no właśnie to jest konkret nie ma tu liczb, tylko lustro Jest tyle zmiennych że nie ma tu recepty ogólnie cykle trwają od 8 do 12 tygodni, ale to żadna reguła masujesz tyle na ile Ci to wystarczy, widzisz że nie ma progresu to dodajesz bądź obcinasz kalorie
ojojoj, widzę, że się konkret dyskusj zrodziłą po moim niewinnym pytanku;)tak,mam zamiar zakupic uCybera,nie wydaje mi się ani nie mam żadnych podejrzeń co do czytsości i autetntyczności towaru. chodzi mi tylko o sensownośc suplementacji tymi związkami jednoczesnie. Skoro Wam działa, czemu miałoby nie zadziałac u mnie? ps. a kiedy niby ten [...]
jak sie az tak dobrze uczysz to może cos takiego http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html sprzęt konkret ;-) a jak jakieś pały się trafiają to ewentualnie http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Polecam z osobnymi stojakami, bo wykorzystasz je do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] do was o rade gram w piłkę ręczną dość długo jak to w szkole wiadomo non stop treningi a rozwijac sie trzeba wiec non stop w ruchu jak wiadomo wakacje sie zaczynaja lipa konkret nie ma treningow wiec postowilem ze zmienie wszystko odzywianie-dieta , i non stop aeroby i wgl . od grudnia zeszlego roku non stop robilem abs level 1 ten na youtube [...]
[...] 7-8tyg myślę że tak najlepiej ;) a czemu odradzasz storma miałeś złe wspomnienia? a co do nitro, mnie jakoś ciągnie do tego jadłeś może? myślałem też nad HP lub clout Storma nie jadlem Jadlem shocka - kompletne dno jak dla mnie... Nawet przy porcji 60 () gram moze sprobuj polaczyc wlasnie Nitrobolon 2 oraz HyperFusion powinien byc konkret cykl
Mialem na mysli wysokie fronty(na glowe) i kolana na glowe bez jakiegos konkret sciagania glowy albo z wyskoku a do wyzej wymienionych trzeba byc dobrze rozciagniety. pozdr
uboki:cisnienie,retencja diody na barach plerach pare rozstepów, 8-9 kilo na wadze, w łapie po zejsciu wody i redukcji zostało mi plus 2 cm klata motyle bary konkret roznica nie moglem sie napatrzec na siebie
[...] zacznij jeść i spać porzadnie bo ciężko to widze , na twoim poziomie trening niewiele znaczenia ma , za to konkret jedzenie i odpowiedni wypoczynek o wiele wiekszy , jak bedziesz skakał z programu na program to staniesz w miejscu z mega stagnacja .
Gotujesz w mleku+rodzynki+ozrechy..Suszone owoce, weldug smaku..+miód lub kakao i jest konkret ALbo ostatnio moja metoda..Owsiane+suszone owoce+bialko+cynamon...Pychaa
mozesz kwestia tez ile przed snem chcesz jesc bo jak chcesz jesc 15 min przed spaniem - to polecam cos lekkiego albo lepsza opcja moium zdaniem - zjesc cos na 60 - 90min przed polozeniem sie spac - i tu mozna dac konkret kolacje
co to znaczy mam?? konkretnie mów bo jak uważasz że masz to wrzuce Ci tu suplementy które spożywam miesięcznie a jest tego za ok 500-700zł... konkret oznacza: mogę przeznaczyć miesięcznie (...zł) na odżywki w miejsce kropek wpisujesz kwotę... Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2008-06-28 02:59:07