Masz jakieś fotki przodem? Bo wygląda,że teraz masa jest mega solidna. Aż jestem ciekaw czy przód też jest tak dobry. ;)
...
O ja pier szacuneczek koles za sylweteczke wzrost i taka masa z dobra jakoscia kozak bałbym sie z toba klepc zawsze wyzszych do parteru sprowadzam ale takiego byka to były problem hehehe albo ciekawi mnie reakcja pro kozaczkow co sie bujaj po chodnikach jak przechodzisz w lato :D
...
Ogólnie teraz dieta dopięta na 100% i w sumie nie wyobrażam sobie bez niej dalej ćwiczyć. Niestety dużo czasu straciłem przez własną głupotę na szczęście jeden gościu naprowadził mnie na dobrą drogę i myślę że teraz będzie tylko do przodu. Jak znajdę albo zrobie jakieś fotki przodem to wrzucę. Dokładnie coś koło 195 się kręci :P Nogi odstają od reszty to odrazu mówię ale staram się to nadrobić. Cel na lato to minimum zejść do bf'u 10% zobaczymy co z tego wyjdzie ale trzeba być dobrej myśli. Dzięki za pozytywne komentarze :)
Zmieniony przez - Korz3n w dniu 2013-02-01 00:12:37
Zmieniony przez - Korz3n w dniu 2013-02-01 00:12:37
...
napisałeś na początku ze jesteś zalany bo taki był twój cel możesz to wyjaśnić ??
ogólnie sylwetka konkret
Zmieniony przez - Gawlak w dniu 2013-02-01 00:22:05
ogólnie sylwetka konkret
Zmieniony przez - Gawlak w dniu 2013-02-01 00:22:05
...
To było bardzo bardzo dawno :P W sumie po tych fotkach które gdzieś tam są w środku tematu dalej miałęm śrubę na tym punkcie i doszedłem do 127kg wagi... Fajnie było być "wielkim" bo w koszulce tak sie wtedy wygląda i to kiedy znajomi mówią że jest zaj**iście też jest przyjemne :P Więc tak się w to ciągle brneło...
...
yyyy xd. Brak słów, mega
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
16 lat fotki do oceny co poprawić ;]
Następny temat