SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

konkret*

Czy chodziło Ci o: "konkurent"?

  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    wypiska konkret %-)

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-06 20:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 131)
  • Przedramie konkret wygląda. Jest dobrze, tak trzymaj. Plecy są ok, jak dietką poregulujesz wówczas uwidoczni się "V"

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 07:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga Siły - DT novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    Barki i plecy regularnie są atakowane w ROP, ale już przysiady, to sporadycznie robię. Sęk w tym, że musiałbym się porwać na 2x24, więc konkret... Nogi...to dostają bardzo mocno w tym programie. Ja do tego jeszcze sporo wymachów robię z Bulldogiem więc taki Heavy Day pod koniec tygodnia to już rzeźnia dla nóg. Weekend odpoczywam, ale nogi i tak [...]

    Odpowiedzi: 1699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 08:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • kojot15 reaktywacja str41 - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fajny kontrast Barki,plecy/ pas łapiska też konkret, i nawet kabel na przedramieniu jest. Forma kozak czasem wpadnę Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-05-13 20:38:48

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 20:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NomenNescio- GraniceWyobraźni.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i pieniądze, Przy tym dużo szczęścia, ono na pewno mi pomoże Zebrać każdy dobry kąsek na to mam swój koncept, Konsekwencja, ciągły progres, wiara w to że będzie konkret, W to, że tam gdzie zmierzam dotrę..." ~BC- Do czego dążę DIETA I SUPLEMENTACJA 13.00 30g SFD Econo, 200ml mleka 1,5%, 100g orzeszków ziemnych 14.00 500g schabu, 1 [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-04 15:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powoli wkrecaj sie na obroty, czasem smiesznym ciezarem po przerwie mozna sie spompowac konkret:-) tez po 3 tyg przerwy bede powoli zaczynal

    Odpowiedzi: 1001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-12 11:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    klatka moglaby byc lepsza ale reszta konkret ramiona, uda super snes tym filmikiem mi pokazales jego oblicze hehe jesli nie wysadzi mu na przyszlosc az tak brzucha i bedzie nadal tak w miare proporcjonalny to przyszlosc jest jego ale czas pokaze

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 11:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kulturalny tez jest... nie ma co lapy w kieszeniach podczas rozmowy hmmm nie daleka przyszlosc kulturystyki - jesli juz nie terazniejszosc ramiona nie proporcjonalne... az zle wygladaja do calej sylwetki... ogolnie forma konkret

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 23:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Łapa konkret, czy widzicie ile szczegolow? Wszystko to czego nie ma Jay...moj Boze, oby cos sie zmienilo na tych zawodach...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 19:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • HZ konkret

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 20:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alu bardziej lajtowe masz Five Finger Death Punh a granie konkret Saliva tez dobrze gra

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 22:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] uchwyt już puszczał (przy ostatnim – 140 kg – naprzemienny). Nie wiem czy to nie moment na paski i pas bo zapas delikatny był. Ale bardzo delikatny bo ciężar już dla mnie konkret. MCNPN – Ostatnio zrobiłem 2x80kg po 12 powt. Teraz chciałem się trzymać planu (15 powt) i zrobi jakiś progres w kg. Niestety 2 seria tylko 10 dało rady zrobić. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 23:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tric konkret lydki slabiutko

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-18 15:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • foto konkret. i to wejście w zakręt. szacun ;)

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-16 16:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • Hubert/redukcja, siła, sprawność

    Post
    Strength & Endurance

    Forma konkret , co tu duzo mowic.

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-20 09:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Hubert/redukcja, siła, sprawność

    Post
    Strength & Endurance

    nie no hubert forma konkret :):), ja dodałem u siebie dwie foty podsumowując rok ale u ciebie to miazga

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 22:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 55x7 konkret!

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-01 16:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przesta, bedziesz na Spring Classic? Moze wtedy umowimy sie konkret na ten wspolny trening bo ostatnio jakos czasu nie mialem aby przyjechac do Ciebie:(

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 23:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Konkret siła, będę zaglądał!

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-22 23:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] :D , mało snu i w ogóle. 5x126 ciężkie było, regres mnie zamasakrował niesamowicie.. Wycisk skos,nawet spoko,końcowe serie ładnie mi klatę dobiły. Pompa dzisiaj konkret. Wycisk b.szeroko ,powtórzenia z zatrzymaniem,bardzo w porządku. Wiosłowanie , coś nie do opisania,najszersze ładnie zareagowały aż się zdziwiłem :P Podciąganie , [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 20:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)