WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

puramuk

26 poziom — Znawca
Dziennik treningowy
26
otrzymanych szacunów
1775
przeczytanych postów
28109
napisanych postów
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping

prop solo - prosba o rozpiskę

18 2014-08-07 11:42
Sztuki Walki

Ktos z wwa na Adamek - Gołota??

witam. jedzie ktos na walke z wwa samochodem?? chętnie bym sie z kims zabrał. pozdrawiam i czekam na info
0 2009-10-19 14:55
Doping

Clen Hubei - ??

8 2007-01-20 15:59
Odżywianie i Odchudzanie

TŁUSTY CZWARTEK - KOMU PĄCZKA??

witam panowie ( i panie) . wpisywac kto skusi sie (albo juz to zrobił) na paczka? ja na redukcji i pączkom powiedziałem stanowczo nie!!
101 2007-02-15 08:41
Zdrowie i Uroda

Dzwina kolka?!

witam. nigdy nie mialem problemu z kolka. swoja kondycje oceniam na 5. bez problemu biegam po godzinke. no i wlasnie. z miesiac temu na treningu mialem 3 rundy na pao midle. koncowka ciezkiego treningu . niby nic nadzwyczajnego. a tu nagle lapie
2 2006-12-01 11:55
Galeria Zdjęć

Pa Pa Maso:)))

<br><br>witam. zaczolem ostro trenowac sztuki walki i nie daje juz rady ogarniac silki za bardzot(trenowalem 3lata). to moje ostatnie chwile gdy jeszcze mam troche mięska(82 kg a planuje zejsc do
18 2006-11-25 10:00
Sztuki Walki

Muay Thai i Bezsennosc!!! HELP

witam. mam taki problem. cwicze muay thai juz troche. ostatnio mam treningi od 20.00 lub nawet od 21.30. we wtorek cwiczylem od 20 do 23. wczoraj od 20 do 22. ciezkie treningi a nawet bardzo ciezkie. no i nie moge spac. przychodze do domu kolo 23 -
43 2006-10-19 09:27
Scena MMA i K-1

czyzby heath herring??

nie wiem czy juz bylo ale natknalem sie przed chwila i sie zastanawiam czy herring taki madry :pp http://www.smog.pl/wideo/3734/czulosc_na_ringu/
19 2006-09-05 09:02
Doping

Boldek od Lyka Labs ??

12 2006-08-31 09:19
Sztuki Walki

muay thai a siłka HELP

witam. trenuje muay thai 2-3 razy w tygodniu. silka 4-5 razy. jestem na diecie wysokobialkowej, malo wegla. biore kilka supli(oczywiscie nie na mase). nie moge sie wyrzezbic chociarz treningi na tajskim sa w pyte meczace. chce sie na maxa wyrzezbic
0 2005-11-12 21:18
Nazwa tematu Dział Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness MR. OLYMPIA 2019 2019-09-14 08:48
Aktualności - Kulturystyka i Fitness MR. OLYMPIA 2018 2018-09-17 15:47
Aktualności - Kulturystyka i Fitness MR. OLYMPIA 2018 2018-09-15 08:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness MR. OLYMPIA 2016 2016-09-15 09:57
Aktualności - Kulturystyka i Fitness MR. OLYMPIA 2016 2016-09-10 19:08
Aktualności - Kulturystyka i Fitness Kevin Levrone, transformacje i powroty 2016-07-24 21:38
Aktualności - Kulturystyka i Fitness Kevin Levrone, transformacje i powroty 2016-07-21 13:47
Aktualności - Kulturystyka i Fitness Kevin Levrone, transformacje i powroty 2016-07-21 10:53
Aktualności - Kulturystyka i Fitness Victor Martinez IFBB Pro 2016-06-28 13:17
Doping prop solo - prosba o rozpiskę 2015-11-16 20:18
Doping prop solo - prosba o rozpiskę 2015-11-16 19:43
Aktualności - Kulturystyka i Fitness San Marino Pro 2015 2015-11-16 09:52
Doping prop solo - prosba o rozpiskę 2015-10-15 14:00
Doping prop solo - prosba o rozpiskę 2015-10-14 18:20
Doping prop solo - prosba o rozpiskę 2015-10-14 18:08
Doping prop solo - prosba o rozpiskę 2015-10-06 20:49
Doping prop solo - prosba o rozpiskę 2015-10-06 14:50
Aktualności - Kulturystyka i Fitness MR. OLYMPIA 2015 2015-09-19 08:55
Aktualności - Kulturystyka i Fitness Robert Piotrkowicz IFBB Pro 2015-09-18 14:21
Aktualności - Kulturystyka i Fitness MR. OLYMPIA 2015 2015-08-27 07:56
Aktualności - Kulturystyka i Fitness Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3 2015-06-29 09:26
Aktualności - Kulturystyka i Fitness - ARNOLD CLASSIC 2015 - 2015-03-06 13:04
Aktualności - Kulturystyka i Fitness ---MR.OLYMPIA 2014--- 2014-09-20 07:26
Aktualności - Kulturystyka i Fitness ---MR.OLYMPIA 2014--- 2014-09-09 20:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness ---MR.OLYMPIA 2014--- 2014-08-25 15:06
Aktualności - Kulturystyka i Fitness ---MR.OLYMPIA 2014--- 2014-08-25 14:57
Aktualności - Kulturystyka i Fitness ---MR.OLYMPIA 2014--- 2014-08-25 09:08
Doping prop solo - prosba o rozpiskę 2014-08-07 13:10
Doping Ginekomastia !!!! 2014-08-07 13:01
Doping prop solo - prosba o rozpiskę 2014-08-07 12:14

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

puramuk 26 Znawca