https://www.sfd.pl/Cini/_no_i_gdzie_te_mięśnie_-t739733.html
...
Napisał(a)
A to może i ja też chętnie spróbuję, skoro i tak chodzę te 3x w tyg na siłownię. Tak dla siebie sprawdzić się na ile tak naprawdę mnie stać. No i taki kij nad głową też na pewno pomaga wytrwać w nawet dość restrykcyjnej diecie ;D
https://www.sfd.pl/Cini/_no_i_gdzie_te_mięśnie_-t739733.html
https://www.sfd.pl/Cini/_no_i_gdzie_te_mięśnie_-t739733.html
...
Napisał(a)
achh jak cudnie, kolejny konkurs... bedzie co sledzic, zglosilabym sie bo moze tym razem udaloby mi sie go dokonczyc ale sie zastanawiam...
Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2011-09-07 12:52:28
Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2011-09-07 12:52:28
...
Napisał(a)
też się zastanawiałam ale stwierdziłam, że nie ma się co siedzieć i myśleć, bo póki nie spróbujesz to się nie dowiesz a i tak nie ma nic do stracenia.. chyba, że szansę na udział
...
Napisał(a)
dopiero watek znalazlam
kusi mnie kusi.... :P ale zeby tak z deszczu pod rynne...
btw bierzecie wogole pod uwage osoby ktore braly udzial w poprzednim? czy raczej szansa dla nowych?
kusi mnie kusi.... :P ale zeby tak z deszczu pod rynne...
btw bierzecie wogole pod uwage osoby ktore braly udzial w poprzednim? czy raczej szansa dla nowych?
...
Napisał(a)
a co mi tam, zglosic sie nie zaszkodzi
https://www.sfd.pl/gruszka85/rekompozycja-t725724-s6699.html#eot
https://www.sfd.pl/gruszka85/rekompozycja-t725724-s6699.html#eot
...
Napisał(a)
Czy osoby, które kiedyś tu były też mogą się zgłosić?
https://www.sfd.pl/Misworld/_PCOS-t745633.html
Potrzebuję kopa, a wiem, że mogę dużo. Jestem gotowa na 3 miesiące walki i uprzejmie proszę o rozważenie mojej kandydatury
https://www.sfd.pl/Misworld/_PCOS-t745633.html
Potrzebuję kopa, a wiem, że mogę dużo. Jestem gotowa na 3 miesiące walki i uprzejmie proszę o rozważenie mojej kandydatury
I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.
...
Napisał(a)
btw bierzecie wogole pod uwage osoby ktore braly udzial w poprzednim? czy raczej szansa dla nowych?
Zgłosić się może każdy Dziewczyny, które sa tutaj dłużej mają tą przewagę, że już je znamy i wiemy, czego się można po każdej z nich spodziewać (zwłaszcza po tych "konkursowych" ). Dziewczyny nowe nie są jednak na straconej pozycji. Mają miesiąc czasu na pokazanie nam, czy są sumienne, wytrwałe, czy warto w nie inwestować... Ogólnie mówiąc, czy rokują nadzieje, że coś z nich będzie
Oczywiście każda zgłaszająca się ma obowiązek prowadzić dziennik z regularnymi wypiskami z diety i treningu N atej podstawie ocenimy jej potencjał. Lub jego brak
....
Marta, a jak się wypełnia rozkazy bez szemrania a pytania "dlaczego" zadaje dla powiększenia wiedzy i umiejętności stosowania wskazówek na przyszłość???
Odpowiedzi na 90% waszych pytań są tutaj:
https://www.sfd.pl/wyszukaj/
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-09-07 19:09:21
Zgłosić się może każdy Dziewczyny, które sa tutaj dłużej mają tą przewagę, że już je znamy i wiemy, czego się można po każdej z nich spodziewać (zwłaszcza po tych "konkursowych" ). Dziewczyny nowe nie są jednak na straconej pozycji. Mają miesiąc czasu na pokazanie nam, czy są sumienne, wytrwałe, czy warto w nie inwestować... Ogólnie mówiąc, czy rokują nadzieje, że coś z nich będzie
Oczywiście każda zgłaszająca się ma obowiązek prowadzić dziennik z regularnymi wypiskami z diety i treningu N atej podstawie ocenimy jej potencjał. Lub jego brak
....
Marta, a jak się wypełnia rozkazy bez szemrania a pytania "dlaczego" zadaje dla powiększenia wiedzy i umiejętności stosowania wskazówek na przyszłość???
Odpowiedzi na 90% waszych pytań są tutaj:
https://www.sfd.pl/wyszukaj/
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-09-07 19:09:21
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/SKENI,_podsumowanie_str_40-t725950.html
zgłaszam się po kija!!!
konkursy zawsze kuszące!
po kilku msc. redukcji, cały czas dużo do zrobienia-ładnie byłoby coś zbudować
zgłaszam się po kija!!!
konkursy zawsze kuszące!
po kilku msc. redukcji, cały czas dużo do zrobienia-ładnie byłoby coś zbudować
...
Napisał(a)
a ja nie wiem - mam minus bazylion do motywacji chwilowo. :( a bym chciała mieć plus bazylion, tylko mnie jakies zniechęcenie naszło.
no ale nic
to moj dziennik
https://www.sfd.pl/cortunia__zamagania_ze_wszystkim-t721508-s6699.html#eot
się o to zglaszam, wracam regularnie i w ogóle :D
Zmieniony przez - cortunia w dniu 2011-09-08 11:25:55
no ale nic
to moj dziennik
https://www.sfd.pl/cortunia__zamagania_ze_wszystkim-t721508-s6699.html#eot
się o to zglaszam, wracam regularnie i w ogóle :D
Zmieniony przez - cortunia w dniu 2011-09-08 11:25:55
What have you moved heavy today?
http://www.sfd.pl/cortunia__zamagania_ze_wszystkim-t721508.html
http://www.sfd.pl/Konkurs/Cortunia-t853080.html
Poprzedni temat
Trening dla 50+
Polecane artykuły