I WYNIKI Z DRUGIEGO DNIA ZAWODÓW 48kg kobiet: 1. Konieczny Ewa - "Czarni" Bytom 2. Pastuszak Karolina - AZS UW Warszawa 3. Kurdziel Katarzyna - MKS Chełm 3. Werner Katarzyna - AZS-WSPiA Poznań 5. Daniel Sylwia - AZS Gliwice 5. Szypowicz Wiktoria - AZS AWFiS Gdańsk 7. Łukanus Aleksandra - KS Akademia Judo Poznań 7. Szweda Anna - KS [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2010-10-17 14:40:23 Liczba szacunów: 0
Cześć. Jakoś ostatnio powoli jakoś leci 1. Domowy serek wiejski z pomidorkami, chleb razowy 2. Spaghetii ze makaronem szpinakowym, w sosie pomidorowym z kukurydza 3. Skyr truskawkowy, truskawki, 2 mandarynki Dzis się nie wyspałam totalnie, więc zobaczę jak się będę czuła. Jeżeli w miarę dobrze zrobię jakis trening bez tupania i skakania z Martą z [...]
Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5153 Data: 2022-02-01 08:27:12 Liczba szacunów: 0
Ja to nie potrafię wyjść poza swoją siłowniana strefę komfortu :p ale zobaczymy :) Marta mam ten sam problem };-) A do tego jestem totalnie nie mobilna, normalnie jak kłoda, z.e.r.o. gipkości @-)#-P:-O Dokładnie :) napewno się teraz za to nie wezmę dopiero za tydzień bo czy otworza silki czy nie muszę zrobić dnt {{:-(
Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 9595 Data: 2020-10-16 21:52:55 Liczba szacunów: 0
Marta - przecież każda z nas ma amatorski mostek. Robisz to dla siebie, po 14 dniach mostek będzie lepszy, a być może ten typ ćwiczeń zostanie z Tobą na dluzej. Ot - nowe terytorium poznajesz. Jak widzisz my podziwiamy Kebule - a ona chciałaby więcej ...
Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 9595 Data: 2020-10-17 21:39:57 Liczba szacunów: 0
Marta - juz od rana załatwiona?:) Mam wrażenie ze z samego rana mój kręgosłup by nie chciał się wyginać... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-10-21 07:43:47
Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 9595 Data: 2020-10-21 07:43:17 Liczba szacunów: 0
Marta - juz od rana załatwiona?:) Mam wrażenie ze z samego rana mój kręgosłup by nie chciał się wyginać... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-10-21 07:43:47 Tak bo wyjątkowo na rano do pracy więc wiem że po już mi się nie będzie chcialo:D
Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 9595 Data: 2020-10-21 07:53:35 Liczba szacunów: 0
Marta co to za legginsy? Wydaje mi się z aliexpres bo zamówiłam po promce niby w mega super cenie za 119zl z 219zl a szły.miesiac i identyczne są na Ali za 40zl}:-( ogólnie jak na legisny z Ali są mega nie prześwitują i mam je ponad rok więc muszę niedługo poszukać takich samych
Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 9595 Data: 2020-10-22 11:51:39 Liczba szacunów: 0
Ja zrobiłam playlistę z tych filmów co tu wrzucane ale na obejrzenie czasu brak. Na wszystko jakoś czasu brak. Ja tylko 4/14 i 5/14. U mnie progres taki ze jestem w stanie kilka oddechuw wytrzymać w tym mostku. Marta jak skończymy to wracam do stania na rękach :)
Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 9595 Data: 2020-10-25 18:17:57 Liczba szacunów: 1
Marta - jako jedyna masz dłonie w drugą stronę.... nie umiem powiedzieć z czego to wynika i dlaczego - ale nagraj moze filmik jak wchodzisz do mostka? Jak układasz dłonie zeby się podniesć? Nie wiem czy sama sobie nie utrudniasz...
Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 9595 Data: 2020-10-26 10:38:10 Liczba szacunów: 0
A wiesz jaki byłby wysoki jakby Miss rączki przesunęła w kierunku stópek? Akurat ona, Nene i Cod śmiało mogą. Kebula już przesuwa. U Pauli nie umiem wyczuć - ale ma blizej niz dalej... Ghorta i Marta walczą tak jak ja z tymi łapkami... Blokada gdzieś siedzi.
Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 9595 Data: 2020-10-28 11:16:53 Liczba szacunów: 0
Pięknie! Nogi nie oderwę za żadne skarby! Haha moja jakby przyspawana :p Marta a ja się boję stanąć przodem do ściany na rękach. Dochodzę dość blisko ale tak całkiem pionowo mam stracha ze się wywalę i będzie niekontrolowana gleba
Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 9595 Data: 2020-11-02 12:42:12 Liczba szacunów: 0
Pięknie! Nogi nie oderwę za żadne skarby! Haha moja jakby przyspawana :p Marta a ja się boję stanąć przodem do ściany na rękach. Dochodzę dość blisko ale tak całkiem pionowo mam stracha ze się wywalę i będzie niekontrolowana gleba Ja właśnie plecami nie potrafię bo się nie wybije bym musiała mieć na początku asekurację . Stanie na rękach [...]
Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 9595 Data: 2020-11-02 15:32:43 Liczba szacunów: 0