kofeina

Zapewniam Cię, że można. Po prostu przeczytałeś bardzo nieaktualne artykuły/porady. Obecnie kofeina znajduje się także w lepszych stackach kreatynowych, co już całkiem powinno rozwiać Twoje wątpliwości. Pozdrawiam

uwaga tyczyla wlasnie specyfiki sprintow i sportow o podobnej charakterystyce tam faktycznie notowano slabsze wyniki zwyklych biegow to nie tyczy - podobnie jak silowni wrecz odwrotnie kofeina znana jest z tego ze pomaga w osiagach (w roznych badaniach roznie - podejrzewam ze ze wzgledu na grupy badawcze i design badania)

Dobra minelo troche czasu, aspiryna pomogla i odlozenie calkowite wszystkich odzywek. Narazie bede jechal bez supli najwyrazniej kofeina to nie dlamnie i bede musial jechac z sama dieta. Pozdro

[...] mialem male problemy z sercem przy tym specyfiku... Niestety odlozylem go kompletnie. Chcialem sie zapytac jaki skladnik mogl wywolac takie zle doznania? czy to napewno kofeina? moze sinerol mi nie podchodzi? a moze inny skladnik Probuje dojsc do tego co mi nie sluzy zeby nie kupowac odzywek z tymi skladnikami, bardzo sie przerazilem gdy [...]

dwa pierwsze skladniki dosc latwo sprawdzic probujac poszczegolnych preparatow (choc w przypadku kofeiny to do konca nie bedzie to samo ... czy to napewno kofeina? moze sinerol mi nie podchodzi? a moze inny skladnik tutaj moze byc gorzej ...

[...] tydzien bez TS i spadło z 0,5. Teraz po drugim 1,1 kg z tym że wydłużyłem aeroby i zamieniłem wegle na wiecej tluszczu. Po połknięciu 2 czuje skupienie (jak po kawie, kofeina na mnie b. dobrze działa), ale nii e czuje żadnego ciepła tak jak to niektórzy opisywali, a potliwosc taka jak była. Zmieniony przez - gonsu92 w dniu 2011-06-10 [...]

jak dla mnie dobry jablczan,kofeina i carbo i mozesz oprawiac wyniki,SAA narazie sobie daruj

zakrześ nie rzebym ci jechał albo coś bo widać że troche czasu zajmuje ci pomaganie innym ale..najpierw radziłbym ci podszkolić sie troche w pisowni języka polskiego a oto przykłady w twojej ost.wypowiedzi "Metabolism"------>metabolizm "Wypatku"--------->wypadku "musiałaś by"----->musiałabyś [...]

[...] na małe, w 3-5 seriach, powtórzenia <8. zamiast aero hiit w nietreningowe. fat killera jak jeszcze nie masz, to nie kupuj, starczy tylko bcaa albo glutamina, ja bym był za bcaa, za kase z glutaminy/fat killera - witaminy, o-3, zma, jabłczan kreatyny, młodyś, więc TSe lub kofeina w kapsach. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-01-20 00:15:01

ja wlasnie wstawiam wode na kawe.... zawsze pije przed snem yoyo niemożliwa jesteś Też uwielbiam kawę ale przed snem sobie daruję. Na mnie kofeina wciąż działa. Powodzenia laski! Trzymam kciuki!

[...] gdy musze siegnac po cos pobudzajacego zwyklem bylem stosowac plusza aktiva lub "redbule". W tym roku chcialem troche poszerzyc gamme stosowanych srodkow. a sama kofeina? we wszystkich 'activach' i redbulach jest jej niewiele srednio 30-50mg - osobny preparat ma w jednej tabs 200mg wiec mozesz sprobowac taka kofi Zastanawiam sie nad [...]

Mam teraz troche czasu po powrocie z Afganu wiec chętnie pomoge w testach:-)) Wiek:28 Staż:11 lat w mordobiciach%-) obecnie 3xMMA + 1 kravmaga (instruktorem walki w bliskim kontakcie jestem)) Ostatnio stosowane: kofeina, BCAA przed siłką Super Pump 250

WIEK - 21 lat STAŻ TRENINGOWY - 4 lat STOSOWANE PRODUKTY (w tym roku) - BCAA, Omega. kreatyna, witaminy,kofeina,guarana UPRAWIANE SPORTY - silownia, aeroby, boks

Gakic kompletna porazka ,a No Vpor jak wziołem przed treningiem nóg to podczas treningu trzy razy rzygalem , tak mnie cudownie pobudził. Dla mnie najlepszym pobudzaczem jest stara niezastapiona kofeina.

[...] jakiś suple azotowy razem z kreatyną (Myślałem o No Shotgun. Kiedyś go stosowałem i bardzo ładnie wspomagał dostarczanie kreatyny i białek do mięśni. Szczególnie BEZWODNA kofeina połączona z azotem to cudowna sprawa. ) Ok wybaczcie chłopaki czas na upuszczenie trochę testosteronu w jakieś inne ciało ;p idę do kobiety ;p Szukajcie błędów, a ja [...]

dalej w tym poście wiele osób ma racje : -Qaz ma racje że dietą i suplami typu kofeina i troche ostrze da się zejsć do bardzo niskiego fatu ale kosztem co wyżej wypisałem -Judasz wiesz wogóle o co nam chodzi z GINOMENEM ? Moim zdaniem piszesz dużo prawdy , ja wiem że Chemi nie będę stosował bo zeszłem normalnie na 10% albo niżej ale straciłem [...]

ja na ramiona też wezme dwie saszetki, walnąłbym jeszcze kawe, ale się boje hehe, wkoncu na opakowaniu pisze "preparatu nie nalezy mieszac z kofeiną oraz kawą" a znajomi straszą, "po***ało ci pić to z kawą, będziesz miał nadciśnienie" ale jak nie pić z kawą jak tak słodko rozp*****la aaa jeszcze jeden mówi: "arginina [...]

rzeczywiście kofeina powoduje wzrost poziomu kortyzolu, jednak imo to dość przejaskrawiona teza, do wzrostu tkanki tłuszczowej może się przyczynić jego stały długotrwały nadmiar, a przy kofeinie jest to chwilowy efekt. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-05-19 17:20:53

eee, grzyby... najfajniejszy odcinek czekam na drugą część. Jest jakaś różnica pomiędzy kofeiną z herbaty, herbaty zielonej i kawy czy to jeden ...? Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-06-09 20:23:02

kofeina ta sama, może jednak różnić się czasem wchłaniania/działania, a mniejsza diuretyczność herbaty, związana jest raczej z tym, że w herbacie nie ma teobrominy jako "wolnego" związku. pzdr/