hubert

Hubert...no na Twoim zdieciu to sie tylko jedno rzuca... w oczy Lodzianin, dzieki elaine no tak, poszlam na trening, zmeczylam sie i z glowy mi wylatalo ze przeciez rada byla. Jak przegladalam dzienniki innych kobitek to rzeczywiscie i ch treningi sa zupelnie inne. Moze to rzeczywiscie nie glupi pomysl. Najlepiej jak napisze do Obli

Hubert, ja Cie prosze... Ja sie nie mam zamiaru przyzwyczajac Jutro akurat mam popoludniowa zmiane dlatego musialam przelozyc na rano Zmecze wiec tego kuraka rano skoro nie mam wyboru chlip, chlip... W ogole to tego jedzenia jest tak duzo, ze czasem mam wrazenie,ze wrzucam jeden posilek na drugi. No ale, masz cialo cos chcialo. Przygotowalam [...]

Hubert, zasmiecilam Ci troszke to juz moze lepiej tu napisze. SORRY Ależ nic się nie stało Aniu

Hubert specjalnie dla Ciebie, raz jeszcze robie 3x 10powt. Od tej pory bede wpisywac za kazdym razem. A jesli nie wykonalam czyli zrobilam 8 w ostatniej(na 10)to przy kolejnym treningu powtorzyc az dociagne. Dobrze rozumiem? Jeszcze poprawka do 6tego 3x 10 12.5, 15, 17.5 Zmieniony przez - zdrzala_a w dniu 2009-11-22 18:54:18 Zmieniony przez - [...]

...gdyby nie to nie bylo by mnie tutaj Dzieki Hubert, licze na Twoje wsparcie. A u Ciebie widze coraz bardziej kolorowo i fotogenicznie Super! Bede sie starac osiagnac swoj cel. Do tej pory mi sie udawalo, a z taka pomoca i motywacja, jaka czerpie z rad i slow otuchy wszystkich ktorzy zagladaja,bedzie napewno o wiele prosciej dotrzec do mety z [...]

Ratujesz moj zoladek Hubert Ja tam warzywa jem,ale zielonych malo... Jutro bedzie "zielono mi" Brzucho mnie boli okropnie...

Ratujesz moj zoladek Hubert Mogłaś się też nabawić jakiejś niestrawności skoro brzuch Cie boli... Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-06 21:20:21

Hubert fajnie. Foty beda 31go, a na 35 jest cos do "lizniecia" Pozdrowki!

Iza dziekuje za rady. Obciazenie podniose napewno przy kolejnym treningu Hubert mialo niewiele byc widac. Wszystko z czasem a nie tak na huuuraaaa Poza tym rewelacji to tez nie ma znowu.

elaine Hubert 4nn dziekuje Szczerze to im dluzej patrzylam na fotki tym bardziej watpilam w to co widze. Ale w koncu to tylko zdiecia, w rzeczywistosci i w lustrze widze sie o niebo lepiej niz wczesniej. Znikaja moje kompleksy i staje sie coraz pewniejsza siebie! Nawet zdecydowalam sie pojsc na te "meska" silownie A co mi tam. W koncu [...]

hahah Hubert, Tobie to tylko jedno w glowie Allachy to sa-sklony przy wyciagu,a klocki to obciazenie ale dokladnie nie wiem ile tam jest, bo nie jestem pewna czy nie dochodzi tam jakis dodatkowy ciezar,wiec pisze klocek dla uogolnienie. Powiedzmy,ze to bedzie w kilogramach

jeszcze jedna spamujące wypowiedź a zakończysz z banem! Hubert określił Ci już kierunek, teraz pora na Toje opracowanie wedle tychże wskazówek.

rakhu no siła słaba, ale zawsze miałem problemy z obciażeniem, zawsze go brakowało Hubert po co sie przemęczać demolub lukne jak wrócę ok??? bo zaraz wychodze, i tylko tak na szybko mogę zobaczyc

Stoker obciążenia trochę dorobiłem, w sobotę jeszcze tez może coś skombinuje Hubert

Dokładnie Hubert. Ja często trenuję osobno nogi po przysiadach i wcale nie potrzeba dużego nakładu obciążenia... Ale co tam, chłopak myśli, że czym więcej na sztandze, tym bardziej urośnie. Strong, przerzuć się z takim żarłem na TS, bo BB z Ciebie nigdy nie będzie. Nie spełniasz nawet połowy wymogów do tego sportu. Zmieniony przez - WallEast w [...]

hahaha dokładnie Hubert :D

proszę o rabat: hubert[email protected]

Hubert, sog duchowy bo nie wchodzi inaczej :D Może od przyszłego tygodnia idę na swoje to nauczę swoją kobitę kilku przepisów. Byle nie tego mega kawalerskiego od shitmana :D

Oficjalne wyniki z facebooka organizatora https://www.facebook.com/AllianceBJJPolska OFICJALNE WYNIKI III MISTRZOSTW POLSKI NO GI CBJJ RULES 2013! CZARNE PASY OPEN 1. Karol Dzieniszewski Gold Team Polska 2. Marek Kowalczyk Gold Team Polska 3. Paweł Wysocki Gold Team Polska 3. Artur Piotrowski Gold Team Polska BRĄZOWE PASY - 97,49 kg 1. Kamil [...]

Hubert tak z ciekawości zabrania tego prawo czy tylko regulamin forum ? Czy może sfd może mieć przez to jakieś problemy ?