OK w sumie mnie przekonałeś Biniu ale.. co powiesz np. o Zulaku, który twierdzi, że kofeina nie ma negatywnego wpływu na cykl kreatynowy? cele.. zadania.. wiara w przeznaczenie..
Najtansza opcja to właśnie kofeina - np. kilka capsów Coffeine Powder o wiele lepsza wersja to dożucić troche tussipectu Droższa wersja to kupić stack przedtreningowy, który mocno pobudza np. NoShotgun, Nox pump.
również polecam thermo stim pocenie się na treningu, np na bieżni jest bez porównania większe i ogólne pobudzenie(kofeina). Tylko troszkę zgaga mnie po nim łapie ale to już każdy ma inaczej..
Byku, raczej podony jest OLIMP Green Tea! W nim są wszystkie składniki termogeniczne - sympatkomimetyczne (podobne do efedryny) katechiny, kofeina i podobne do aspiryny fenolokwasy.
Kreatyna, beta-alanina, kofeina przed treningowo jeżeli potrzebujesz pobudzenia. Ewentualnie możesz się pobawić z daa, jeżeli odczuwasz już jakieś objawy typowe dla zmniejszonej produkcji testosteronu.
No to dzieki chlopaki zamawiam ta Cytrulinke, WPC 80 ACtivlabu, Witaminki Hi Teca, Coffe Aminostara Ta cytrulinke dawkowac z ta Kofeina jak?/ na 30 min przed trenigniem 4 g tej cytruliny(na 1 raz) i 1 kapsulka coffy?(200mg)
Czy kofeina w jakikolwiek sposob moze wplywac negatywnie na dzialanie AAKG i tej cytrulinki?? dzisiaj trening klatki i bicka Łykam 7 kapsow argininy i 5,5 g cytruliny no jak to na mnie nie podziala to nie wiem!
ale co moze byc nie tak ?... wlasnie jak bralem power guarana to po tym czulem sie bardzo dziwnie czasem nawet zle... teraz przerzucilem sie na coffe aminostara sama kofeina 200 mg w kapsulce i od 2 treningow plaza na prawde lepiej sie czuje mam ochote na jedzonko po treningu itd co do pompy... wzialem dzisiaj 5,5 g cytruliny i 7 kapsow argi... i [...]
Jak składak wchodzi w gre to bym zrobił tak (dawki trzeba dobrać pod siebie, podaje takie standardowe): Cytrulina 4-5g AAKG 3-4g Kofeina 200-300mg jak ma byc bardziej hardkorowo to DMAA 50mg zamiast kofy%-)
Dieta, dieta i dieta.Aeroby. lecytyna, green tea w wiekszych dawkach, kofeina i na pocżatek starczy. Do tego fat burner jesli nie szkoda ci kasy-trec, mlo, ultimate ultra ripped... Ale po co..
[...] ktora mozemy dostac w sklepie? To w takim razie zapomniec o roznych połaczeniach ktore sa proponowane na forum przez niektorych uczestnikow takich jak fatburner+l-karnityna+kofeina i wspomagac sie tylko zielona herbata oraz kawa. Qazar mam jeszcze jedna proscbe.W okolicy kwietnia planuje cykl na kreatynie.CO mozna jeszcze do tego dorzucic?to moj [...]
pyralgina - i jako tako ukryje zle samopoczucie i obnizy gorączkę jeśli jest (ewentualnie aspiryna , paracetamol , moze być z kodeiną) efedrynka + kofeina - podobnie jesli z nosa leci - jakas pseudoefedryna chyba ze już luknąłeś np tussipect z efedryną - powstrzyma trochę katar kaszel - thiocodin powstrzyma - ale nie na noc - bo nei masz [...]
[...] przedtreningówkę: 1,5h przed siłownią: zaczynam pić 30g gliceryny rozpuszczone w 1,5l wody i piję to do momentu wejścia na siłkę. 30m przed siłownią: 5g B-Alaniny 4g AAKG/L-Arginina 15mg Johimbiny 2 kaps. Olimp Thermo Speed Extreme (kofeina, synefryna, tyrozyna) Na siłowni: 13g Hi-Tec BCAA Powder + 5g Ostrovit L-Leucine. Duża pompa i pobudzenie.
moze kofeina solo? POPRAWA PRACY UMYSŁOWEJ http://www.sfd.pl/Suple_poprawiaj%C4%85ce_efektywno%C5%9B%C4%87_pracy_umys%C5%82owej-t237178.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-10-15 17:43:11
To raczej kreatyna się sprawdzi pośrednio bo polepsza pamięć długotrwałą Tutaj inne suplementy są pomocne : adaptogeny, ALC, kofeina/guarana. DHEA, omega - 3