konkret*

napisałeś na początku ze jesteś zalany bo taki był twój cel możesz to wyjaśnić ?? ogólnie sylwetka konkret Zmieniony przez - Gawlak w dniu 2013-02-01 00:22:05

kredqa jak kogos nie znasz to sie nie wypowiadaj na czyiś temat że ktos jest nieodpowiedzialny.ZA BARDZO SIE PODNIECASZ CZARNY TERRIER ROSYJSKI TO KONKRET A NIE JAKIES DOBERMANY HEHE

Konkret moc, dopiero teraz wpadłem na dziennik,bede sledził

Pewnie już po tygodniu będzie mega różnica, węgli mniej, aktywność wysoka, woda trochę zejdzie i będzie konkret :D

podaj aktualne wymiary i osiągi jest konkret

konkret sylwetka

Konkret , barki jedne z najlepszych na forum

nie ladnie sie bawic malym jak robia zdjecie (1 fotka) barki konkret!

konkret - pozdro

no ale co CI napisac.. Chlopaki przytaczali badania /jak nie myle sie to infamous/ ze bardziej szkodzi dluuugi cykl na malej ilosci srodka niz konkret cykl ale krotszy. Co do podrobow - tkanka z ktorej watroba jest zbudowana odbudowuje sie ale nie jest juz w tak dobrym stanie jak przed zyklem. iwem to po sobie ;) po kazdym cyklu robilem [...]

[...] dalej. A tymczasem powiedz mi co sądzisz o tym aby zredukować ilość posiłków do 5 dziennie? Wtedy I byłby w domu przed pracą 6:30 (jejecznica?), drugi w pracy ok 11:00 (konkret jakiś z ryżem, kaszą itp.+ mięcho) Po powrocie do domu 15:30 przed treningowy (max białko+ww), to treningowy 18:30 (max białko+ww) i kolacja 22:00 (białko+tłuszcze) [...]

no konkret!!! SOG!

[...] się o tym mówić dieta @-| /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/59e67765ae614a7099bff1213a4e8737.png Do tego wczoraj ACT 3 obwody po 15 powtórzeń, na początku 10 minut orbitreka, na koniec marsz na bieżni 5,5 km/h, pod górę, tętno 150 przez 15 minut. Bardzo proszę o jakiś konkret którego mógłbym się trzymać! Zmieniony przez - Kazik71 w dniu 2012-01-19 08:14:14

malo widac na tych fotach ale po samych kontuirach mozna stwierdzic ze jestes konkret respect

[...] trzeciej (80%). Wychodzi tak, że w ponidziałek w ostatniej serii jest to 102,5% z piątku. Nie myślę dziś totalne, a że ludzie piszą raz 4x5 raz 5x4 to mi się pogibało konkret )) tego billa starra dla średniozaawansowanych nie robiłem, robiłem później texas method marka rippetoe. a wczoraj skręciłem nogę na przysiadach i wy***ałem się ze [...]

jesli moge wyrazic swoje szczerze zdanie, i jesli jestes gotów przyjąć je na klate, to musze stwierdzić, ze jesteś najgorszy spośród tej trójki, i Twoje zwycięstwo to jedna wielka pomyłka i zniesmak kulturystyki, no cóż, stawiałem na Deliego, ale jak widać większosc woli zniesmak, niż konkret. Przy okazji pozdrawiam Delivera i DsDamiana.

No opinia konkret%-)

[...] rozwoju z zaznaczeniem np na sztuki walki itd itp. znów to samo w zaleznosci od celu, dany trening bedzie spełniał inną role w osiągnieciu celu. Dziwnie zadałes pytania, nie konkretne wiec i taki i odpowiedzi. Podaj konkret, przykład- bedzie prościej. TAK WIEM ŻE PRZY KETLACH RACZEJ ROBI SIĘ WYTRZYMAŁOŚĆ Z RZEŹBĄ a przy drugim MASÓWKĘ bzdura, o [...]

gym nie za ostro jak na 2 cykl ???? dawki konkret +500mg testa week i ponad 400mg bolda to 2 cykl takie cos by bylo dobre pozniej ja mysle pozdro

*******eeee nie czytam tego tematu !!!! Antek przy dawce 100mg klepie konkret a tu piszą ze jeden listek zżarł i lipa, takie rzeczy tylko na niebieskim forum