Konkurs Na nowy rok szkolny - Kij i Marchewka

Żeby uczcić ten nowy nadchodzący rok szkolny , pod patronatem naszego Sponsora Firmy TREC pragniemy ogłosić nabór chętnych dziewczyn do walki ze swoimi słabościami.

Tym razem sprawa będzie wyglądała następująco:

- Moderatorki działu spośród zgłoszeń wybiorą 6 dziewczyn które od nas dostana trening, dietę i będą prowadzone na sznurku przez trzy bite miesiące.

Nasz sponsor Firma TREC

- dostarczy co miesiąc każdej wybranej przez nas dziewczynie zestaw potrzebnych suplementów w cenie 160PLN miesięcznie potrzebnych do uzupełnienia diety i wymagań treningu (Marchewka)

Obiecujemy (Kij)
-trening zmieniający się i dostosowany do aktualnych potrzeb uczestniczki. Oczywiście zgodnie z zasada działu "zapyerdarać nie gadać" niezapominane wrażenia treningowe są gwarantowane
- dietę zmieniająca się i dostosowana do aktualnych potrzeb uczestniczki
- opiekę w trakcie 3 miesięcy tej zabawy

Wymagamy
- czasu na trening siłowy minimum 3x w tygodniu
- dodatkowego czasu, dowolna ilość na inne formy ruchu
- pełnego zaangażowania w dietę i trening,
- zgłoszeń dziewczyn prowadzących w dziale swojego bloga przynajmniej 4 tygodnie przed rozpoczęciem konkursu (dajemy tym szanse nowo-przybyłym dziewczynom na wykazanie uczestnictwo)


Ze względu na to ze "nagrody" są niejako rozdzielane z góry i każda uczestniczka dostanie w ciągu 3 miesięcy suplementy na kwotę ok 600PLN nie będziemy tolerować oszukiwania, za takowe od razu zakończenie zabawy i Ban na forum

Konkurs rozpoczynamy 1 października

Chętne prosimy o zgłaszanie się w tym poście od razu z linkiem do swojego dziennika.
Będziemy was obserwować

Zgłoszone dziewczyny :
-Ruda 29
[https://www.sfd.pl/Rudej_zmagania_o_piękny_zadek_;_-t758049.html] 
-cookie 89
[https://www.sfd.pl/Cokie89/_redukcja_do_oceny-t782297.html]
-adania88

[https://www.sfd.pl/martaoo4_i_adania88__!!!_STARTUJEMY_!!!-t792079.html]
-unplugged
[https://www.sfd.pl/unplugged_/_dziennik_treningowy-t791703.html] 
-rzaba
[https://www.sfd.pl/rzabba/_z_różową_sztangielką_po_100_w_MC_%_-t792125.html]
- agueda
[https://www.sfd.pl/Agueda_/_redukcja-t746599-s10.html]
-Esther
[https://www.sfd.pl/Esther__na_dobry_początek-t700677-s9.html] 
- qgqtq
[https://www.sfd.pl/qgqtq/_budowa_mięśni_i_redukcja_tkanki_tłuszczowej-t726927.html] 
- mariolka
[https://www.sfd.pl/mariolka08/redukcja_fatu..let`s_start-t712840.html]
- jagoda
[https://www.sfd.pl/Jagoda___/_redukcja_-t764455.html] 
- linka 20
[https://www.sfd.pl/Plan_do_oceny-t789887.html]
- yosis
[https://www.sfd.pl/yosis/z_łatwością_do_celu_*_WAKACYJNY_FUN_str.59-t707542.html] 
- martaoo
[https://www.sfd.pl/martaoo4_i_adania88__!!!_STARTUJEMY_!!!-t792079.html]
- margot
[https://www.sfd.pl/Margot:_uparta_i_zmotywowana_wg._cortuni_-t739823.html] 
- filonka
[https://www.sfd.pl/_L_filonka/starcie/runda1-t655141.html] 
- futrzaczka
[https://www.sfd.pl/futrzaczka/Poszukiwana_zbawienna_zyebka_i_wyebka_na_dobry_tor_redukcji/rekompu-t732236-s16.html] 
- szmaja
[https://www.sfd.pl/Sama_nie_umiem__oczywiście:_redukcja_przykurcza-t760963-s11.html#post9]
-cini
[https://www.sfd.pl/Cini/_no_i_gdzie_te_mięśnie_-t739733.html]
-gruszka85
[https://www.sfd.pl/gruszka85/rekompozycja-t725724-s6699.html#eot] 
-missworld
[https://www.sfd.pl/Misworld/_PCOS-t745633.html]
-skeni
[https://www.sfd.pl/SKENI,_podsumowanie_str_40-t725950.html] 
-cotunia
[https://www.sfd.pl/cortunia__zamagania_ze_wszystkim-t721508-s6699.html#eot] 
-vari3
[https://www.sfd.pl/Vari3/lepsza_sylwetka,lepsza_kondycja-t716397-s17.html] 
-kopiejka
[https://www.sfd.pl/kopiejka/proszę_o_wskazówki_co_do_diety_i_typu_ćwiczeń-t718817.html] 

Suplementy Treca i "nasze" wsparcie otrzymują :

Futrzaczka
https://www.sfd.pl/TREC_sponsoruje:_futrzaczka-t803545.html
Gruszka
https://www.sfd.pl/TREC_sponsoruje:_gruszka85-t804359.html
Jagoda
https://www.sfd.pl/TREC_sponsoruje:_Jagoda__-t804383.html
Mariolka
https://www.sfd.pl/TREC_sponsoruje:_mariolka08-t804377.html
Ruda
https://www.sfd.pl/TREC_sponsoruje:_Ruda_29-t804717.html
Yosis
https://www.sfd.pl/TREC_sponsoruje:_yosis-t804469.html

Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-10-03 18:37:53

Laski biorące udział w konkursie. Do świat zostało niewiele czasu dlatego teraz się spinami bo przed nami ostatnia prosta. Kończymy zabawę przed świętami czyli powiedzmy w czwartek 22.12 lub piątek 23.12 dlatego te dziewczyny co będą się odwadniać uwzględnijcie czas zakończenia konkursu by wam nagle nie wypadł w wigilie ostatni dzień

Zapraszamy, dostarczymy wam niezapomnianych wrażeń i gwarantujemy, że tego nie zapomnicie

Idywidualne prowadzenie przez nasze Moderatorki, kontrola dietetyczna i treningowa, suple Treca - super, jest o co walczyć

Marta Ty sadysto domyślam się, że nie zapomną ja właśnie zrobiłam trening z piłą, potem opiszę wrażenia w dziennyczku

kurcze.. zglosilabym sie, ale ja nie wiem nawet, czy bede miec czas cwiczyc nie zartuje.
dlatego zycze innym powodzenia i milych wrazen

j/w dontknow
powodzonka

Siostro, a ja liczyłam, że się zgłosisz

ale ja nie wiem nawet, czy bede miec czas cwiczyc nie zartuje
j/w dontknow
Jakiś niedoczasowy sajgon w tym roku, u mnie to samo

e tam e tam

ja bym nawet sprobowala, ale nie moge robic wielu cwiczen...wiec nie wiem

szczegolnie wytrzymek

hmmm.. ja bym chciała, tylko trening siłowy raczej w domu (obciążenie ogarnę), no i prowadzone przeze mnie zajęcia fit nie pozwolą na cięcie kcal duże, bo padnę (chyba).

Ale... jestem do dyspozycji!

Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-09-03 15:16:24

https://www.sfd.pl/Rudej_zmagania_o_piękny_zadek_;_-t758049.html

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-09-04 02:00:24