konkret*

nie powiem, konkret jest

Dobry brzuch jest, fotka mogła by wisieć na fejsie 8-) A co do chłopaków z BF to rzeczywiście konkret - jak brać coś dobrego, to tylko od nich, niektóre składy miażdżą %-)

Plecy konkret, nawet jak kończysz podciąganie i idziesz wyłączyć filmik to też widać, że forma jest kozak, a mówiłeś, że podlało :-) A podciąganie zaraz ja bede robił na silce, zobaczymy jak mi pójdzie;-)

Nieźle Mnie tam jakoś HST nie pociąga Ale kto wie, kiedyś FBW nie chciałem Plecki konkret zmierzyłbyś obwód pod pachami??

Jak rosna nogi,a nie bola stawy kolana,to chyba nie powinno sie przejmowac:) PS.Siła konkret

konkret wyniki tak trzymaj dziennik śledziłem cały czas, czytałem nie pisałem bo nic dodać nic ująć

Ciekawy, ciekawy twój dziennik... ;) Na ostatnim filmku hantla widze konkret :D. Trzy razy dziennie po 5gr. w DT 2 razy dziennie po 5gr. w DNT. Hmm coś sie zmieniło z przyjmowaniem kreatyny? 15gr jest sens na dzień? 10gr to nie max?

[...] T2: T3: T4: T5: Zrobiłem wogóle nie to ćwiczenie ;/ Coś mi się porąbało, ze to ma być w opadzie. Za tydzień poprawie. Chociaż muszę przyznać, ze power wymach w opadzie konkret ćwiczenie! 3a. Rozpiętki na ławce płaskiej RAMPA 12 T1: 12x9kg / 12x11kg / 12x13kg T2: T3: T4: T5: Mega rozciągnięcie klatki! Dobra izolacja, ostatnie powtórzenia z [...]

ty zjadłes połowe pizzy a kobita 2,5 teraz ona wiecej niż ty je:->};-) micha jak zawsze konkret ;-)

Dokładnie, teraz powoli będziesz musiał dokładać kcal, ale patrz na ich jakość ! Najważniejsze, żeby btw było zdrowe i pełnowartościowe, a kurde będzie konkret !

Dobra robota! Jak na taką sytuację w której się znalazłeś, to redukcja naprawde nieźle wyszła :-) Plecy konkret!

Skos konkret. Silna babka jesteś, gratuluję!:-)

A koniecznie ci monitor potrzebny ??:) Komp za 3 tysie juz ejst konkret - monitor mzoesz tańszy albo ze starego kompa :)

[...] 4/7 ok, ale tylko w przypadku, gdy trening był wykonywany co drugi dzień. Własnego sprzętu dorobiłem się dość późno, ale kumplowski sprzęt był "czynny" 24/h, był konkretny, wykonany fachową ręką. Tak dla ciekawostki dodam, że człowiek, który toczył naszą sztangą, toczył ją z zamiarem wykorzystania dla własnych potrzeb, niestety, przy [...]

lebron wielki kozak ze zdjec widze, bardzo konkret sylwetka

No no plecy konkret Myślałaś o jakimś priorytecie w treningu? Czy ogólny?

[...] odblok do niego ). Czy nie lepiej (tak gdzieś czytałem) na początek zabawy z tymi wynalazkimi walnąc metexa ? 2 - Czy TZ3 jest wystarczający by odblokować organizm po cyklu z M1T ... niestety nie mam dostępu ani do Clomidu ani do Nolvy a wydaje mi się nawet że lepiej łykać jeden konkret niż bawić się w "składaki" Pozdrawiam _Arriva !

Boogie ze spalaczami to bida cos musisz dokupic Mnie nrw obiecal za tydzien zestaw Venomow I to bedzie konkret Choc polaczenie tse I tusi jest ok ale minimalna dawka dzienna to 3 razy dziennie po 2tse I 2razy po 2tusi Oczywiscie zaczynasz jeden do jeden Nrw oddaj tego zolla!!!!!! bo dostaje bialej goraczki jak patrze na to foto Co do pierszenstwa [...]

tak samo jak wyll , od wrzesnia chce zaczac konkret cykl na mase , tylko ze juz bez zalewania sie fatem... , i myslalem zeby dodac JW/BAM , albo nawet obydwa , a co nigdy takiego czegos nie jadlem to ciekaw jestem jak dziala Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-06-09 09:41:08

no trening konkret a jak się rozkręcisz to wogóle kozak będzie:) trzym się i obij pare ryjów