marta

O mArta, jak bylo na urlopie? Przepraszam poczekaj bo kolejka przestaje sie w tym wszytskim lapac bo caly czas sobie tak pisze i nie kolekcjonuje info, a jak mi sie wiecej zrobi to nie wiem co kto i jak. POki co rob to co robilas a ja postaram sie szybko cos wkleic

marta, masz wybaczone, ale podwyzsz sobie kalorie i wracja na treningi

fetyszysta Marta ten co masz to rzeczywiscie strasznie slaby jest, a oczywiscie nawet nie podali skladu a ten jest wazny. W ogole w sumie jak lykasz 3g CLA to starczy wiecej nie bedzie lepiej, chyba ze u cukrzyków . I druga sparawa idealny bylby produkt gdzie C12T10 jest wiecej, a po rowno to minimum przyzwoitosci, wiec ten co podalas jako drugi [...]

Dlacezgo ja mam jeśc więcej niż MArta?

Marta przynajmniej ja nie mam zamiaru za tego barana, ani za tę karkówkę na Ciebie krzyczeć..niech Ci na zdrowie wyjdzie W mojej osobie znajdziesz sojusznika A widzisz ... to Ty masz jeszcze "gorzej" ode mnie. Ja mam pozwolenie na owocki rano i po treningu... oczywiście bez bananów chyba ciut grzeczniejsza byłam Wrzucaj jadłospis jak [...]

Yhm, aż się zarumieniłam %-) Marta %-)

Dziękuję wszystkim zawodnikom za wspaniałe widowisko i znakomite wyniki, a zarazem przepraszam za pewne niedociągnięcia podczas dekoracji juniorów , Komplet wyników podam jutro a na dzisiaj : 1. Najwyższy zaliczony ciężar to 227,5 kg Pawła Tyborczyka. 2. Wyciskanie wielokrotne : - Marta Zawadzka 40 pow. - junior do 80 kg -29 pow. Marcin Bała - [...]

A dla tej osoby, która typowała z 2 kont to SHAME !! Dwie, to by on pierwsze nagrody zgarnął gdyby nie został namierzony cwaniaczek Kont miał na sfd w sumie ponad 20 i widać było, że zerował typowo na konkursy, ale już będzie z nim spokój. Tu taka krótka forma wyjaśnienia (m.in. do Zdenka): Podliczaliśmy tj. Marta opisała stronę wcześniej. Trochę [...]

Marta Ty sadysto domyślam się, że nie zapomną ja właśnie zrobiłam trening z piłą, potem opiszę wrażenia w dziennyczku

Marta, a jak się wypełnia rozkazy bez szemrania a pytania "dlaczego" zadaje dla powiększenia wiedzy i umiejętności stosowania wskazówek na przyszłość??? bo ja nie mam problemu z wypełnianiem rozkazów, i dodatkowo lubię wiedzieć dlaczego coś robię i jakie to ma dać efekty, wtedy można lepiej mózgowo sobie zaprogramować działanie, jak z [...]

btw bierzecie wogole pod uwage osoby ktore braly udzial w poprzednim? czy raczej szansa dla nowych? Zgłosić się może każdy Dziewczyny, które sa tutaj dłużej mają tą przewagę, że już je znamy i wiemy, czego się można po każdej z nich spodziewać (zwłaszcza po tych "konkursowych" ). Dziewczyny nowe nie są jednak na straconej pozycji. Mają [...]

Marta poszukaj wcześniej bo Pati dawała wzór tygrysa pozdrawiam

HeLLLLoOOool :) Marta ja uwielbiam poniedzialki poniewaz wtedy cwicze nogi :) A ze chce miec takie zgrabne sliczne udka i super poslady to musze sa priorytetem :) Co do oczyszczania Izy (tego 3 dniowego) to nie dam rady go zrobic wiec odpada. Wiem ze kopenhaska ma zla opinie, jak wiekszosc tego typu diet ale kusi mnie. Jeszcze poczekam co Mariusz [...]

Mariusz nogi chce miec zgrabniejsze, szczuplejsze, wezsze. Nie bardzo mi sie podobaja. Reszta moze byc ;) Chce wejsc w obcisle spodnie i wygladac super. Krotko mowiac chce nogi ktore pasuja do mojej gory :) bo ta (poza biustem, kurza klata i garbem) mi sie podoba. Co do diety to nie mam napadow na niedobre jedzenie, czasem sie zdarzy w granicach [...]

Marta ty daleko do Katowic masz? mieszkam w Krakowie, więc wsiadam w auto, godzinka i jestem chętnie skocze z Wami na pakernie, a potem można iść na ploteczki

Tak myslalam ze speedujesz Marta Autostrada sie fajnie jedzie (jesli nie ma zwezen i ograniczen) Dwa lata temu po raz pierwszy jechalam Wroclaw (granica) Katowice WOW bylam pod wrazeniem (pamietalam jeszcze czas plyt) Jakies mandaciki sa? Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu 2010-05-25 21:19:27 Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu 2010-05-25 21:19:46

No tak jak robie nogi to zostaje juz malo sily na cos innego Ok czekam cierpliwie na plan, dziekuje Marta nie ma zmiany, do idealu jeszcze daleko Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu 2010-06-03 18:11:00

Waga no tu jest ciekawa sprawa, pon 57.5, sroda 55.5 dzisiaj 56.3 czyli pokazuje co jej sie zywnie podoba :) Marta Sis jedzziemy dalej, jest ciezko ale bedzie lepiej, 54 osiagniemy :) bedzie SUPEERR. Dzisiaj pierwsza przespana noc w tym tyg, wczoraj znow mnie glowa bolala i odjezdzalam. Wieczorem byla porzadna ulewa, moze to przyczyna zlego [...]

To samo mi powiedzial, mowil ze jak maly to nei bedzie efektu, nie bedzie widac szczegolow. Dzieki Marta SiS Za jakis czas bedzie dobrze. Niestety siedzi we mnie pewnego stylu wychowanie i atakuje mnie czasem Spadam sie polozyc, pierwsza noc najciekawsza Milego weekendu

Marta nie mam dowodow lekarskich tylko wlasne spostrzezenia ze jak jem za duzo bialka (glownie jajka i proch) wyskakuja mi rozna takie na ciele. Przez dlugi czas (az do nastolatki) mialam skaze, i limit 1 jajko na dzien, moze dlaej mam nietolerancje. Pryszcze jeszcze bym przezyla ale plamy mnie martwia (spamowalam u Ciebie o tym ) Terco dokladnie [...]