michał

Nicze: "Michał: Ale preferujesz szame czy proch? " Jedzenie. A dokladniej bialko pochodzenia miesnego. Caly nabial a co za tym idzie wiekszosc suplementow bialkowych produkowane jest z mleka. Czyli sa to produkty pochodzace z tkanki "martwej", a nie zywej i rozwijajacej sie jak np. mieso. Miedzy innymi dlatego mieso bedzie [...]

i michał zadne mieso nie bedzie nigdy lepszym zrodłem biaka niz jajko

i michał zadne mieso nie bedzie nigdy lepszym zrodłem biaka niz jajko ...no niewiem czy tak napewno To jeszcze zależy o jakim mięsie mówimy, i w jaki sposób jest przyrządzane.

michal.z żadnej filozofii tutaj nie ma... zamiast standardowej "bułki tartej" używasz płatków owsianych. Ja połowę miksuje, połowę normalnie. I warto pamiętać że gotowane mięso jest zdrowsze.

a bana nie chcesz? ciekawe za co mógłbym go dostać PS. w dalszym ciągu czekam na odp. gdzie michał tak napisał.

[...] tych wszystkich metodach, odżywkach itd , piszesz o spektakularnych przyrostach u siebie, reszt tez zabawna, ale nie aż tak. ciekawe za co mógłbym go dostać PS. w dalszym ciągu czekam na odp. gdzie michał tak napisał. _______________________________ a w tym momencie za prowokowanie pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-03-01 14:31:33

Jeśli chodzi o trening tego rugbysty czyli kolo5-6 dni w tygodniu z czego 4dni to silka i oprucz tego trening w terenie stawiam ze trenuje kolo3-4 godzin dziennie.Sory czy z rugby mozna wyżyć bo ja ciezko znajduje czas na trening na silce a gdzie jeszcze teren i taktyki w grze??!! Michal sam przyznasz ze z czasem ciezko jak sie pracuje i ma [...]

michal te fotki dwie ostatno robiłem to juz sa fotki trzy miesiace po cyklu:) teraz wcodze na bombe to dodam owe i zobczysz ze prawdziwe sa:) wiem klata jest słaba :) a mozepodasz jakis plan na klate ??

michał ja mam takiego kumpla co an debiutach trzecie miejsce zajoł :) i ja sie nadal masuje a pozniej bede sie wycinał zeby wygladac dobrze:) jak jechac mam na zawody to jechac z mysla je wygrac:) i daze do idealnej sylwetki:) a jest tu taki koles maceiej stolarczyk co mysle ze debiuty wygra :) koles jest kozacko zrobiony

. Adam Korol, Michał Jeliński, Marek Kolbowicz, Konrad Wasielewski Zmieniony przez - tyson911 w dniu 2009-01-21 00:32:06

Aktualna lista zgłoszeń. 1. Mateusz WrzesińskI/Golub-Dobrzyń Wiek: 22 lata Wzrost: 180 cm Waga: 104 kg 2. Arkadiusz Herodowicz/Skoki Wiek: 33 lata Wzrost 181 Waga 119 3.Dawid Waszkiewicz/COLCHESTER Wiek 28 lat Waga 136kg 4. Marcin Pióro/Chełmno Wiek 29 lat Waga 103kg 5. Marcin Sendwicki /Szubin Wiek: 28 lat Waga: 105kg 6. Andrzej [...]

http://s14.yousendit.com/d.aspx?id=3RN6J4F9QDK6V1GEBIIPVLWFHS Submission Wrestling Michał Materla vs Radek Turek

24% kwasu glutaminowego - male sprostowanie Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]

jednak ja zamiast HT P. 90 wybral bym 1kg ovo i 1,5 kg matrix jakos bardziej to mnie przekonuje taki mix tez 2,5 kg wychodzi Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]

A tu macie że to nowy narkotyk z WP Koktajl gwałtu W śląskich dyskotekach i pubach pojawił się nowy, bardzo groźny narkotyk - GHB. 18-latka z Jaworzna, której podstępnie podano w pubie narkotyk, straciła świadomość i pamięć. Po dwóch dniach ocknęła się w... Mysłowicach. Badania wykazały, że została zgwałcona. Nie jest to jedyna ofiara [...]

No Michał jest szansa nie tylko powalczyć, ale wygrać.

Dieta, jak pod zawody w kulturystyczne, mocno restrykcyjna. Edit: Na priv poszla wiadomosc, zapraszam do wspolpracy. Zmieniony przez - michal.z w dniu 2010-12-19 21:47:40

Faktycznie. Kiedyś byle Michał szachista w okularach mógł dawać foty i został ładnie przyjęty, a teraz proszę ;) pedałi same.

michal dobre dobre ciekawe czy chlopak zalapie txta

FabioBB brawo ty i Michał to dwaj orły SFD dzięki wam nikt nie przeskoczy SFD z prestiżem oczywiście bardzo zasłużony SOG Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Odwiedzając tę stronę pomagasz biednym dziecią. "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć [...]