Fajna inicjatywa dla kogoś kto się dobrze czuje przed kamerą: KONKURS ten kto się nie boi (czyli nie ja %-) ) niech próbuje! :-)) Ag a dzięki , dzięki zobaczymy jak się poukłada ;-) a tort idealny dla mnie %-) };-) Wczoraj na basenie naciągnęłam trochę kark.... i całe moje codzienne rozciąganie jak krew w piach :-| Jutro DNT uczelnia/praca nie [...]
[...] takie kiepskie, jestem ciekaw ile ważył bo jak pon 125kg a bliżej 110 to naprawdę konkret, ale pozostałe boje nie najlepsze biorąc pod uwagę, że panowie szykowali się na ten konkurs zamiast na Mr O . Swoją drogą Ben White wychwala się, ze jest taki mistrz ale na arenie pro cienko mu idzie, ostatnio chyba Robert go pokonał nie wspominając już, że [...]
Problemy z kompresja? Łaczeniem filmików? Napisami? Zerknijcie ponizej - tam wszystko znajdziecie... FILMY KONKURSOWE ---> WYCISKANIE http://www.sfd.pl/KONKURS%21_Film_z_bicia_Twojego_rekordu_%C5%BCyciowego...-t346653.html FILMY KONKURSOWE ---> PRZYSIAD [...]
ja sobie jeszcze poczekam z wyslaniem polowicznie film juz mam nakrecony czeka go jeszcze dluga droga nie ma sie co spieszyc przeciez konkurs prawie do konca a nawet do konca lutego to mysle ze naprawde mozna sie bardzo bardzo postarac
Sagan, Polaco i PawełKox macie ode mnie po SOGu za filmiki. Jak dla mnie 3 najfajniejsze. pozdro P.S. SOG oczywiście jeszcze dla Czorci za kolejny fajny konkurs Zmieniony przez - ChrenO w dniu 2008-03-04 16:20:40
Gratuluję zwycięzcy jak i wszystkim uczestnikom, konkurs był na wysokim poziomie, bardzo mi się podobała większość filmików Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-03-04 21:59:41
czorcia mam do ciebie takie pytanie bo bodajze w dziale kulturystyka jest konkurs i tam trzeba nakrecic film tudziez zdac relacje z imprezy kulturystycznej i zamiescic fotki itd a wiem ze byl kiedys taki temat o konkursach czy cos i moj pomysl wyglada tak ze mogloby byc cos podobnego tylko ze z imprezy np trojboju wyciskania etc aLBO cos podobnego
trochę supli miałem jak był konkurs przez rok w dziale olimpu %-), wymieniam też kody na suple (kody to mam głównie od mamy i taty,mama to tylko prozdrowotne bierze,a tata prawie wszystko %-) ) ja od olimpu to magnez,żeń-szeń,czasami białko lub gainer(smakowo są dobre :)) ) ale dvpy nie urywają \-) też nie jest entuzjastą wieloskładnikowych supli [...]
Dasz radę-tylko filmuj z różnych ujeć :) I napisz konkurs SFD,to nie zbanują :) Trochę motywacji dla jeszcze niezdecydowanych :) https://youtu.be/09ll4yZjqYI
[...] tak jak jeden mój kolega maruda z dawnych lat,który widząc moje filmy w lesie z gumami,napisał,że mam s obie zrobić bloczek i zawiesić go na drzwiach i tam trenować :) W tym konkursie akurat wybraliśmy takie ćwiczenie,zresztą z wiadomych powodów. A najbardziej chodzi o zasadę by wykonywać 50 powtórzeń,przy każdym treningu. I to wszystko. Przecież [...]
Nagroda bedzie przyznana dopiero w lutym - niestety zbyt pozno zglosilem ten konkurs i zabraklo $$$ - wiec zamkniecie tematu (ankiety) przypadnie na koniec stycznia - a przyznanie nagrody na poczatku lutego.\
Gratuluje zwycięzcom, konkurs się skończył ale nie sezon dlatego nie ma co spoczywać na laurach (no w tym wypadku nie ja ) tylko dalej szlifować formę :)
E tam, chyba nie dla mnie taki konkurs. Po pierwsze, na razie praca będzie tylko 2-3 dni w tygodniu i polegać będzie głównie na wręczaniu kluczyków i poznawaniu sprzętu, po drugie szykuje się kilka imprez więc bezwzględne przestrzeganie diety odpada, a po trzecie taki restrykcyjny trening nie na moje siły. :) lithium na siłce raczej nie bo na [...]