kofeina

7.5mg mogło być poprostu mało, jutro z rana wrzucę 10mg plus kofeina to dam znać może będzie inaczej

Dałem dziś 12.5mg plus kofeina i po zrobieniu 30km na rowerze w temperaturze 24stopnie ledwo co się spciłem wsumie chyba tak jak zwykle nie wiem czym mam taką tolerancję czy nie działa Jutro dam 15mg i to chyba będzie max przy mojej wadze 88kg, 90 tab to szybko mi zejdzie za 2tyg wezmę tego wxn to będzie porównanie

Dałem dziś 12.5mg plus kofeina i po zrobieniu 30km na rowerze w temperaturze 24stopnie ledwo co się spciłem wsumie chyba tak jak zwykle nie wiem czym mam taką tolerancję czy nie działa Co do pocenia się przeze mnie to nie jestem pewien, bo akurat upały nastały gdy zacząłem zażywać ale nie ulega wątpliwości, że wciąż mam więcej siły gdy ją [...]

efedryna,kofeina, aspiryna, ewentualnie termal pro. Jednak obawiam sie ze nawet tka mocne srodki nie pomoga za bardzo bez modyfikacji diety

Chitosan nie - kofeina tak.

Kofeina przed aerobami to podstawa.. a jeżeli chodzi o chitosan to działa na zasadzie wiązania się z cząsteczkami tłuszczu i blokady ich wchłaniania.. żeby jednak było to odczuwalne i skuteczne trzebaby jeść tego duużo.. ale po pierwsze jest to drogie a po drugie złym postępowaniem jest eliminacja tłuszczy.. redukcje tkanki tłuszczowej powinno sie [...]

Storm wg mnie lepszy, i jeżeli jeszcze nie miałeś okazji spróbować to nawet się nie zastanawiaj. Do tego jako przedtreningówkę dodałbym shocka (dość popularne połączenie). Gdyby na Ciebie jednak shock za słabo kopał to może napalm w shotach + kofeina i efekt gwarantowany.

A kofeina mi nie zaszkodzi?

Darkowi chyba chodziło o to, że kofeina (np. z kawy) działa szybko, ale krótko. Guarana zawiera guaraninę - kofeinę skompleksowaną polifenolami - działającą wolno, ale długo. Przy połączeniu kofeiny z guaraniną działanie jest i szybkie, i długie. Tauryna przedłuża je dodatkowo, bo wydłuża czas czuwania. S. Ambroziak

np. Red Bull składniki: woda nasycona CO2, sacharoza, glukoza, kwas cytrynowy, tauryna 400mg/100ml, glukurolakton, kofeina 32mg/100ml, inozytol, aromaty, barwniki naturalne, witaminy; wartość odżywcza w opakowaniu: energia 112 kcal; węglowodany 28g; białko i tłuszcz 0g; witaminy: B1 20mg, B5 5mg, B6 5mg, B12 5 ug, PP 5mg Ja planuje tak rano 2kap [...]

Przydadzą się bez wątpienia podstawy suplementacji, a dodatki ewentualnie w zależności od tego jakimi dysponujesz funduszami. Będzie to białko serwatkowe w celu uzupełnienia braków białka w diecie. Do tego omega 3, witamina D3 i magnez. Dodać można również kreatynę, beta alaninę i cytrulinę okołotreningowo. Np. coś takiego: [...]

to nie jest przeciez pobudzacz typu kofeina z dodatkami ale przy regularnym stosowaniu powinienes odczuwac wieksza chec do zycia i dzialania (pomine teraz inne aspkety) dla wiekszosci osob polecam 1 kaps dziennie przez dluzszy czas jednak na forum Slawka gdzie ZSz cieszy sie wielkim wzieciem i uznaniem chlopaki biora i polecaja dwie kapsulki z [...]

Ja osobisice lykam 3 razy po 2 tabsy ,ale ztego co pisze moze wynikac ze poprostu kofa na ciebie nie dizal,ale scorch ma np. 7-oxo ,ktorego dzial nie czujesz zwieksz spokojnie dawke ,tenuj ,trzymaj diete nie pzresadzaj z kofeina i bedzie dobrze

j/w trening popraw i zastanow sie nad FBW(albo innym rodzajem treningu calego ciala jak HST czy Push and pull) lepiej dziala na redukcji niz split ;). Kofeina to praktycznie baza wszystkich spalaczy jak nie lubisz kawy mozesz kupic w kapsulkach i dawaj sobie przed treningiem ;).

W sumie to biorąc efedrynę z kofeiną nie mam na celu szybciej schudnąć, bo tak jak było pisane wyżej to dieta będzie kluczem do sukcesu, tylko efedryna przede wszystkim w jakimś stopniu u mnie zwalcza głód i dodaje energii/witalności chęci do wszystkiego, bo bez tego na dużym minusie kalorycznym staje się leniwy, ospały, bez motywacji. Dopiero [...]

Po 3-5 łyzeczkach kawy rozpuszczalnej też mam strasznie pobudzenie, i nawet ostra pompe oraz rozwolnienie dosłownie jak po wszsytkich stackach gdzie przesadzaja z kofeina

dziekuje panowie, bedzie raczej mix samodzielny. A co do dawkowania w/w substancji na porcje? Wiem ze to dziala indywidualnie ale od jakich dawek mozna oczekiwac czegos? Kofeina to wiem ze ze 200mg w porcji ( porcji ktora dziala a nie z porcji ktore mam wziac dwie ) to jest okej, Beta alanina od 1,5mg sie zaczyna a najlepiej 2mg ,natomiast o [...]

Kreatyna i beta alanina sprawdzi się, jako kolejny etap i będziesz zadowolony. Jeśli dodatkowo interesuje Cię pompa i pobudzenie, to kofeina, aakg, cytrulina. Albo jeden kompletny produkt.

raczej nie powinno byc żadnych interakcji, kofeina jest raczej "obojętna" wobec kreatyny. mysle,żwięc, ze koles w sklepie "zyje" gdzies podsłyszanymi teoriami, nie do konca prawdziwymi.

Polaczenie Lucka bardzo dobre (do dawek bym sie doczepil:))) ja jednak tauryny nie uzywam a DMAE dodaje tylko w czasie egzaminow itp... Moje polaczenie to Kofeina Tyrozyna Alc (+DMAE jak mi wpadnie w rece)... jak wyjdzie zielona herbata olipa to sie moze cos zmieni...