kasza gryczana

kasza gryczana,cyc w sosie pomidorowym,oliwa,cwikla Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-10-23 17:55:37

szamam -kasza gryczana+wołowina+sałata z pomidor

Jak jesc soczewice zeby byla chociaz w miare dobra (i szybka w przygotowaniu)? Kasza gryczana dobra bedzie jako zamiennik dla ryzu? Zmieniony przez - pompujemy w dniu 2013-07-13 17:15:47

Kasza gryczana, surówka, keczup, oliwa i jajka. Druge jajko się pod surówką schowało

karkoweczka w warzywkach i kasza gryczana

kasza gryczana+piersi+sosik

kasza gryczana+piersi+sosik Jem coś w tym stylu tylko, że big beny :D .

kasza gryczana wołowina karmi aminy kaizena gain fast animalpak

kasza gryczana z udem gotowanym do tego warzywko xD

Student ladnie dajesz te góry Cie odmienily :D:D lody batoniki itp Tez lubie ROZKI :D teraz idzie . Kasza gryczana + Kurak +Oliwa :) zdrowia

Fasola szparagowa kasza gryczana i rolada

Kasza gryczana i piersiątko z kury i trochę oliwy. W ilościach takich żebym się najadł ale ostatnio złapałem się na tym że jadam z większego talerza bo mi sie na starym nie mieści, a masy nie robię. dziku a co to jest masło naturalne??

ja właśnie miks kasza gryczana 100g+ryż brązowy 50g+50g tuńczyka+25g wieprzowiny w pomidorach(taie rozgniecione pomidory z biedronki ),to wszystko na teflon i włala Trochę niezła górka żarcia była :) edit własnie wyczaiłem jak zrobić aby łatwiej ryż po treningu wchodził(jakoś ostatnio mi się przejadł :) ), normalnie szmamałem ryż z pojemnika i [...]

Kasza gryczana, pierś z kurczaka + sałatka ( pekińska, ogórek zielony, papryka, pomidor, Oliwa :)

yunnan - 3kg oszczędnie 10 paczuszek na 10 dni :) koles08 - tak z Auchan promocje teraz na to mają. Kasza gryczana- ~1,2zł Ryż paraboliczny- Ostatnio kupiłem Kupiec 5 torebek ~3,5zł muszę jakiś tańszy wyczaić Makaron Durum - o ile dobrze pamiętam 4-5zł za 500g ( choć nie jestem pewien ) Płatki Owsiane- 500g hmm ~2zł

kowal ; losos,kasza gryczana, pomidorki koktajlowe? zgadłem ? u mnie kawa póki co mysle co zjeść przeglądając ten temat

[...] 1,4 0,2 2,9 14 100 4 posilek 2 banany 1 0,3 23,5 96 250 kefir 2% tłuszczu 3,4 2 4,7 51 250 kaszka manna na mleku 2,7 2,1 9,3 67 300 5 posilek kasza gryczana 12,6 3,1 69,3 339 100 pieczeń wołowa 20,9 3,6 0 118 200 6 posilek 5 kromek chleba 5,4 1,3 57 247 150 serek homog. [...]

Po tej wytrzymce to ja musze dobre parę minut potruchtać po mieszakniu, bo inaczej by mi serce z klatki wyskoczyło. |-) Ale moja ulubiona bez dwóch zdań. :-) 23 stycznia 2015 DNT Och miał być trening, ale musiałam pomóc mamie w przygotowaniach do imprezy rodzinnej, więc parę h przy garach. Jak skończylyśmy to było już późno no i odpuściłam. [...]

Kebula chcesz wspólny dziennik prowadzić? };-) 22 lutego 2015 DNT MISKA 1. Owsiane, whey, 2 jajka, masło, jabłko, olej kokosowy 2. Ziemniaki, kapusta, udko z kurczaka 3. 2,5 jajka %-) buraki z chrzanem 4. Kasza gryczana, smalec, schab, 2 jajka, troszkę śledzi i brokuły + drożdże, tran, magnez, wit.C + Euthyrox

Bull - już nie mogę się doczekać. :-)) Kebula };-) 24 lutego 2015 TRENING Dzien4. 1a.przysiad z wyskokiem bez obciazenia 3x 10 1b. przysiad 3x 20 -25 22kgxx23/x22/x20 2. wejscie na schody 3x 10 na noge 9kgx3 3a wypady dalekie 3x 30 krokow 6,25kgx3 3b. turlanie piłki pod siebie leżac na plecach i unosząc biodra 3x 20-25 25/22/20 Było dobrze, w [...]