SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

marta

  • Sklad Reprezentacji Polski Muay Thai K-1 MMA Zawodnicy : Wiktor Wiśniewski Dawid Wiśniewski Alan Kwieciński Krystian Bednarczyk Marta Gusztab Kamil Szczepaniak Rafał Antończak Hanna Gujwan Marcin Tomczyk Łukasz Ziółkowski Zygmunt Weronika Grzegorz Szulakowski Sebastian Porębski Artur Drążek Adrian Błeszyński Patryk Kościński Łukasz Góral Oliwia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2014-11-02 17:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze podejście do IF na mase

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Marta ma tutaj rację w 100% dieta jest głodowa a nie masowa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2013-10-13 14:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'm Back

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jenna zapomina o starych znajomych Marta witam ponownie "Spotkac porzadna kobiete w dzisiejszych czasach to cud..."

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2003-09-04 01:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drętwiejące ręce

    Post
    Strength & Endurance

    Poza tym co napisała Marta, może to również wskazywać na problemy ortopedyczne (szyjny odcinek kręgosłupa) - czy wykonywałeś badania diagnostyczne kręgosłupa? RTG, MRI, etc?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2014-05-19 10:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria-będzie ich więcej http://www.kibo.pl/mp-k-1-2012/galeria-3.html Wyniki zawodów :) Od piątku 20 kwietnia do niedzieli 22 kwietnia w Świebodzicach na Dolnym Śląsku, trwały Mistrzostwa Polski K-1 Rules Seniorów i Juniorów Starszych, które zgromadziły większą część polskiej czołówki Kickboxingu i Muay Thai zrzeszoną w ramach Polskiego Związku [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2012-04-24 13:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcie nie chodziło o to że się za długo odchudzasz tylko o to że jak odchudzanie trwa tak długo to zawsze trzeba robić "przerwy". Nie zrozum mnie źle, nie chodzi o to żebys sobie zrobiła przerwę od dobrych nawyków---> tylko żebyś miała okres gdzie bilans energetyczny jest na zero.Przez ten czas nie chudniesz ale nie powinnaś też [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2011-10-02 23:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oglądałam kiedyś jej filmiki. Interesowało mnie podejście do biegania na surowiźnie i owocach. Jedno, co przyszło mi wtedy do głowy, to fakt, że ludziom łatwiej trzymać się wszystkich "udziwnień" i skrajności zamiast po prostu odżywiać się zdrowo. Wszystko co nowe, kontrowersyjne jest modne. I Freelee rzeczywiście ma trochę wspólnego z 811, ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2014-05-28 07:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro Marta mówi, że 1800 to chyba nawet nie wypada się temu sprzeciwiać... I pytanie jak mam liczyć to że węglowodanów moge zjesc 150g a tłuszczu 90g? zaloguj się na stronie dziennikifb.ifd.pl (login i hasło z forum SFD) a tam wszystkie wartości produktów są wpisane. ćwiczenia aerobowe to bieganie, jazda na rowerze, pływanie etc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2011-06-28 20:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jak Marta - polecam argininę, ale w dawce większej, niż podaje producent. Wadą jest, że jako suplementacja stała (czyt:codzienna) dosyć szybko przestała być odczuwalna.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2013-08-06 10:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bradykardia a spalacze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Marta

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2009-09-03 21:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta najlepszego !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bahus miales Jej tego nie mowic Przeciez to tak jakbys powiedzial ze Mikolaj nie istnieje Ja tam wierze ze Marta przerosnie Ciebie Wszystkiego naj naj naj naj naj naj naj naj najlepszego:*

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2007-06-29 13:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia do kick'a

    Post
    Sztuki Walki

    ja posiadam kimeta 10tki i jest git.. a tak apropo cwiczen , przedewszystkim streching,no i wzamcniaj miesnie nog- silownia,cwicz rownowage,przyjmuj opór atakowanej masy, z partnerem lub smodzielnie na czyms twardym :)wiesz mozesz obrac sobie kopanie w drzewa i mowie calkiem powaznie, na swierzym powietrzu hard i do przodu jesli cie to kreci na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2007-09-25 22:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia do kick'a

    Post
    Sztuki Walki

    Marta, uwierz, że jestem łagodny jak baranek i nieskory do banowania. Tyle, że tu nie chodzi o Twoje poglądy a o Twoje porady. Przeczytaj 2 pkt regulaminu: Zabrania się Zachęcania do stosowania substancji/przedmiotów/praktyk szkodliwych dla zdrowia lub będ±cych niezgodnymi z prawem RP. Praktyki, które polecasz nikomu w niczym nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2007-09-26 10:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie przytyc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Marta

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2010-02-02 06:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ERGOLEAN -wiecej informacji potrzebuje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ktos mi wyslal odpowiedz ale ja jej nie widze :( i nadal nic nie wiem :((((( Marta

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2001-10-01 18:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ERGOLEAN -wiecej informacji potrzebuje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    OKI TO SIE UMOWMY :)))) TYLKO POWIEDZ MI!!!!!!!!!!!!!!!! Marta

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2001-10-01 20:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ERGOLEAN -wiecej informacji potrzebuje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie priv! TYLKO CZY WKONCU KTOS MI ODPOWIE NA MOJE PYTANKO BO NA RAZIE NIC NIE WIEM !!!!!!!!! Marta

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2001-10-01 21:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ERGOLEAN -wiecej informacji potrzebuje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ha ha ha Cezar rozbrajasz mnie :)))) A moze ty nic nie wiesz na temat mojego pytanka, tylko chcesz sie umowic ze mna i tak krecisz??? ;)) Marta

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2001-10-02 15:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ERGOLEAN -wiecej informacji potrzebuje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki wam wszystkim. Mam tylko 1 pytanko jaki najlepszy wiec praparat. Napiszcie mi jaki, i gdzie mam go zamowic! Marta

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2001-10-03 22:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta słoneczko nie ten dział,pewnie że możesz l-karnityna jakiś fat burnet do tego chrom i dietka nader wszystko super jak jakieś dziewczynki tu zaglądają

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2007-09-28 21:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)