SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kasza gryczana

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • kasza:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kasza jęczmienna, gryczana, jest jeszcze kuskus ale jej nie jadłem. możesz dać też makaron razowy no i chleb razowy też powinien się znależć w Twojej diecie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2006-01-29 08:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zamiana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście że możesz.Przed treningiem postaraj się zjeść węglowodany o niskim IG (kasza jęczmienna,gryczana,ryż brązowy itd.) natomaist po treningu w pierwszej kolejności uzupełnij węglowodany proste a następnie zjedz pełnowartościowy posiłek składający się z węglowodanów złożonych i białka.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2006-12-29 17:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: salbutamol fistaszki dhb cobra pharma Winstrol ksantanowa Htz peanut butter plan treningowy dla kobiet Masa thermomix Sos zero przedtreningowa DAA owsianka Frulove koktajle wystający pępek czasopisma kulturystyczne squibb
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane