marta

Aaaa i Marta ogromne gratulacje!!!

[...] na rzeczy . W sumie to już wtedy coś podejrzewałam a później już wiedziałam że tego okresu w lutym nie dostanę . W sumie nie wiem skąd ale wiedziałam ;p Zmieniony przez - marta894 w dniu 2021-03-03 12:56:07 To ta osławiona kobieca intuicja :D Gdzieś tam mały głosik z tyłu głowy podpowiada co się dzieje. Ok 6 tygodnia powinno być widać coś, [...]

[...] jest dennych i czytałam je na samym początku kariery). Ale to tylko Ci,którzy mnie słabo znają. A co do szufladkowania...wkurza mnie to bardzo... Nikt nie powie "marta z 3f" tylko "ta co judo trenuje"... męczące to trochę. Poza tym,to taki stereotyp - jak trenuje,to jakiś pustak pewnie,nie uczy się,ma u nauczycieli [...]

Marta - pan sobie liczy za konsultacje bardzo bardzo dużo. Nie wiem dokładnie jak jest teraz, ale nowa osoba wchodząca do klubu to za pierwszy miesiąc pewnie z 4-5 stówek lekką ręką wyłoży (karnet, wpisowe, witaminy, "konsultacje"). I te godziny aero - masakra. W zeszłym roku chodziłam do tego klubu, bo był najbliżej i mają dobrze wyposażoną [...]

Dzień dobry wszystkim :) przepiszę tu raz jeszcze to, co wrzuciłam w osobnym temacie na forum (http://www.sfd.pl/DEBIUTY_2015__Pro%C5%9Bba_o_porady_i_konstruktywn%C4%85_krytyk%C4%99-t1034534.html - tu również załączyłam foty jak wyglądałam w 2011, 2013 i obecnie): Nazywam się Marta, mam 26 lat. Przygodę z siłownią zaczęłam w roku 2010. W roku [...]

dzisiejszy trening Hip thrust 5x12 Wszystkie serie po 67,5kg (zobaczymy jak długo dam radę dokładać za każdym razem) Kopnięcia z linka wyciągu w bok 5x15 Wszystkie serie 7,5 (czyli trzecia sztabka - bardzo ciężko, ale byłam dumna ze dołożyłam :)) Ściąganie drążka górnego do klatki 4x12 17,5 17,5 17,5 17,5 Seria łączona: a)Wiosłowanie hantlem w [...]

dzisiejszy trening Hip thrust 5x12 Wszystkie serie po 67,5kg (zobaczymy jak długo dam radę dokładać za każdym razem) Kopnięcia z linka wyciągu w bok 5x15 Wszystkie serie 7,5 (czyli trzecia sztabka - bardzo ciężko, ale byłam dumna ze dołożyłam :)) Ściąganie drążka górnego do klatki 4x12 17,5 17,5 17,5 17,5 Seria łączona: a)Wiosłowanie hantlem w [...]

marta, a jakze i oddech na szyi poczulam I hate youuuu! %-) http://imageshack.us/a/img33/8367/downloadjasonstathamwal.jpg Arph, to powiedz sama, co to za chłop bez blizn? :-D

Marta nice /-)_

Marta - pasuje do Ciebie%-) Drobny, delikatny...

:)) taka delikatna babochłopka z wyglądu, a mega silna z charakteru. Marta, inne miałam wyobrażenie o Tobie \-)

Marta, inne miałam wyobrażenie o Tobie \-) Jakie, gadaj zaraz :-> Zabijesz mnie za to...wiem \-), ale mniej więcej coś takiego :-P , fantazje mam nie od parady hehehe http://img.wiocha.pl/images/a/9/a9def0fb3480148b3f35412147788383.jpg

Marta - do czego używany? do klapsów oczywiście:)pod warunkiem , że się dobrze ruszał w tańcu oczywiście;-)

Micz daj swoje to im szczęki opadną. Moderatorzy prawie w komplecie na BOMBIE bo Marta i Iza niebawem w kraju!

Marta, Arab idealny z 1001 Nocy :-D

Studenckie biegi przełajowe na stadionie Śląskim tudenci i studentki reprezentujący barwy uczelni z całego kraju rywalizowali wczoraj o tytuł najlepszego zawodnika i zawodniczki Mistrzostw Polski Szkół Wyższych w biegach przełajowych. Zawody rozegrano na bardzo kontrowersyjnej trasie w Wojewódzkim Parku Kultury i Wypoczynku z metą na stadionie [...]

Skład reprezentacji Polski na lekkoatletyczny PE Pozostać w gronie najlepszych drużyn - to cel lekkoatletycznej reprezentacji Polski, która 21 i 22 czerwca wystąpi w Annecy (Francja) w superlidze Pucharu Europy. Trofeum bronić będą Niemcy i Rosjanki. Rok temu, w zawodach w Monachium, Polacy zajęli trzecie miejsce, a Polki czwarte. W Annecy [...]

Memoriał Janusza Kusocińskiego 2008 Memoriał Janusza Kusocińskiego to chyba największe i najmocniejsze zawody w Polsce odbywające się na bieżni. W tym roku wyjątkowo wielu polskich zawodników pobiegło dobrze. Najciekawszymi konkurencjami biegowymi tegorocznego memoriału J. Kusocińskiego były przede wszystkim biegi średnie. Na 800m czy 1500m kobiet [...]

Z grona polskich lekkoatletów, startujących w portugalskiej miejscowości Leiri w drużynowych mistrzostwach Europy, pierwsze zwycięstwo odniósł Tomasz Majewski (AZS AWF Warszawa). Mistrz olimpijski pekińskich igrzysk wygrał konkurs pchnięcia kulą wynikiem 20,81. Podopieczny Henryka Olszewskiego osiągał coraz dalsze odległości niemalże w każdej [...]

Mistrzyni i rekordzistka świata w rzucie młotem Anita Włodarczyk (AZS AWF Poznań), która znalazła się w gronie pięciu zawodniczek nominowanych do tytułu lekkoatletki roku, wybór ten uważa za duże wyróżnienie. Obecność po raz pierwszy na gali IAAF w Monte Carlo (22 listopada) będzie dla niej wielkim przeżyciem. "Jestem bardzo szczęśliwa, że [...]