Siemka nazywam sie Marta. Ja najszypiej pozbywam sie tradzika przemywajac twarz pilingiem... i smarujac pasta do zebow!!! Wiem ze to glupie ale to pomaga. Codziennie smarowac i trzymac na twarzy od 20 min do 40 min potem zmyc letnia woda i tak przez 2-4 tygodni... zobaczycie jaka bedzie poprawa!!! Chyba ze ktos ma jakie uczulenia to odradzam!! [...]
Ponad 700 amatorów lekkoatletyki uczestniczyło w biegu ulicami Sopotu na 100 dni przez Halowymi Mistrzostwami Świata w Lekkoatletyce SOPOT 2014. Wspólnie z dziećmi i młodzieżą sopockich szkół biegły gwiazdy sportu – Mistrz Świata, medalista Igrzysk Olimpijskich Wilson Kipketer oraz zawodnicy SKLA Sopot: Anna Rogowska, Karolina Tymińska, Marta [...]
Kamila mamy podobną wagę startową i wzrost, warto się słuchać dziewczyn, wyniki będą na pewno, jeżeli się zaangażujesz - zobaczysz :-) Będę śledzić postępy trzymać kciuki. Od razu przepraszam za spam, bo chciałabym się jeszcze dopytać w sprawie wszelkich ćwiczeń na brzuch Marta jeżeli tu zajrzysz to mogłabyś jeszcze wyjaśnić moje wątpliwości. [...]
Dorota Staszewska (AZS Era Uniwersytet Warszawski) i Devon Boulon (Wyspy Dziewicze) prowadzą po pierwszym wyścigu żeglarskich regat o Puchar Świata w Formule Windsurfing. W Łebie rywalizuje 112 zawodniczek i zawodników. W środę, przy słabym wietrze, przeprowadzono tylko jeden wyścig. Niespodziewanie dopiero jedenaste miejsce zajął medalista [...]
aaaa sesja, praca i nie miałam kiedy tu zajrzeć 2 tyg na siłowni nie byłam ale codziennie wieczorem szykowanie pudeł było, także tragedii nie ma zaraz coś skrobnę u siebie Marta szykuj się szykuj zaraz się zacznie
Marta raz próbowałam na obozie - fajna sprawa, ale najtrudniejsza ze wszystkich aerialowych dyscyplin i też wymagająca sporo hm, myślenia, skupienia? Żeby się dobrze i w dobrą stronę, dobra ilość razy pozawijać w ten materiał.
Fizique, kurcze :-D a no wlasnie i jak tu se cyckow z rozpaczy nie obciac.}:-( marta, a jakze i oddech na szyi poczulam, a wieczorem mialam zaj**isty sex z ..........mezem Zmieniony przez - fizique w dniu 2013-05-28 09:20:49
Marta- Ideałów pewnie nie ma......zdjęcie do nikogo nie było adresowane:) po prostu mi się spodobało, lubię połączenie testosteronu z delikatnością%-) no i facet powinien mieć fajny tyłek:)
Radosław Dudycz (Team Run Gdańsk) powtórzył ubiegłoroczny sukces zdobywając po raz drugi tytuł mistrza Polski w maratonie. Udany debiut zanotował Radosław Kłeczek sięgając po srebrny medal. Wśród pań triumfowała Dorota Gruca (Agros Zamość). Dla Doroty Grucy tytuł mistrzyni Polski z Dębna jest już 16. w jej karierze: 6 na 10000m, 5 w półmaratonie, [...]
yes! Skład reprezentacji Polski na III Drużynowe Mistrzostwa Europy w LA (Sztokholm, 18-19 czerwca 2011) KOBIETY 100 m Marta Jeschke 200 m Marika Popowicz 400 m Agata Bednarek 800 m Angelika Cichocka 1500 m Sylwia Ejdys 3000 m Lidia Chojecka 5000 m Wioletta Frankiewicz 3000 m prz Matylda Szlęzak 100 m pł [...]
MŚ w sztafetach: Polska dziewiąta z jednym medalem Polska z jednym srebrnym medalem w biegu rozstawnym 4x800 m mężczyzn zajęła dziewiąte miejsce w klasyfikacji punktowej pierwszych nieoficjalnych mistrzostw świata sztafet (IAAF World Relays) w stolicy Bahamów Nassau. Główne trofeum "złota pałeczka" przypadło [...]
Czesc :-) Tak jak Marta Ci juz powiedziala, proporcje BTW na pewno bedziesz musiala zmienic. Jak dokladnie powiedza Ci Szefowe, ale tak na dzis to lej sobie oliwe to tych pomidorow, mysle ze spokojnie 3 lyzki oliwy mozesz dodac do tej rozpiski, a bedzie to wygladac duuzo lepiej. I na wszelki wypadek pewnie zmniejszyc porcje kurczaka/lososia, a [...]