kwas

10 Tydzień Masy Środa 22.04.2020r 66 Dzień Masy Dzisiaj waga 107,2kg (+0,9kg). Cardio 30min zrobione na czczo. Ogólnie na nogach taki kwas że szkoda gadać xD a po Cardio w ogóle pompa na nich jakbym trening przed chwilą skończył xD Autko jeszcze u mechanika bo na świece nowe jeszcze czekam, ale tak jak się spodziewałem 1500zł nie moje... No [...]

Dziękuję :) Dzisiaj ładny kwas już wchodzi po wczorajszych legsach xD

Siemka Waga z dzisiaj 99,3kg (-0,1kg) Cardio 25min na czczo Dzisiaj off od siłowego :p Masakra, wczoraj trening dość fajnie wszedł. Wiadomo pokusiłem sie niepotrzebnie może o to 100kg w wyciskaniu ale kurczę dzisiaj co czuję bareczki to magia :) no i na nogach też niezły kwas sie trzyma aż cardio nieprzyjemne się robi :D hehe

Siemka Dzisiaj waga 101,4kg (+0,4kg) 20min cardio właśnie cisne :) Dzisiaj w planie Ręce :) Wczoraj po nogach oczywiście znów kwas już wchodzi xD i pewnie znów do piątku/soboty będzie trzymać. Standard u mnie po ciężkich nogach :D

Siemka Waga dzisiaj ponownie w okolicach 108kg bo pokazała 108,2kg :) 20min cardio właśnie zaczynam :p Dzisiaj w planie Barki + Klatka lekko :p Co do nóg to domsy z dnia na dzień jakby jeszcze większe ale na nich zawsze mi sie utrzymują dobre 5dni :) czesto jak w poniedziałek robię nogi to jeszcze w sobotę czuję taki lekki kwas na nich :D

mi teraz od dłuższego czasu w poniedziałek wypadają akurat lubie je tak robić po niedzieli w której mam pełen looz ;p Ale mnie to jak złapie kwas to tak jak pisałem aż do piątku je czuje, czasami nawet jeszcze w sobotę ;p Od zawsze tak miałem z nogami i to w sumie na nich mam najdłużej i najmocniejsze domsy zawsze :)

Siemka Dzisiaj waga pokazała 109,5kg. Cardio jak zawsze 20min Dzisiaj w planie trening Rąk :) Po wczorajszych nogach standardowo kwas na udach czyli chyba było dobrze :) Za tydzień atak na 220kg ale regres raczej zostawie na 190kg :)

Siemka Dzisiaj waga 113,1kg(-0,2kg) szczerze to nie wiem skąd takie wahania ale mniejsza z tym :D Dzisiaj jednak kwas na nogach tez niemiłosierny, 20min cardio właśnie krece. Dzisiaj w planie trening Rąk ;)

[...] tego że jedzenia mało to jakoś nie umiem mocno tej talii ściągnąć czy jak to nazwać. Mięśnie brzucha i ud chyba ok, ale na nogach nic nie widać bo takie zmęczone wg mnie. kwas po nogach cały czas siedzi no i cardio do tego nie pomaga ;p /SFD/2021/5/22/28a3136293aa48339212d27174408c48.jpg /SFD/2021/5/22/a89ea8f98dac4e978ca155faa1780efb.jpg [...]

Masz na myśli ggtp? A powiedz mi jakieś inne badania nerek kiedyś były podwyższone czy tylko kreatynina ? Mam na myśli między innymi Gfr Acr kreatynina/albumina Sod potas Wapń Kwas moczowy Mocznik Ogólna analiza moczu Białkomocz Dzięki za odpowiedz szybkiego powrotu do zdrowia

[...] białka. Tak w skrócie, więcej go po prostu wysrasz. Aha, i generalnie picie przed i do posiłków ujemnie wpływa na trawienie i wchłanianie składników odżywczych (rozcieńczone soki trawienne) + kwas węglowy i masz dupę, a nie posiłek. Tłuste mięso jedz sporadycznie. Zapasy zwierzęcych tłuszczy nasyconych nosisz pod swoją skórą, wystarczy

Jak dla mnie to jest takie same czepialstwo, jak w przypadku "to nie jest piosenka, to jest nuta" %-) Mylisz się, kwas mlekowy a opóźnione bóle mięśniowe to zupełnie co innego. Kwas mlekowy utrzymuje się przez chwilę po treningu i jest odprowadzany z organizmu. Gdyby utrzymał się dłużej to byś po prostu umarł. Więc za każdym razem jak słyszę, że [...]

[...] podstawowa więc i tak nie ocenię ich wartości, a poza tym jakoś tak mi w tym co przeczytałam brakowało wniosków do zastosowania w codziennym życiu. OK, rozumiem, że ten kwas fitynowy upośledza wchłanianie minerałów i że jeśli ktoś dodaje otręby do wszystkiego (a znam takich) to może to być problem. Tylko jednocześnie się zdziwiłam, że [...]

Nowsze pankreatyny są odporne na kwas żołądkowy, więc można, tylko po co?

[...] o PROPOLIS :))))) Pollen: Pyłek kwiatowy* Synonimy obnóża pyłkowe Działanie. Pyłek kwiatowy zawiera takie substancje czynne, jak flawonoidy, fitosterole, białka, aminokwasy, nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy, mikro- i makroelementy. Wpływa korzystnie na procesy metaboliczne, działa wzmacniająco, łagodzi objawy klimakterium u kobiet, [...]

[...] sikaniu. 4. Kwas askorbinowy (czyli witamina C). Zajrzyjcie do swojego ulubionego napoju, czym jest konserwowany. Wiekszosc kolorowych napojow ma jako konserwant wlasnie kwas askorbinowy, czyli witamine C. Jeszcze nigdy nie slyszalem o przypadku niedoboru witaminy C u pacjenta w Polsce, bo jest ona tak popularna, ze znalezc ja mozna wszedzie. [...]

[...] wszystkich witamin i minerałów w organizmie - jak robiłem sobie 1,5roku temu to mi wyszedł kompletny brak magnezu i wapnia!!! - ale wtedy nie zwracałem na to uwagi - kwas nie tylko dobry w stanie błogosławionym - polecam art: http://kobieta.interia.pl/news/kwas-foliowy-poprawia-nastroj,895540 "Jeżeli jesteś zmęczony, miewasz stany [...]

OLIMP Gold Omega-3® - 1000 mg GOLD OMEGA-3 jest suplementem diety zwierającym wysokogatunkowy koncentrat olejowy z ryb zimnowodnych, obfitujący w kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 wykazujące wybitne właściwości prozdrowotne. Kwasy omega-3 wspomagają pracę serca i mózgu, chronią przed miażdżycą i rozwojem nowotworów, przeciwdziałają [...]

[...] tętnicze, cukrzyca, zespół metaboliczny, rozpoznana choroba miażdżycowa, w tym choroba niedokrwienna serca lub choroba miażdżycowa naczyń mózgowych) zalecane jest stężenie kwasu moczowego do 4,9 mg/dl (292 µmol/l): stężenie kwasu moczowego we krwi 5,0- 6,0 mg/dl (296-357 µmol/l) jest wskazaniem do podjęcia decyzji klinicznych przez lekarza. [...]

[...] bialka wiec jesz wegle - tyjesz jesz bilako - nie tyjesz/czy nawet chudniesz nie ma opcji tycia z ze wzgledy na spozycie zbyt wielkiej ilosci bialka zadbasz o rownowage kwas -0zasada - nie powinno byc wiekszych problemow z reszta jesli spozywa sie ~3g o jakich problemach mozna mowic co innego 5g+ mozna sie zastanawiac moze bardziej nad [...]