Tauryna

Coolbart

xHERMANx i do tego 'bez supli' nie zapomnij dokupic:
- glytamine TRECA 400g
- Carbo
(https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110783)
bo reszte widze, ze juz masz... :-%

BigMysza

### Death to Spam ###
"It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

mam pytanie jak polaczyc tzn w jakich dawkach brac tauryne z guarana zeby dzialalo to pobudzajaco??dorzucic cos jeszcze do tego zeby wzmocnic efekt??po jakim czasie od zarzycia odczuje efekt i ile sie on utrzyma(w przyblizeniu)??

"Nemo me impune lacessit".

W celach pobudzajacych najkorzystniejsze jest połączenie kofeiny, tauryny i guarany. Wszystkie składniki mają charakter aktywizujacy o działaniu doraźnym, stymulują i wpływają na podniesienie efektywności i wydajności pracy mieśniowej. Pożądane działanie stymulujące uaktywnia się już mniej więcej po 20 min, ale korzystnie jest przyjąć suplement ok. 30-40 min przed treningiem. Połaczenie kofeiny, tauryny i guarany wykazuje działanie stymulująe nawet do kilku godzin i taka kompozycja w przeciwieństwie do np. samej kofeiny nie powoduje nagłego wzrostu a pożniej spadku pobudzenia.

szukala

Mam pytanie - Guarane dodajemy w tym celu aby opoznic wchlanianie kofeiny, ktora w tej roslince wolno sie wchlania?

Darkowi chyba chodziło o to, że kofeina (np. z kawy) działa szybko, ale krótko. Guarana zawiera guaraninę - kofeinę skompleksowaną polifenolami - działającą wolno, ale długo. Przy połączeniu kofeiny z guaraniną działanie jest i szybkie, i długie. Tauryna przedłuża je dodatkowo, bo wydłuża czas czuwania.

S. Ambroziak

ok dzieki za odpowiedz a ile guarany+ile tauryny powinienem zazyc na 1 raz??dorzucic do tego jakies tabletki kofeinowe czy popic np.mocna kawa??ile takich dawek powinienem przyjmowac w ciagu dnia(ile wynosi max bezpieczna dawka kofeiny dziennie??i czy przy obliczaniu tego maxa nalezy zsumowac kofeine np.z kawy+zawartosc kofeiny w guaranie)??

"Nemo me impune lacessit".

np. Red Bull składniki: woda nasycona CO2, sacharoza, glukoza, kwas cytrynowy, tauryna 400mg/100ml, glukurolakton, kofeina 32mg/100ml, inozytol, aromaty, barwniki naturalne, witaminy;
wartość odżywcza w opakowaniu: energia 112 kcal; węglowodany 28g; białko i tłuszcz 0g;
witaminy: B1 20mg, B5 5mg, B6 5mg, B12 5 ug, PP 5mg

Ja planuje tak rano 2kap tauryny i 2kap thermo fat burnera treca
(1g tauryny i 110mg kofeiny) po szkole 1tab bodymaxa i przed treningiem/nauką to co rano i teraz petanie czy może zamienić thermo fat burnera na Ultra Ripped tyle samo kofeiny + efedryna ale czy da się po tym skupić?

po UR to mozesz nie usiedziec w miejscu...ale nie kazdy tak ma..sproboj:)
a czy olimp ma np. w planacy wydac wlasnie taki stac kofeina+guarana+taurynka????

Giker a czujesz pobudzenie juz jakies na treningach???

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Ciezkko wyczuc czy czuje jakies pobudzenie - ale moze jednak lepieij mi sie cwiczy.
Natomiast rano zapijam te dwie kapsolki tauryny kawa i jakis zywszy w budzie jestem.
Natomiast wieczorkiem zawsze kolo 20:00 jestem jush wrakiem czlowieka i chce mi sie maxymalnie spac, ale i tak potem nieumiem zasnac wiec chwile czekam i samo to jako0s oodchodzi
Nie probowalem jeszcze dawac sobie kopa za pomoca tauryny bo nnarazie takowego niepotrzebuje

NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

no to jak cos bedzie ciekawego sie dziac dasz znac

<<<Champions
are Made
Not Born>>>