedzialem pani w aptece ,ze chce taka ktora grzeje najmocniej i polecila mi jakis Reumatol z Gemi . [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 15:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michał dobrze napisał

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 09:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michał zapomniałeś dodać, że Twój kolega na co dzień ciąga 380 Odpoczynek musi być. Szczególnie od ciągów. Lekkie siady czy ława na 4-5 dni przed startem nie zaszkodzą lekkiemu zawodnikowi ale ciągi każdemu

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 01:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • michał napisz cały alfabet dwa razy i już 5 postów bądziesz miał http://www.sfd.pl/W_SPAMIE_Activlabu_nie_ma_ju%C5%BC_temat%C3%B3w_tabu-t672893-s60.html

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 08:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładnie Michał ta wąska talia daje taki za***isty efekt.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 08:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam za brak tresci merytorycznej ---- Michał - zeby sztanga lekką Ci była... zyczy Matrix.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 10:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klaudia - i co wiadomo juz kto podpalał ??? Michał - własnie ten smiech mi kogos przypominał ale nie wiedziałem kogo, teraz juz wiem... masz racje podobny hehe

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 19:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...ostra cenzura Michal a Ty na którym roku ?? ja tez zawsze sie slizgałem i slizgam sie do tej pory i jakos dobrze mi idzie jestem leniem jesli chodzi o nauke, jestem kombinatorem - ale dobrze mi z tym

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 19:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja ani razu Michał (i matrix ) jak oceniacie moje bajery na cykl? warto wydać 350zł których jeszcze nawet nie mam?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 19:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja się "wyrzywam" z moją kochaną klasą zawsze na lekcji religi na księdzu. Trzeba troche utęperować chłopa Michał czasem przyda się jakaś odmiana Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-11-01 20:07:49

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 20:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michal - kluche ?? Gniota ?? nie wiem jak to mozna jeszcze nazwac... żalosciskacz no przeciez wiesz o czym mówie hehee

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 23:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok zapamiętam a więc "Klaudia pokaż cycki bo nie jesteś już dziewica" Michał "Witaj w moim skupie szmat nie ważne ze masz 20 lat" Matrix "***** się h****" zawsze mi się podobała ta piosenka Miłych snów Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-11-01 23:55:18

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 23:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michal dla Ciebie http://www.youtube.com/watch?v=SsrFvzbODbI&feature=related

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 23:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał - noo... zabili przeciez dobrze wiesz - musisz mi przypominac ?? Szymon - przeczytałem ale przeprosiłes wiec... *******laj Nioonia - daj spokój Nelly nigdy nie wyrwe a u tamtej mam przynajmniej szanse Teledysk w tej piosence Nelly mi sie podoba ale razem w orginale tworzy fajna całosc... fajnie biodrami zarzuca w pewnym momnecie :) [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 00:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no te pozy to rzeczywiście co nie znaczy że nie lubie sobie popatrzeć Co innego jak ktoś da fotke np. z plaży z wakacji a co innego jak pokazuje dupe dla 11 i pozycji w rankingu Ale my się cieszymy z tego powodu co nie Michał i Matrix?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 18:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)