GeniuszKub
Jaką role odpywa dobrze rozciągnięte ściegno udowe(skłon ,,T'' w walce w boksie tajskim?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
196
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1307
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
196
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1307
Ale mi pomogliście!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
...
Ekspert
Szacuny
11177
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Napisz jaki to jest skłon "T".
...
Manikkk
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
788
Wiek
39 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
8793
to pewnie skłon siedząc ( w szpagacie ) przed siebie.
Jaką role spełnia??kluczową i co Ci z takiej odpowiedzi??
Jaką role spełnia??kluczową i co Ci z takiej odpowiedzi??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8390
I napisz co to znaczy dobrze rozciągnięte ścięgno udowe, bo nie kumam o co chodzi.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
196
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1307
Dobrze rozciągnięte czyli np. mój kumpel trenuje boks tajski i dotyka głową z wyprostowanymi i złoczonymi nogami ziemi- co mu to pomoże w walce w boksie tajskim?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8390
Przede wszystkim nie ma czegoś takiego jak ścięgno udowe, z Twojej wypowiedzi wnioskuje ze upraszczając chodzi Ci o mięśnie grupy zginaczy kolana i prostowników stawu biodrowego. Rozciągnięcie tych umożliwia poprawne wykonywanie wielu kopnięc min frontkicków. Pzdr
...
puramuk
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
1775
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
28109
Frontkickow i wysokich kolan. z wlasnego doswiadczenia natomiast wiem ze nie trzeba byc mega rozciagnietym zeby dobrze kopac wysokie okrezne
...
Ekspert
Szacuny
11177
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Frontkickow i wysokich kolan. z wlasnego doswiadczenia natomiast wiem ze nie trzeba byc mega rozciagnietym zeby dobrze kopac wysokie okrezne
Tak szczerze mówiąc to chyba nie idzie w parze ze sobą.
Ja jestem słabo rozciągnięty, nigdy takiego szpagatu nie robiłem, a frontkicki wysoko kopie, wiadomo że z przytrzymaniem na głowe nie kopne ale spokojnie na pas oba nogami.
Podobnie jest z kolanami.
Tak szczerze mówiąc to chyba nie idzie w parze ze sobą.
Ja jestem słabo rozciągnięty, nigdy takiego szpagatu nie robiłem, a frontkicki wysoko kopie, wiadomo że z przytrzymaniem na głowe nie kopne ale spokojnie na pas oba nogami.
Podobnie jest z kolanami.
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
1775
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
28109
Mialem na mysli wysokie fronty(na glowe) i kolana na glowe bez jakiegos konkret sciagania glowy albo z wyskoku a do wyzej wymienionych trzeba byc dobrze rozciagniety. pozdr
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Tyson vs. Douglas.. czyli o tym jak upadają najwięksi.
