duze dawki bcaa
Marku, warto zauwazyc iz z najnowszych badan opartych na sportowcach roznych dyscyplin sportowych wynika iz wlasnie dawka 0,5g-1g na kg masy ciala jest skuteczna. Jednakze trzeba owe badanie uscislic. Chodzi tutaj o wage ciala AKTYWNA. Czyli miesniowa. Gdyz wykluczyc nalezaloby takie tkanki jak tkanka kostna, tluszczowa ect. Stad tez osoba wazaca [...]
duze dawki bcaa
BCAA nie wazne w jakiej formie (estryfikowana czy klasyczna) wchodzi do krwioobiegu do 20 minut po spozyciu. (nie bierzemy pod uwage brania suplementu na pelny zoladek lub w obecnosci duzej ilosci tluszczy). Pozdrawiam Michał
duze dawki bcaa
Panie Marku - ja oczywiście również zauważam trend do formalizowania, odnoszenia się głownie do sztywnych norm, tabel, wyników suchych obliczeń - wśród kadry akademickiej. Sam mam na koncie wiele mniej lub bardziej burzliwych sporów wynikających własnie z róznic w kwestii postrzegania formalnego/pragmatycznego i przeniesienia rozważań [...]
duze dawki bcaa
Nie Michale! Marek jest PRAWIE jak Fitness a Ty hmmm................... Temat na nowy post w dziale PROGRESS kim jest Michał Z? Ps. Zakladamy?
duze dawki bcaa
Nie obraze sie wylatujac tam, z tego wzgledu iz jest to panstwo duzych mozliwosci. Chiny, Indie, Ameryka... Te kraja narzucaja wszystko calemu swiatu i dominuja. Warte przemyslenia. Co do tych etykiet to pisalem poza forum z blond wlosa. Oni maja zupelnie inne "normy" zatem oklamania rzedu nawet 20% sa dopuszczalne. Stad tez czeste [...]
Drobne pytania , Porady ...Czas zacząć Spam Post v2 %-)
na poczatek sie przectawie ma na imnie Michal mieszkam w lublinie moja przygode z silka zacząłem pod koniec ubiegłego roku cw dlatego aby aby miec lepsze wyniki w parkour ale; moj zestaw zawieral hantle i gryf lamany z czasem silka stala sie dla mnie ważniejsza i przestalem cw parkour poniewaz juz mi stawy w kolanach szwankują obecnie cw caly [...]
Błyskawiczny konkurs ! Który bedzie Ojan w Sopocie 18 lipca 2015?
Dla zainteresowanych :znalazłem jeszcze mini relcję z V zawodów kulturystycznych w Sopocie z 2012 roku. Tam brylował poznański kulturysta Michał Krakowiak-super sylwetka i niesamowita masa. Niestety szereg kontuzji nie pozwoliły dalej kontynuowac kariery sportowej http://www.sfd.pl/V_ZAWODY_KULTURYSTYCZNE_w_SOPOCIE-t875498.html Zmieniony przez - [...]
podaję nicki z maili, które do mnie dotarły. Na obecną chwilę jest 45 ocen.. brakuje mi jeszcze 15. Testery zostały nadane do wszystkich!! 5aadam2 admin bizone1 byczek.pawel christopherlions ciupek1990 danielcok dawidkruczek1 dextermorgan999 dj-bartas f_i_o_l_e_t grubczykpl hanbo jarek9191 jarrmol jurgen188 kacperboinski kajkonator kamil19allegro [...]
Aktualna lista To są nicki z Waszych maili, a nie z SFD!!!!!!: 5aadam2 admin bizone1 byczek.pawel christopherlions ciupek1990 danielcok dawidkruczek1 dextermorgan999 dj-bartas djfafa f_i_o_l_e_t grubczykpl hanbo jarek9191 jarrmol jurgen188 kacperboinski kajkonator kamil19allegro kamilgaz17 koniu151.sfd konrad1984 krzysiek_g00 kub89 kurrdee luksiog [...]
Ogolnie przyjmuje sie, ze po treningu powinno sie spozyc ok. 0,4g wegli prostych na kg ciala. Czyli przy twojej wadze ok. 31g, po wypiciu glukozy mozesz jesc jak najbardziej nawet to jest bardzo wskazane! Posilek po treningowy to bardzo wazny element codziennego jadlospisu. Nie mozesz go zaniedbywac. Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj [...]
Spostrzeżenie: Nie można art. napisać bez wiedzy Michaila, Krytyka Michaila na plus Koryguj Michał koryguj, a jak nie to kasuj Pozdrawiam
Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM
Michal tak sie podjaral ze juz pisac nie moze
Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM
Michal trzymam Cie za slowo!!
Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM
Bo studi z sucre sa juz wprawieni, studi strzela michal lapie Jak nie ejst slabo jak sie kurva smiejesz ciagle
Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM
nie no asg zarty sobie robie michal ja sie juz sam kluje, bo wy mnie nie chcecie kluc papa asg nawet soga dostales Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-12-28 01:56:20
Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM
dawaj kurva i zaraz skasujesz Michal polecial gdzies Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-12-30 15:39:22
Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM
Michal to juz pewnie od dzis nic nie je i sie szykuje tam Przed wyjazdem zrobi troche pompek zeby ladnie sie spompowac
Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM
To zawsze Ty michal robiles
Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM
Michal chyba STONA, no gora RESA Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-12-30 23:02:12
Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM
Jasne, teraz tak gadasz a to Marcin wygral bilety dla was Michal na ten temat nie ejst mi akurat do smiechu: Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-12-30 23:28:19
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
