ladies

lodzianinJEDEN słuchajże - jak mi facet będzie jadł to co Ladies (tyle, że 2 razy więcej) to też dobra redukcja nie? :) bo tak ekonomicznie chcemy, po co ma sobie co innego kupować. U mnie tak jest (no mniej więcej) i się bardzo dobrze sprawdza. Na pewno mu Lejdisowe żarcie nie zaszkodzi.

lodzianinJEDEN słuchajże - jak mi facet będzie jadł to co Ladies (tyle, że 2 razy więcej) to też dobra redukcja nie? :) bo tak ekonomicznie chcemy, po co ma sobie co innego kupować. U mnie tak jest (no mniej więcej) i się bardzo dobrze sprawdza. Na pewno mu Lejdisowe żarcie nie zaszkodzi. nawet w sumie nie ma opcji, każden mąken i chleben [...]

lodzianinJEDEN słuchajże - jak mi facet będzie jadł to co Ladies (tyle, że 2 razy więcej) to też dobra redukcja nie? :) bo tak ekonomicznie chcemy, po co ma sobie co innego kupować. to zależy jak jesz ;-)

Patrząc na zdjęcie przodem patologii nie ma, ale de facto najwięcej nam mowi zdjęcie tyłem, którego nie ma :-> Nie będę owijać w bawełnę: wstrzeliłaś się z głupawym odchudzaniem wiek ok. 16 lat, a to u kobiety czas bardzo specjalny, podwyższonej wrażliwości, co się wtedy zrypie, to heh... Ciąży nad kobietą do końca życia. Czytaj "Co jedzą Ladies" [...]

:-( jak widzę sporo ladies, których dzienniki regularnie podczytuję zawiesza ich prowadzenia. Będę tak czy tak zagladac . Powodzenia życzę w realizacji nowych celów !

właśnie dowiedzialam sie ze zostalam sama z dzieckiem Czy Ladies mogą palić? bo nie rzucilo mi sie w oczy....

Mloda, ty masz tyle wzrostu co ja, a jesz tylko 1200 kcal? Bialka za malo na pewno, tluszczu chyba na granicy. Naprawde przeczytalas art Co jedz Ladies? bo dalej masz mnostwo przetworzonego jedzenia... I warzyw nie wliczamy do rozpiski. Nie jemy tez samych owocow, ale z jakims bialkiem/tluszczem. Co kryje sie pod slowem 'salatka' w sniadaniu?

Laski - pytałam w poście dla Ladies, ale nie mam odp - czy robiłyście zakwas na chleb i miałyście go takiego barddzo gęstego???

Caaały jadłospis do wymiany... Fatalnie z tłuszczami, chudy twaróg, paluszki rybne???? Czytałaś starannie to?: http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/ Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-11-16 20:03:51

Nie do końca słuszne wnioski wyciągnęłaś ;) Ladies robią masę na nadwyżce kcla, jak i panowie. Dobór ilościowy i jakościowy produktów żywieiowych ma znaczenie w przypadku obu płci

Poran no wiem wlasnie, pamietam ten wyklad o glodowce, ale kurcze mam juz tak namieszane w glowie, jedni mowia nie lacz wegli z tluszczem a maslo i slonina to zlo, drudzy kaza jesc do 3h a ostatni posilek 2-3h przed spaniem, trzeci mowia nie jedz sniadania i koncz jedzenie o 18 i kazda teoria poparta badaniami Markoto - to trzymaj się zasad, które [...]

Just - a Ty to dopiero jesteś śliczna, w ogóle laski z Ladies są śliczne

a co do ladies, trudno się nie zgodzić :-))

"W Ladies pełno pięknych dziewoi, każdy żołnierz na baczność już stoi" ... ee dobra lepiej nie wymyslam dalej

ladies zoba zoba! facet z podzielną uwagą!

Wieje pustką w sklepie SFD no ja mialam fuksa, bylo wszystko co akurat chcialam zamowic (wliczajac w to koszulke Ladies )

http://getprimal.pl/?p=1036 zobacz komentarz na samym dole. Dziewczyny z ladies kładą sporą wagę na tłuszcze. Kokosowy zajada chyba każda :) Ja też go uwielbiam :) ale częściej sięgam po orzechy bo mam ich ogrom a i witamin mają całkiem sporo

niby pytałam, ale nikt nie odpowiedział w wątku o ćwiczeniach dla Ladies

Hejka. To na stronie Ladies? Na FB?

agataq lubi pokazywać palcem na Ladieski w różnych sytuacjach a tu tym samym podważyła kompetencje szefostwa, zawieszenie konta na mój biust nie jest czymś bardzo dziwnym. Tak jak ja bym się nie zdziwiła, że pewnego dnia mi zostanie zawieszone lub ban na Ladies za negatywne nastawienie (tylko w żartach, ale jednak). Są zasady, jest szefostwo, a [...]