No to jedziemy! Reguły gry: Termin: 1 wrzesień-14 grudzień (15 tygodni) Zasady: po 1 punkcie za wygraną w każdej konkurencji. Łącznie 12 pkt do zdobycia. Przegrany kupuje wygranemu kreatynę (jeszcze ustalimy jaką). Konkurencje: masa: * przyrost (w kg) * BMI (kto ma większy) siła: * podciąganie (rekord powtorzen i o ile poprawiony) [...]
[...] dwa tygodnie przed galą. Tak samo przed walką z Ninją. To nie było miłe, ale turniej się odbył. Ustalali daty z księżyca… Pfff, wszystko było tak ustawione, żeby Wanderlei wygrywał. To naprawdę nie było miłe. W niektórych walkach, gdzie wygrywałeś kazali Ci powracać do stójki. Takie rzeczy się zdarzały. Słyszałem, że Pride często zostawiało w [...]
Cześć, po dłuższym podczytywaniu forum, zdecydowałam się wkroczyć do gry; będę wdzięczna za wszelkie komentarze i podpowiedzi. Wiek : 28 Waga : 58 Wzrost : 163 Obwód w biuście(1) : 92 Obwód pod biustem : 74 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 66 Obwód na wysokości pępka : 73-4 Obwód bioder (3): 86 Obwód uda w najszerszym miejscu: L 49 P50 [...]
[...] To była moja pierwsza masa. Więcej o tym napiszę w kolejnym poście, tutaj dam tylko zarys. Było wiele prób zrzucenia tych zbędnych kilogramów. Mimo dużej aktywności i gry w piłkę nożną niewiele się zmieniało. Gdy ubywało na chwilę, to i przybierało po chwili - nawet dwa razy tyle. Od około 2012 do 2013 pojawiły się jakieś pierwsze [...]
[...] rzeczy i patrząc na rezultaty. Oczywiście za start uznaję dzień dzisiejszy. Jednak opiszę również trening i pomiary ze stycznia. Cel: Jak wszystkich, lepsza forma + poprawa gry w kosza w którą się bawię również czego celem pośrednim lub czasami bezpośrednim jest siłownia. Wymiary z 9 stycznia 2011: Wzrost 179cm Waga 85,5 kg Obwody robione [...]
[...] dana osoba się nie wywiąże z przeprowadzenia testu będzie to się wiązało z banem na forum, i wyłączeniem z dalszych akcji testowych prowadzonych na forum. W przypadku osób z gry usunięcie ich z grupy. Zgłoszenia proszę kierować w temacie http://www.sfd.pl/Zg%C5%82oszenia_do_testu_bia%C5%82ka_SFD_WPC_Delicious_Protein_-t1164262.html W tym temacie [...]
[...] przeżyć, rodzinnej atmosfery, pomyślnych wieści, radości życia, dobrego serca, pełnego szkła, suto zastawionego stołu, złotej rybki, zimnego piwa, zasięgu w każdym miejscu, gry fair play, nieomylnych decyzji, miejsca w historii, głównych ról, kreatywności, podróży dookoła świata, udanych szkoleń, efektywnych poszukiwań, pakietu kontrolnego, [...]
[...] Przyrowski. Towarzyski turniej na Ukrainie w sierpniu tego roku obnażył jednak wszystkie braki golkipera Groclinu. 24-letni Przyrowski chyba nie dojrzał też mentalnie do gry w reprezentacji. W jego otoczeniu mówi się, że po powołaniu do kadry tak poprzewracało mu się w głowie, że niektórym znajomym kazał mówić do siebie per "pan". Na mundial [...]
[...] - miejsce na grill i ognisko; - rowery górskie do dyspozycji; - kawiarnia dobrze zaopatrzona - cena nie obejmuje zakupów w kawiarni; - bilard, trambambula - piłkarzyki, gry-flipery - wszystkie na monety. 4. Bardzo atrakcyjne zajęcia: - treningi różnych sztuk walk, dostosowane do wieku i poziomu wyszkolenia uczestników; - treningi z zakresu: [...]
[...] trenuje biceps i triceps oraz mięśnie nóg(uda i łydki) Ze sportów uzupełniających uprawiam raz w tygodniu ( niedziele) pływanie oraz tenis stołowy, a w lecie poza tym, co tylko się da ( oprócz pływania gry stołowe lekka atletykę itd.) Siła sprawność piękno- Stanisław Zakrzewski Po lekturze powyższego zapraszam do dyskusji. Hideyoshi Toyotomi
[...] za wcześnie osiągną wysoką formę i do czerwca na pewno jej nie utrzyma. Natomiast niejaki Frankowski przeżywa kryzys i już od ponad tysiąca minut (licząc oczywiście czas gry w klubie) nie strzelił gola. Miejmy nadzieje, że nasz joker w niedługim czasie przerwie swoją złą passę i wreszcie pokaże Angolom jak się strzela bramki. U Grzegorza [...]
[...] roku życia, po przebyciu operacji przepukliny. Miało to miejsce w 1950 roku. Do ćwiczeń tych przystąpił dlatego, by wzmocnić osłabione mięsnie brzucha. Chciał przecież dalej grywać w tenis, biegać, skakać i rzucać. W ostatnich dwóch latach pobytu w szkole średniej był kapitanem reprezentacyjnego zespołu gimnastycznego. Celował w akrobatyce, ale [...]
[...] produkcji i badań nad anabolikami jest wciąż całkiem aktywny. Między laboratoriami antydopingowymi i przemysłem środków dopingowych toczy się bowiem cały czas rodzaj gry. Nowo otrzymane związki chemiczne mające działanie anaboliczne są wprowadzane na czarny rynek zanim laboratoria antydopingowe nauczą się je wykrywać. Stosowanie sterydów [...]
[...] http://img13.imageshack.us/img13/4750/1021187.jpg http://img24.imageshack.us/img24/3087/1021188.jpg Zdjecia sa takie zeby przedstawialy rzeczywista sylwetke - tzn bez gry swiatel i zdjec z bliska. Dla przykladu najszersze po treningu (na pompie): => http://i46.tinypic.com/20h7nz8.jpg ------------------------------------------------- DIETA: [...]
[...] Podobnie należy zastosować w przypadku chęci usprawnienia erekcji w czasie stosunku. PEA można stosować: * Przed treningami o dowolnej specyfice ; siłownia, sporty walki, gry zespołowe, kolarstwo itd... * W celu poprawy samopoczucia i nastroju przy tzw. ;niekorzystnej aurze pogodowej; * Przy nauce i pracy umysłowej jako środek ;dopingujący [...]
[...] do II ligii. W 1987 r. Stalowcy po raz pierwszy w swej historii zdobyli bramy ekstraklasy. Za największy sukces można uznać 3 sezony w I lidze. Po 28 latach nieprzerwanej gry w I i II lidze nasza Stalówka żegna się z drugoligowym towarzystwem i spada do grupy małopolskiej 3 ligi. Obecnie Stal gra już drugi sezon na drugoligowych boiskach. [...]
[...] zebym przestal sie uzalac nad soba i zaczal znowu cos znaczyc w tym sporcie" relacjonuje Rychlak. "Jego slowa gleboko zapadly w mojej pamieci i pomogly powrocic do gry". Mistrz zrobil cos wiecej niz tylko powrocil do wyciskania, on je zdominowal! Juz dwa tygodnie pozniej w marcu 2001 roku Rychlak znowu wszedl do silowni przy 5 Ulicy i w [...]
[...] dla niego karierę urzędniczą, opuścił rodzinny dom. Początkowo, już pod nazwiskiem Sandow, pracował w dokach portu w Genua, a później występował jako "żywy pomnik" w kasynie gry w Monte Carlo. Zachwycał publiczność swoją piękną budową ciała, wspaniale rozwiniętymi mięśniami i wielką siłą. Nic więc dziwnego, że w tym samym roku w teatrze Trocadero [...]
[...] na ziemię a w miejscu uderzenia pojawił się mały, podskórny krwiaczek wielkości 1gr. Usiadłem rozmasowałem miejsce, krwiaczek zniknął więc po namowach kolegów wróciłem do gry jeszcze na 10min. Wróciłem do domu standardowo w miejscu uderzenia okład z lodu a później maści na zbicia itp. Po dwóch dniach miałem mecz w amatorskiej lidze koszykówki [...]
[...] Nigdy nie miałem poważnych kontuzji - tylko kręcone kostki 3-4 razy. Jednak po takim poważnym skręceniu (+pęknieta torebka stawowa) po 2-3 tygodniach wracałem już do gry. Z reguły bardzo szybko leczę wszelkie urazy i ogólnie jestem odporny na ból (no może poza dentystą ;p). W zeszłą niedzielę (tj. 22 czerwca) podczas meczu uszkodziłem [...]