hubert

Martucca , Hubert, Venka, Lady, Słaby, Ann dzieki wielkie za komentarze i tyle miłych słow Chciałam wiecej i lepiej ale nie zawsze moze byc kawior Póki co ja znikam na tydzien moze troszke dłuzej. To bedzie dopiero relaxxx Zmieniony przez - BAMFette w dniu 2010-08-18 09:52:49

Hubert i Słaby - dziękuję za wizytę Atmed- dzięki że zauważyłeś - jakoś mi ten błąd umknął - było 10 kg

Hubert dzięki. Doping zawsze mile widziany. Właśnie znalazłam Twój nowy dziennik. adzik zamierzałam zrobić tak jak napisałeś. Miałam mały dylemat ,ale w rezultacie wybrałam ta druga opcje. Dzieki za wyjaśnienie czekam jeszcze na komentarz Wodyna. Zapewne będzie dużo do poprawki. Zmieniony przez - BAMFette w dniu 2011-01-18 09:01:43

Marta no..no taki mały niefortunny wypadeczek (pierwszy raz przygnietło. Chrzciny.. Hubert mając WODYNA za trenera straciłabym prawdopodobnie szanse swojego zycia obijając sie Powiedzmy ze 20% dobry trener , 10% w miarę dobry gen a następne 80% to harówa!!! heh Zmieniony przez - BAMFette w dniu 2011-02-08 19:54:27

Hubert przysiadłam...? Wyłożyłam sie kołami do góry natychmiast%-) Padłam! heh To tyle... SIŁA!!!

hubert w burger kingu co najlepsze bo sie wybieram przy okazji jak bede w wielkim swiecie %-) ?

Hubert ja mowie o tych z promo, 3 w cenie 2, one nie są XXL

Hubert, daj mu bana za stalking psychiczny użytkowników tematu spam. To już jest przegięcie. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-11-13 14:04:48

Hubert przemyślałeś może obywatelski wniosek o bana dla gibona? Przejdzie to? Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-11-13 23:57:29

no dobra troche mnie ponosi na tym trenie. W sumie sie nie dziwie czemu mnie laska rzucila. Jeszcze tylko pare tygodni. Odstawilbym juz dzis ale musialbym przeskoczyc na 1-1,5g testa a nie mam tyle... Nienawidze tego trenu a mi sie pogarsza bo nie moge sobie z tym poradzic. Potrzeba duzo testa i mi sie poprawi Hubert co tam nabazgrales za glupoty? [...]

hubert obczaj te stejki co napisalem jak jesz te z lidla bo serio lepsze ;-) te z lidla u mnie to ciezko ugryzc jak sie ich nie przyrzadzi, bez promo

Dzień dobry. Hubert ja poszedlem tak samo tydzień temu na solke i do tej pory skora z pleców mi schodzi :)

ja to zasypiam wszedzie gdzie usiąde. dzis z 5min spałem w solarium %-) a qrwa jak moge sie wyspać to o 7 rano albo 6 mi sie gały otwierają i choooja. nie spisz Hubert i dupa

siema Hubert!

Hubert jest z Wrocławia ale jak marzy Ci się jazda z nim to wiedz, że 100% trasy będziesz na pająka jechała.

Hubert jest z Wrocławia ale jak marzy Ci się jazda z nim to wiedz, że 100% trasy będziesz na pająka jechała. ??

Hubert jest z Wrocławia ale jak marzy Ci się jazda z nim to wiedz, że 100% trasy będziesz na pająka jechała. ?? o co pytasz? Co to znaczy "na pająka"?

22.04.20 Dzień nóg, jedyny w ciągu tygodnia i to na stosunkowo małej objętości. Rano standardowo omlet plus owsianka z bananem, później przedtreningowo makaron z tłustą wołowiną i 20mg mety preworkout. 1. Uginanie nóg leżąc na maszynie: 2x10 + 1x15 / 2 serie rozgrzewkowe 2. Przysiady fronty na maszynie Smitha z krążkami pod stopami: 2x10 / 2 serie [...]

Plan treningowy polegał głównie na podstawowych ćwiczeniach i moich własnych pomysłach, które odczuwałem podczas treningu. Ale ostatnimi czasy trenowałem głównie tak: PONIEDZIAŁEK - plecy, tył barków, kaptury 1. Podciąganie szeroko - 4 serie do bólu 2. Śćiąganie drążka do klatki podchwytem - 4 serie 3. Maszyna (śćiąganie chwtyem klasycznym z góry [...]

hubert jak mozesz to wyslij mi linka na priv