puramuk

Znawca

Napisanych postów: 1775 Przeczytanych: 28109 Szacuny: 27

Imię: pawel Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 9/15/2019 8:37:59 PM Data rejestracji: 10/8/2005 12:00:00 AM Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: hmm...:P Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: siiiiiii Uprawiane sporty: rehabilitacja po ciężkiej kontuzji... Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
prop solo - prosba o rozpiskę	Doping	18	8/7/2014 11:42:54 AM
Ktos z wwa na Adamek - Gołota??	Sztuki Walki	0	10/19/2009 2:55:46 PM
Clen Hubei - ??	Doping	8	1/20/2007 3:59:32 PM
TŁUSTY CZWARTEK - KOMU PĄCZKA??	Odżywianie i Odchudzanie	101	2/15/2007 8:41:15 AM
Dzwina kolka?!	Zdrowie i Uroda	2	12/1/2006 11:55:43 AM
Pa Pa Maso:)))	Galeria Zdjęć	18	11/25/2006 10:00:32 AM
Muay Thai i Bezsennosc!!! HELP	Sztuki Walki	43	10/19/2006 9:27:34 AM
czyzby heath herring??	Scena MMA i K-1	19	9/5/2006 9:02:58 AM
Boldek od Lyka Labs ??	Doping	12	8/31/2006 9:19:27 AM
muay thai a siłka HELP	Sztuki Walki	0	11/12/2005 9:18:28 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MR. OLYMPIA 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/14/2019 8:48:11 AM
MR. OLYMPIA 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/17/2018 3:47:37 PM
MR. OLYMPIA 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/15/2018 8:37:17 AM
MR. OLYMPIA 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/15/2016 9:57:04 AM
MR. OLYMPIA 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/10/2016 7:08:40 PM
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	7/24/2016 9:38:10 PM
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	7/21/2016 1:47:23 PM
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	7/21/2016 10:53:19 AM
Victor Martinez IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	6/28/2016 1:17:27 PM
prop solo - prosba o rozpiskę	Doping	11/16/2015 8:18:01 PM
prop solo - prosba o rozpiskę	Doping	11/16/2015 7:43:11 PM
San Marino Pro 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11/16/2015 9:52:11 AM
prop solo - prosba o rozpiskę	Doping	10/15/2015 2:00:36 PM
prop solo - prosba o rozpiskę	Doping	10/14/2015 6:20:40 PM
prop solo - prosba o rozpiskę	Doping	10/14/2015 6:08:54 PM
prop solo - prosba o rozpiskę	Doping	10/6/2015 8:49:43 PM
prop solo - prosba o rozpiskę	Doping	10/6/2015 2:50:42 PM
MR. OLYMPIA 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/19/2015 8:55:42 AM
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/18/2015 2:21:09 PM
MR. OLYMPIA 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	8/27/2015 7:56:41 AM
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	6/29/2015 9:26:13 AM
- ARNOLD CLASSIC 2015 -	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3/6/2015 1:04:00 PM
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/20/2014 7:26:06 AM
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/9/2014 8:23:04 PM
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	8/25/2014 3:06:27 PM
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	8/25/2014 2:57:13 PM
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	8/25/2014 9:08:17 AM
prop solo - prosba o rozpiskę	Doping	8/7/2014 1:10:58 PM
Ginekomastia !!!!	Doping	8/7/2014 1:01:21 PM
prop solo - prosba o rozpiskę	Doping	8/7/2014 12:14:52 PM

puramuk

Znawca

Artykuły

Zestaw dyskotekowy i inne błędy trenujących na siłowni

Zdrowe czy szkodliwe - piwo, pizza, ketchup, wino, ziemniaki w zdrowej diecie?

Potas: korzyści z suplementacji. Za co odpowiada potas?