michał

Chodzi o zbilansowaną dietę a nie o wysoko ww/t Michał i proporcje poszczególnych składników w nich. Ja jestem ciekawe dlaczego np. jedni robią masę przy 2g białka a inni przy 3 (bez wspomagaczy) przy tej samej ilości kcal w diecie. Od czego to zależy itd. oraz zależności odnośnie ww, t itd. Wiemy, że glukoza jest najbardziej pożądanym źródłem [...]

Z tym wiaderkiem to chyba trochę przesada...rozumiem, że chodzi Ci o bardzo duże obciążenia,tak? Wyczytałam w cykliczności(ACT) na SFD oraz w artykułach Michila w KiF na ten temat, że na mięśnie ud, pośladków i łydek należy robić 20 powtórzeń, natomiast na mięśnie klatki piersiowej, barków i grzbietu po 15!!A na brzuch tyle powt ile jest się w [...]

"To dla mnie dramat, że nie mogę zagrać. Ale z moją chorobą nie mogę ryzykować, bo brak leczenia może oznaczać nawet amputację palców" - powiedział Michał Bąkiewicz. "Wszystko zaczęło się podczas pierwszej rundy play-off - opowiada przyjmujący PZU AZS. - Pół biedy, kiedy było ciepło, w zimnie od razu czułem ból. W prawej ręce [...]

Michał Weselski wygrywa podciąganie na drążku z 27 powtórzeniami. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7f8fffbaedc14d37974ebe569c2f1288.jpg

Najlepszym na drążku okazał się Michał Weselsski 53 powtórzenia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/74d559f7260e4c0f854fd8a61eae886e.jpg

rzeczywiscie kosmos, az sprawdzilem sam wychodzi na to ze woda ma pare wegli ale to nie mozliwe! co do smaku zarzucaj wiecej wody w lato ci napewno nie zaszkodzi ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! [...]

Darku, ale to tyczy sie tych wegli??? bo nie kumam to chyba blad w druku, bo juz sie sam zamotalem 107% z 17,5 g daje wlasnie 18,2 g ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

ok loozik tak wlasnie myslalem, wiec to nie jest blad w druku... ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na [...]

a jednak blad hehe ale zamotka ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

Witam! Tak, transport powyżej 2000zł jest GRATIS na terenie calutkiej Polski. Jedyne co się z nim wiąże - to czas oczekiwania do 10-14 dni. Po wycenę najlepiej napisać do mnie: [email protected] z linkiem do tematu - to będę mógł dać Ci dokładniejsze info na temat terminu i ostatecznej kwoty :)

U mnie jedna zwycieska gluta lezy w kuchni w szafecce razem z innymi lekarstwami i biora ja wszyscy w rodzince w dawkach 2-3 g. =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż [...]

Bierz Ultimate i lykaj 3 tab. dziennie starzcy Ci na 2 miesiace lekko Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 [...]

Witam ponownie !!! Stwierdzam teraz zebyscie jednak zablokowali doping, bo to co tam sie dzieje to jest przegiecie. Mimo, że na tym strace ( narazie nie mam abonamentu ) to jak bede mial jakas sprawe to zapytam sie na priv moze ktos mi odpowie Pozdrawiam ze zmienonym zdaniem Nie wszystko wiem ale szybko sie ucze! Pozdrawiam, Michał

Tak, ten Michał . Może masz ochotę przejść sie ze mną za saune? Nic nie słyszałem o tym centrum na żółkiewskiego. Kiedy dokładnie otwierają i skąd masz takie info?

Uderzenia w jkd to silne ciosy zobacz na reszcie filmików na stronie jkd brodnica. Są goście ok 100kg po boksie, mma i co trenowali jkd koncepcje( mix technikk) i Michał uderza o wiele silniej od nich przy wadze 80 kg. Przyjdź na trening to zobaczysz co Ci będę gadać. Właśnie dlatego zostałem na jkd bo uderzenia są szybsze i silniejsze niż w [...]

Dokladnie zrobcie tansze werjse odzywek w foliach nie oplaca sie placic pare razy za to samo opakowanie jak mozna przesypac z powrotem, fajne ceny na odzywki w foliach w porownaniu do odzywek w opakowaniach ma Activita... =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl [...]

Michał się zna więc napewno dobrze poradził.... z mojej strony jak lubisz sok to jak najbardziej możesz sobie wypić...ważne żeby bilans był na minus POWODZENIA nie zawiedz nas !

Sofiane Feghouli - Grenoble Foot 38 ( kreowany na drugiego Zizou) Michał Janota - Excelsior (polski messi - były kolega z osiedla) Gael Kakuta - Chelsea London Philip Prosenik - Chelsea Jeremy Helan - Man City Gabriel Obertan - Bordeaux David N'Gog - PSG Darley - Feyenord (mój ulubiony bramkarz i godny następca wszystkich brazylijskich bramkarzy) [...]

ze stacków to xpand ( z tego co inni pisz bo sam nie brałem ) białko to zalezy na jaka pore dnia potrzebujesz, jak napiszesz wtedy bedzie mozna cos poradzic, jesli chcesz uniwersalne to polecam SP 80 edit : nie widziałem poptrzednich odpowiedzi Zmieniony przez - Michał... w dniu 2006-01-24 13:26:36

Myslalem o 300 - 500iu e3d. Szkoda mi towaru bo z 2500iu i tak jajca nie dostana wszystkiego. Nasycą sie i nadmiar "idzie w kanal". Ponadto mozna sobie uszkodzic nieodwracalnie komorki leydiga ( a tak przynajmniej wyczytalem ). No i lepiej chyba zapobiegac jak leczyc. A z tym przetrzymywaniem w lodowce sam jestem ciekaw czy dlugo moze polezec. [...]